本当に驚く！こんなんでダイエットできてるのが不思議

ハイハイ

今日のたたた体重は・・・・と

79.2ｋｇ！　うんうん順調順調・・・笑

ここ２〜３日は確実にということで、お昼はサラダで夜は少しのおかずだけ

お風呂上りにヨーグルト、コーヒー（パルスウィート入りで）飲んで、腹筋３０回

これがいつもの必勝パターンなんだよね

毎日これを実行していくと毎日少しづつ減っていく・・・

朝はサラダ少しと目玉焼きとコーヒーその後、ワンダーコアバネなしで腹筋３０回

１日こんな感じです。

でも調子よくこんな感じでやってるときに限って、「粉もんやオープン」のチラシ＠＠/

ななななんですとぉ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜！！！！！！！

焼きそばやお好み焼きやたこ焼きなんかも・・・・・じゅる・・・じゅる・・・・よだれがぁ〜〜

ムカつく〜〜！

イライラしながらあっちへウロウロ、こっちにウロウロと・・・・食べたい・・・・でも我慢・・・

今日もこんな戦いが・・・・