毎日健康で健やかが一番

今朝も茶葉のお料理が紹介されていましたね。
ごめんなさい。
テレビ局をメモる事怠りました。
朝の7時台です。

茶葉がブームなりそうですね。

今朝も茶葉のお料理が放映されていましたね。
6チャンか8チャンでしたが。

からだにいいものを食べて
サビさせないで
美味しい料理を楽しみません。

お茶淹れて楽しんだ後
捨てないでこまめに調理して
茶葉をぜーんぶ食べてくださいね。

何度いいますように
茶葉を捨てると言う事は、

茶葉の栄養を
ほとんど捨てているんです。

もったいないです。
実に、もったいない話です。

上煎茶をのむならば、

茶葉の効果を生かしたいなら、

１日10杯を

目安に飲んでくださいね。


長〜く続けられる条件として

現実問題

お金がかかりすぎると
いくらよくても続けられませんね。


１日たった7.5円でしたら
続ける事叶いますか？


紹介している茶葉の粉茶は、

400gが1000円でした。


大体、
1回に食べられる量は、

1g です。


1gが2.5円だから
3gが7.5円になります。

こんな安いサプリメントあるかしら？



右の写真が粉茶1gです。

左の写真が3gですね。


体内にコンスタントにあるように
有効的に活用する食べ方は
分けて食べるといいですね。

茶葉には
カフェインが含まれていますから、
一度多く食べて
体内のカフェインの量を増やすのは
好ましくないです。

なので、
分けて茶葉を食べるようにオススメします。

たったそれだけで

肥満、高血圧、糖尿病などの

生活習慣病の予防や改善が出来たら

有り難いですね。

まずは、
試してみてください。

１日3gたった7.5円の
茶葉の効果を。

いつものように
3種紹介します。

市場で　
これはオススメねという
茶葉を選びました。

タッチ

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お支払いのご活用如何ですか、、