乾燥肌女子のネットで買えるおすすめコスメ

「ブラックサプリEX」というサプリメントを飲み始めました。


ハリのある毎日を過ごすために体の内側からケアするサプリメントです。




バランスの良い食事を意識しても、亜鉛やビオチン（皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素）といった栄養はどうしても不足しがちです。そこで食事だけではなく、サプリメントでバランスよく補うことが重要になります。このブラックサプリEXは、たった3粒でこんなにたくさんの栄養を摂ることができるんです。


亜鉛の生牡蠣3個分はお金が許せば余裕でいけるけど（笑）、ビオチンなんて牛レバー500g分ですよ。これ食べろって言われても絶対無理な量（レバー苦手）。

1日3粒をどのタイミングで飲んでもOKです。わたしは寝る前に他のサプリメントと一緒に飲んでいます。カプセルタイプなので、うまく水で流せなかった時に喉に貼りつくのがやや難点。


実は以前「白髪に効く」と謳っていたのですが、消費者庁から根拠なしと言われてしまい、現在はサイトではそのことには一切触れられていません。でも入っている成分を見る限り、絶対髪に良いものだとわたしは思っているので、髪の毛が元気になったらいいなあと願っています。だってさ、ほかに白髪対策って何していいか思いつかないもん。

たとえ髪への効果が期待できなかったとしても、毎日のハリを保つために飲み続けるのにはとってもいいんじゃないかと思います。


美容内科医/毛髪診療医が選ぶ【ブラックサプリEX】