今日よりも明日、一歩だけでも前へ！

スピーチが苦手な人がいます。
人前に出るだけで心臓がドキドキして、足も震えます。
自分のスピーチの順番が来るまで何も耳に入ってきません。
折角の結婚式でも楽しむどころではなくあります。
安心してください！
あなたのキャラ通りに堂々とすればよいのです。



スピーチは、相手の方へのプレゼントです。
結婚式やパーティでスピーチを頼まれたときは、
プレゼントだと思ってください。

仕事柄、たくさんの人前で話すことに慣れている方もいれば、
そうでない方もいます。



頼んだ人が悪いと全力で開き直ってください。
だから、ありのまま、あなたのキャラ通り、堂々としてください。
頼んだ人は、それを期待してあなたを指名したのですから！
無理をしなくてよいのです、背伸びをしなくてよいのです。
頼んだ人は、それを期待していません。

人はラベリングをします。予定調和を望みます。
スピーチの上手い人の中には、あえて予定調和を崩す上級者もいます。
驚きを感じさせるテクニックです。

自分も、ポジティヴな話をするぞと思っているなと感じると、
いきなり「〇〇さんは、本当にネガティヴな人です。」と話すと、
どよめきます。
そして、きちんとオチに持っていきます。
これはスピーチが得意な人にはお勧めします。

一般的に、スピーチとスカートは短い方がいい！と言われます。
短い話の方が伝わります。

結婚式の披露宴でも、場慣れした仲人さんの長い話よりも、
「本当におめでとう！」口下手な友人の一言に感動します。




「１分で話せ」「１分で話せ2」（伊藤羊一著）でも書かれています。
１分間で話せる文字数は、約300文字です。意外に長いものです。
話しが苦手と思っている方に、おススメの本です。

1分で話せ 世界のトップが絶賛した大事なことだけシンプルに伝える技術【電子書籍】[ 伊藤 羊一 ] 価格:770円 (2022/1/22 16:17時点) 感想(2件)

1分で話せ2【超実践編】 世界のトップが絶賛した即座に考えが“まとまる”“伝わる”すごい技術【電子書籍】[ 伊藤 羊一 ] 価格:1,540円 (2022/1/22 16:18時点) 感想(0件)

緊張すると人は、猫背になります。
これは、急所である心臓を守るためですが、声が出ません。
意識して胸を開いてください。

スピーチ前に、こっそり胸を開いて肩を回す運動をしておくと効果的です。
（トイレの個室などで）

緊張すると股間に手が行ってまう人がいます。
肩が内側になり弱々しく見えますし、見栄えが良くありません（笑）。
おへその辺りに手を置いてください。
すると、わきの下に空間ができます。
この姿勢は、堂々として見えます。



紹介されて前へ出たときの最初の言葉です。
改めまして、（皆さんこんにちは）、〇〇〇です。（元気よく）
これ以外に効果があります。

仕事などで人前で話すとき、慣れていない人は緊張します。
緊張はチャレンジしている証拠です。自分をほめてください。


米国シリコンバレー発祥、！
各分野のプロから学べる、世界最大級のオンライン学習プラットフォーム
デザイン、開発、マーケティング、IT・ソフトウェア
自己啓発、ビジネススキル、写真、音楽
あなたの知りたい、学びたいがきっと見つかります！

丸山久美子さんから学ぶスピーチ


一歩だけでも前へ！お役に立てれば幸いです。