今日よりも明日、一歩だけでも前へ！

つい怒ってしまった時はどうすればいい？

ほめる達人と言われる方に純粋な質問です。

怒ることはないのですか、怒ってはいけないんですか？

怒ってしまうのは、仕方がないんです（笑）、と達人が答えます。

　　　

怒るのは感情、感情は止められません。

ただし、怒ることのマイナスを知って、早く元の状態に戻ることです。

怒るというのは、叱るとは違います。
怒るというのは、自分勝手なもの、自分のために怒っているのです。
自分を感情を相手にぶつけて、相手を傷つけています。

　　　


怒っている人がいる職場は最悪の雰囲気、仕事どころではなくなりますね。
そのマイナスを考えてください。

「何度も教えたはずなのに、どうしてできないの！」

「何度も言ったよね！」

この言い方は、確実に怒っています。

　　　

同じことを何度言っても失敗する部下がいます。
そりゃ〜怒る感情が湧いてきます、だって人間だもの（笑）、、、

でも、怒っても解決しません。

失敗ばかりする部下も失敗したくないし、失敗したことを気に病んでいます。

　　　

だから、怒りに任せて、失敗を攻撃しても何も得るものはありません。

ついカッとなってしまうこともあります。
そして、その感情が言葉になって口に出てしまうこともあります。

「あっ、怒ってる」と冷静に自分を見てください、俯瞰です。
そして、深呼吸と無理にでも笑顔を作ってください。

空気清浄機と同じです、怒りの空気を吸い込んで、きれいにしましょう。

ほめ達！検定公式テキスト 1・2・3級対応！ [ 西村貴好 ] 価格:2,200円 (2022/2/9 17:22時点) 感想(6件)

一歩だけでも前へ！お役に立てれば幸いです。