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2022年08月23日

YS岸和田校全国K-POP韓国国旗オンラインダンスバトル2022炎イエロースパロー岸和田校

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全国に展開しているKPOPダンススクール

YELLOWSPARROWの一大プロジェクトが始動！！

YELLOWSPARROW代表でもあり音楽プロデューサーでもある

SDPが中心となり普通の生活を送る

一般の人間をいかにスターにしていくかのストーリーを

最初から配信していきます。


全国のK-POP韓国国旗ダンススクール炎
YELLOWSPARROW鳥の公式HPは下指差し

https://yellow-sparrow.jp/


是非チャンネル登録宜しくお願い致します。

YELLOWSPARROWプロジェクト

チャンネル登録者数 2760人


https://www.youtube.com/channel/UCWsZcRwyGKK77lKazzawbSw

チャンネル登録お願い致します！



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#80 YS岸和田校全国K-POP韓国国旗オンラインダンスバトル2022炎イエロースパロー岸和田校






こんにちは^_^ご視聴ありがとうございますりんごこちらの岸和田校は８月に開校し開校した日からこの作品のために今日までみんなで頑張って練習してきましたハート️きらきら
みんなでずっと頑張ってきた作品、評価していただけると幸いですひまわり
岸和田校 講師 $ee


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⑲全国K-POP韓国国旗ONLINEダンスバトル2021炎No,19 那覇校K-POP中級クラスきらきらGirls Planet 999 - O.O.O ┊ Dance Coverハート５（矢がささっている）






エントリーNo,19炎沖縄ハイビスカス


YellowSparrow那覇校K-POP中級クラス鳥きらきら


『イエロースパロー全国KPOP韓国国旗ダンスライブ2021炎』の特別招待枠争奪


全国K-POP韓国国旗ONLINEダンスバトル2021いなずま️


優勝チームは秋に福岡で開催される


『イエロースパローKPOP韓国国旗ダンスライブ2021 全国大会 炎』に特別招待されます飛行機️


8月15日(日)から8月31日(火)までの期間


ONLINE(YouTube)にて各校のダンス動画作品を公開致します。


再生回数1ポイント電球高評価は5ポイント電球という計算方式により採点致します。


是非高評価よろしくお願い致します🤗きらきら



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#54 YS仙台校 全国K-POP韓国国旗オンラインダンスバトル2022炎 イエロースパロー仙台校仙台校初中級クラスyss-SC光るハート





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posted by STS Widen at 06:48| Comment(0) | TrackBack(0) | ダンスバトル

2022年08月18日

私の成功＆失敗ダイエット方法 写真と共にダイエット遍歴全紹介 ダイエットのモチベ上げてく

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1食あたりの糖質は平均10g前後、カロリーは200～300kcal。
バランスも考えられた嬉しいメニューで、
お客様の健康とダイエットを美味しくしっかり応援します。

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Kawanishi Mikiかわにしみき
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私の成功＆失敗ダイエット方法！️写真と共にダイエット遍歴全紹介きらきらダイエットのモチベ上げてく【イベント告知あり】








ダイエットが続かなくて自己嫌悪に陥ってる時にこの動画がアップされて 運命だと思いました


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posted by STS Widen at 16:22| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット

2022年08月16日

【53→47kg】1ヶ月で-6kgダイエット！リバウンドから抜け出した方法

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まあ（MAA）
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【53→47kg】1ヶ月で-6kgダイエット！リバウンドから抜け出した方法｜食事・運動炎How to lose 6kg in 1 month.








0:00 ビフォーアフター
0:31 始まり
1:41 6kg痩せた食事
5:06 6kg痩せた運動
6:21 リバウンドの原因
6:47 なぜ痩せられた？
7:40 痩せるのって簡単？
8:48 6kg痩せて何が変わった？
9:50 ダイエットは続ける？

身長も体重も同じだったのでめちゃくちゃモチベになります！



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posted by STS Widen at 18:02| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット

2022年08月15日

たったの９分 痩せすぎ注意！－10kgした時のお風呂ダイエットルーティーン #ダイエット #ヘルシー

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【たったの９分】痩せすぎ注意！－10kgした時のお風呂ダイエットルーティーン！








お風呂の中でできるダイエットちょうど知りたかったから嬉しい



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posted by STS Widen at 16:33| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット

2022年08月13日

夏に向けて脂肪燃焼!!有酸素10分 夏トレ３日間プログラム1日目 #ダイエット #ヘルシー

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あなたの肥満原因を遺伝子レベルで特定することで、体質に合わせたダイエットや肥満予防が行えます。

●ダイエット遺伝子検査でわかること
5種類の肥満遺伝子を検査することで、過食傾向、高カロリー嗜好、さらに糖質、脂質、
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Marina Takewaki
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【毎日10分ダイエット①】夏に向けて脂肪燃焼!!有酸素10分【夏トレ３日間プログラム1日目】








ちゃんと効いてる感じするのに楽しくてあっという間に10分経ってました



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posted by STS Widen at 18:27| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット
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