アクアセラピーで健康なまちづくりコーディネーターのブログ

この広告は30日以上更新がないブログに表示されております。
新規記事の投稿を行うことで、非表示にすることが可能です。

2017/04/26

熊本県立農業大学で

平成29年度　新規就農支援研修

特別セミナー聴講コースに

https://www.pref.kumamoto.jp/kiji_18334.html

参加しました。

第１回は

「農地制度・就農支援制度」

熊本県の新規就農者数は

ここ４年300人を越えている。

親元就農者53%

農外からの新規参入者は47%

地域は菊池が１番多い

営農類型別は

施設野菜が最も多く

全体の１／３以上を占めている

新規就農者の課題は

経営面では

「所得が少ない」

生活面では

「思うように休暇が取れない」

が１番の悩みのようです。

新規就農に関しては

様々な支援事業が

用意されていますが

施設野菜栽培用の

ビニールハウス整備にかかる費用が

１０R 約１０，０００，０００円

その資金をどう調達するか

その後の返済をどう計画するか?

農業専業就農のハードルは低くありません。

ましてや

身内が就農していない

土地もない

資金も経験もない参入者は


その階段は険しいものとなるようです。

また

農地を借りるにも

購入するにも

農地法に基く

農業委員会を通じて

所定の手続きが必要であることを

知りました。

農業はやおいかんばい


パル フィットシステム http://palfits.web.fc2.com/

2017/05/04

自閉症スペクトラムの当事者の19才の女の子は

言いました。

「私のトリセツはひとつじゃないんです。


ていうか

だれにでも

トリセツを見せるわけじゃないのよ

本音は

関わりたく無いし

興味もないって人は

見りゃ分かるから

『私はちょつと変わってるけど

よろしくねっ』って

距離を置くの

お互いの為にね

本当に

私と

かかわりたい

分からないことを

少しでも

分かりたい

って思っているなって

私が

思った人にしか

私の

トリセツは見せない。

だから

お互いの

深度によって

トリセツの

やり取りは

変わるの…

それと実は

もうひとつ

私の為の

トリセツが

有るのよ

実は…

私は

もっと

小さい頃

色んなことが

どうしていいか

分からなくて

狭いところに

こもった。

机の下

テーブルの下

狭いところが

落ち着く

しばらくして

感情の嵐が

過ぎ去って

私と向き合えるようになったら

その狭いところから出て

「対処するの」

そうやって

少しづつ

自分と

他人と

社会との

向き合い方

立ち位置の取り方

を

学んできたんだと

思う

って、話してくれました。

ふーん

そうなんだって

いう

話

おやすみなさい


パル フィットシステム http://palfits.web.fc2.com/　

2017/04/16

大牟田でのズンバTSUNAサークルに参加しました。

この日のドレスコードはブルー

ブルーの衣装や小物を身に着けてきてね

ということです。

実はイントラのTSUNAさんが

自閉症支援のNPOに繋がりがあるということで

4/2の「世界自閉症啓発デー」

4月2〜8日「発達障害啓発週間」にちなんで

自閉症をはじめとする発達障害への理解を深めるために

4/16のズンバの例会も

ブルーのものが入ったアイテムを身に着けて

その思いを共有しました。

スペクトラム（spectrum）とは

「意見・現象・症状などが、

あいまいな境界をもちながら連続していること。 」

つまり

自閉症の特性を示す一群の発達障害を、

重度から軽度まで境界のあいまいな、

連続した一つの障害として捉える考え方です。

(デジタル大辞泉より)

例えば

自閉症スペクトラムの特徴である

嘘がつけない正直者。

”空気の読めない”、

場にそぐわないような発言をしてしまうことが多い。

好きなことはとことん突き詰める。

逆に興味のないことは全くの無関心になる。

寡黙。考えを表に出すことが苦手で、

意図のない”おしゃべり”を嫌う。

多弁。人見知りせず、

相手を選ばずに自分のペースで話をしていく。

このように一見矛盾する特徴がありますが

一人ひとり

その特性は

混在しています。

ですから

対応の仕方も一人ひとり異なります。

私も身体・知的障害の子どもたちに

器械体操や野外活動の指導をしていました。

スポーツ技術・知識を習得するプロセスも様々です。

基本は一緒でも

個別のプログラムを加味して指導していました。

十人十色、百人百色、千差万別

特に障害が無いといわれている人でも

自閉症スペクトラムの特徴を持っている人は

珍しくありません。

その度合いが、それぞれ違うだけなのだと

思います。

虹の様に様々な色を持っています。

一人ひとりの凸凹に応じた

取扱説明書があるんだと思えば

自閉症スペクトラムの人との

つながり方が

見えてくるのかもしれません。


年令・性別・肩書きは措いといて

ダンスを楽しむ時間を

共有しましょう

という

ZUMBAでの出来事でした。


パル フィットシステム http://palfits.web.fc2.com/　

2017/04/15

今日は２回目の

「自然農の暮らし塾」　


獣害対策とお米の苗床作りです。

先月植えたジャガイモは芽を出していました。

早速、棚田の竹草を刈って

猪よけの鉄柵を立てました

その後

陸稲の稲床づくり

稲をモグラから守るために

稲床の周りを

適度に掘って

モグラがやってきたら

「あっ、まぶしい

やばい、戻ろう…」

ってなるようにするためです。

最後に空からの襲撃にそなえて

適当な枝を幾つか重ねて

鳥よけの紐を

廻らせました。

これで、3D防衛出来上がり

自然農だけど

せっかく、手間ひまかけて

育てた作物も

守らなければ

得られないということを

学びました。

草刈った後の

鍬仕事が楽しい

柄は中間を持って

腰で引く

サクサクという感じ

だけど

耕さない自然農でした。

マイ鍬が欲しくなりました。

パル フィットシステム http://palfits.web.fc2.com/　


アルモンデ　https://www.facebook.com/arumondeyuyu/





















　

















　

2017/03/09

合気道祥平塾　熊本道場での

合同講習会及び昇段昇級審査会に

参加しました。

一年ぶりの熊本道場

昨年は震災前でした。

熊本の方たちは

稽古もままならないまま

生活を再建しながら

稽古の時間と場所を確保し

ここまで

来られていました。

お互いに多くを語らずとも

分かり合えました。

密度の濃い

稽古と審査と振り返りでした。

菅沼師範のお話で

印象深かったのは

３月のノルウェーでの

４０周年記念

合同講習会及び昇段昇級審査会での

祝賀会で

テーブルカードには

「美しき残心」と

書かれていたそうです。

「残心」とは

相手の反撃に対応し

制する身構えと心構えを意味します

立ち振る舞いに余韻を持たせることです。

勝つことを目的としない武道の美学

ノルウェーの方たちも

理解し

大切にされていることを

嬉しく思いました。


パル フィットシステム http://palfits.web.fc2.com/　

「おかあさん、元気になったね…

後姿がしっかりしとるよ…」

「神社の下まで送ってくれた娘が、

そぎゃん言いよったです。

去年は南中のプールの耐震工事で一ヶ月、

そん後、地震で一ヶ月、

プールには入れんかったけん。

どんどん足腰が弱ってしもうちからですね、

腕も上がらんごつなったですたい。

私には水ん無かといかんごたる。

プールん無かといかんごたるです。




プールの始まったら、ごげん元気になったです…

naka-Gさんは言われました。

2017/04/06

菊池市南中学プール、

自主サークル「アクア・フレンズ」の

平成２９年度の活動が始まりました。

先ずは、恒例お花見

菊池神社お稲荷さん横の東屋

多少の雨は大丈夫

今年も雨、だけど

みんな揃ったら雨は上がりました。

弁当は各自持参

他に持ち寄りおかず等

白和え、山菜おこわ、おはぎ、漬物、シフォンケーキ

私は大牟田名物、草木饅頭

三池高校の時から

饅頭の原点

フレンズのみなさんは、只者じゃない

ミキサーを使わないこだわりの職人気質

唐芋まんじゅう(皮とあんこは別の芋)、ぽんかん…

持ってきた弁当よりも沢山お土産貰って

みんなでわいわいおしゃべりしました。

「うー、くるしかばってん、おいしかけんしょんなかたい…」

おなか一杯のまま

南中で、みんなでアクアフレンズ

１６年目よろしくお願いします。


パル フィットシステム http://palfits.web.fc2.com/

2017/04/03

誕生日に際して、

多くの方からお祝いのメッセージを

いただきました。

その縁に感謝です。

誕生日に思ったこと三つ

ひとつ

自分の年令について

もう、何才でもいいし

良いも悪いもない

こう思うようになりました

きっかけは

新年度のサークルの準備で

スポーツ安全保険の手続きで

年令の確認が

必要でした。

６５才以上と

６４才以下では

補償内容や掛け金が違います。

ところが

６４才以下の人が

とても少ないということが

分かりました。

「へー、そうなんだ…」

私の中では

少し、年上のお姉さん方

諸々あるけど

明るくて元気

私も一緒に運動させてもらって

いつも、楽しいし

力を貰っています。

つまり

何才かということは

たいした問題じゃないということです。


ふたつ

新たな決意について

新たな決意はしません

過去のことは

振り返ることが必要なことも

有るかも知れませが

とらわれることはないです。

どんな決意をしても

ほとんど思い通りにはなりませんからね


みっつ

抱負

別にありません

今の日々の取り組みを大切に

つながりのある方たちとの

出会いを大切に

暮らしを組み立てていきます。


そんなことを思った

今年の誕生日でした。


パル フィットシステム http://palfits.web.fc2.com/　

2017/03/18

アルモンデ/結熊（ゆうゆう）自然農園主催の

自然農の暮らし塾に参加しました。

中間山地の棚田を再生しながら、

自然農的暮らしを学ぶことを目的にした取り組みです。

棚田の再生（草刈り）と畝立

シイタケの原木菌打ちも体験しました。

もってくるもの

１．ノコギリ鎌
２．手袋
３．長靴
４．作業服


棚田は竹草ぼうぼう

のこぎり鎌で根元から一気に丸く引く

刈った草は束ねてまとめる

８人で一気に刈る

思ったよりも早くきれいに

刈り取りが進み

手作業で石と根っこを拾って選別

草刈機で刈っても根元からは刈れない

結局、手が要る

耕運機を入れようと思ったら

運び込むのが大変

鋤で耕したほうが早い

棚田の開墾は

手作業の方が早くで

お金もかからない

手間と人は要る

消毒しない

畝は鋤の背で固めて

肥料はそこらへんの

腐葉土を被せる

雑草は適当に

増えた時だけ

葉を刈る

根は残す

菌を生かすため

水遣りもしない

天水に任せる

猪対策は

廃品のトタン板を

その辺の竹を刺して

立てかけ固定

電気は流さない

植えたジャガイモの生育が楽しみです。

昼食は一汁一菜

赤米と野菜いっぱい味噌汁とひじき

午後は

シイタケの原木菌打ちを

地元の名人に教えてもらいました。

その原木のうち

２本は家の倉庫の裏に立てかけています

農作業はとても生産的なエクササイズでした。

汗かかない程度に

くたびれ果てないように

上手に身体を使い

息づかいすること


パル フィットシステム http://palfits.web.fc2.com/　

2017/03/14
　
第３回関金温泉健康温泉サミットは

盛会で終えることが出来ました。

私も健康相談コーナーで測定

肌年齢は年相応

血管年齢３９才

体脂肪率１５%

基礎代謝１８３３kcal

筋肉量多し

基礎代謝レベル　燃えやすい

体型判定　筋肉質

体内年齢　３３才

地元新聞　日本海新聞に紹介記事が載りました

ありがたいです

地道に取り組み

楽しみながら続けることが大事。

湯の花体操体験会も

好評でした


情報を発信し続けること

その積み重ねが

必要とする人との繋がりを作ります。





パル フィットシステム http://palfits.web.fc2.com/

2017/03/07

スキー＆スノボトレーニング

ハーフ＆ハーフ

雪上の重力遊び

動的バランスを鍛える

スキーはシンメトリー

スノボは表裏の切り替えし

どういうシュプールを画くか

大回り、小回り

ランダム

それぞれの技術は必要だけれども

どういう風に落ちていくかは

自分が決めるんじゃないと思う

その時の雪の質

さらさら雪か

べた雪か

人工か

天然か

圧雪されているか

そのままか

凸凹か

風は吹いているか

天気はピーカンか

曇りか

ガスってるか

雨か

人は多いか

少ないか

初心者が多いか

かっとびライダーはいるか

自分の体調は

疲れ具合は

技術は

体力は

気分は

ゲレンデが求める

有り方は

時々に変化する

リフトから降りたら

後は任せる…

今日の天山は一日雪でした


パル フィットシステム http://palfits.web.fc2.com/