きままにトレンド主義

毎年発表される、米People誌の「 世界で最も美しい女性 」に

米女優のジェニファー・アニストンさんが選ばれました！！


画像 :WENN.com

1994年に放送を開始したドラマ「 フレンズ 」のレイチェル役でブレイクしたジェニファーさん。
今年47歳になられています。ジェニファーさんが「 世界で最も美しい女性 」に選ばれるのは2度目。
1度目は2004年に選ばれています。年齢を重ねてから選ばれるのは凄いことですよね。


ジェニファーさんが美と健康を保つための朝のルーティーンを海外のサイトに公開されていました。

1日のスタートはレモンウォーター。
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そして、洗顔。
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10分から20分間の瞑想。
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心を整えた後、軽めで栄養満点の朝食。
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その後、エクササイズ。


朝食の定番はスムージー。
プロテインやバナナ、ブルーベリー、冷凍チェリーや緑の野菜で作るんですって。
そこに、マカパウダーやカカオなどのスーパーフードを加え、秘密兵器でコラーゲン・ペプチドを加えるそう。流石です。

コラーゲン・ペプチドはジェニファーさんも絶賛でつやが出て、内側から効いているのを感じるそう。




プロテイン



マカパウダー



カカオマス100%ココア



カカオ配合チョコ



1袋にコラーゲン・ペプチド100000mg配合

コラーゲン・ペプチドは、身体に吸収されやすいうえ加齢に伴うコラーゲン減少を補ってくれる優秀なサプリメントのようなので是非試してみたいです。


きちんと美と健康に気をつけていて、昨年には年下のジャスティン・セローさんと再婚しましたし、ますます綺麗になられるかもしれませんね。


ドラマ「 フレンズ 」好きだったな。