男弁当一人旅

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おはようございます！！
いよいよパラリンピック始まりましたね♪朝はNHK派な我が家はつい見ちゃうんですがそうなるとニュースが見れないし時間の感覚が無くなるんですよね(；´Д`A
途中からおはヨンとジップにチャンネル変えました。そういえば何で日テレはパラリンピック放送しないんですかね？

それでは本日の男弁当っす！！





鶏胸肉のマヨポン焼き
軽く下味つけて片栗粉まぶすとふっくらジューシーに出来ます♪



出汁巻き卵
ぬか漬け盛合せ



雑炊は今日もワカメの味噌汁で猫まんま

朝食と嫁さんの弁当用おにぎり



山わさびとおかかの混ぜごはん
久しぶりに近所のスーパーで北海道フェアやってたので山わさびを購入。

今日は久しぶりに晴れましたね。金曜日だし仕事終わったらビール飲みたいんですがランニングもしたい。。。
仕事そっちのけで迷ってますw

おはようございます！！
今日もいつものように朝から暴れん坊将軍なんですが今日のゲスト俳優は遠藤憲一さん。時代劇にも出ていたなんてちょっと意外でした♪

それでは今日の男弁当っす！！







豚バラのスタミナ焼き
味付けはもちろんスタミナ源タレ
ナポリタン
トマト入りスクランブルエッグ
ピーナッツ入り人参サラダ( 残り物 )

久しぶりの雑炊



ワカメの味噌汁で猫まんま

朝食のおにぎり



長ネギのピリ辛漬けとサラダチキンを和えたものが入ってます♪

そういえば夜中にiPhone7の発表があったんですよね。職場に着いたら早速確認だ♪(´ε｀ )