男弁当一人旅

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おはようございます！！
台風上陸目前。非常にジメジメしてます。雨も風もまだ大したことありませんがこの後は注意が必要ですね。
通勤時間ですから皆様気をつけてください♪

それでは本日の男弁当！！





鶏胸肉の味噌マヨ炒め
赤ウインナー
ポテサラ
ナポリタン

それと本日も白滝で作るインチキラーメン



今日はゴマも入れてみました♪
やはりこれだけ白滝を食べると翌朝物凄いことになりますねw
便秘でお悩みの方にはオススメです！！

おはようございます！！
今日も大気が不安定な東京です。夜中の雨は凄かったですがとりあえずこの時間はやんでくれて助かりました♪

それでは本日の男弁当！！







ヒレカツ
出汁巻き卵
大根ときゅうりの浅漬け
ポテサラ



今日のひょうちゃんにはソースが入ってます( ^ ^ )

それといつもの雑炊と言いたいところですがちょいと趣向を変えました。
インチキ中華スープと白滝で作るインチキラーメン



創味シャンタンベースのインチキ中華スープに醤油、ナンプラー、を少々足して仕上げにラー油。
春雨だとでんぷん質なので白滝を使って糖質カットしました(´･Д･)」
ポテサラが入ってるからプラマイ0か。。。

今日は実家に行ってた子供たちが夜に帰って来ます。またうるさくなるなぁε-(´∀｀; )