2019年05月17日
吉蔵の緩エット検証日記
皆さんこんばんは
kitizouです!
最近、緩エット始めてから身体の調子が良い気がするんだよね〜〜…
そう、気がするだけww
まだ始めて間もないのに分かるわけないですよね〜
でも一種のフラシーボ効果ってのも大事ですよね
本日の食事は
朝食 ハーフライスに納豆
昼食 お握り2つに恒例スープ春雨
夕食 味の素餃子9ケにもやし炒め
本日も1500kcalくらいかなぁ〜
味の素餃子は、そこらの餃子食べるより絶対にオススメです️
冷凍食品の中でもベスト5に入りますね
皆さん餃子1ケのカロリーってご存知ですか??
48kcalくらいみたいですよ〜
それではさようなら〜
kitizouでした
kitizouです!
最近、緩エット始めてから身体の調子が良い気がするんだよね〜〜…
そう、気がするだけww
まだ始めて間もないのに分かるわけないですよね〜
でも一種のフラシーボ効果ってのも大事ですよね
本日の食事は
朝食 ハーフライスに納豆
昼食 お握り2つに恒例スープ春雨
夕食 味の素餃子9ケにもやし炒め
本日も1500kcalくらいかなぁ〜
味の素餃子は、そこらの餃子食べるより絶対にオススメです️
冷凍食品の中でもベスト5に入りますね
皆さん餃子1ケのカロリーってご存知ですか??
48kcalくらいみたいですよ〜
それではさようなら〜
kitizouでした
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