しがないホモ・サピエンスのジャーナル

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皆さん今日は！

前回の動画でインスリン抵抗性を改善するのに体重を減らすのが有効であると話しました。

じゃ実際に体重を減らす手段は？ということですが
今回はハイテク体重計を利用しますと言う趣旨の動画になります。
詳しくは動画を見てもらいたいのですがWithingsのWi-Fi体重計を使います。
乗るだけで自動的に体重がクラウドサーバに記録されるため
体重測定が継続しやすいです。

Withingsって聞きなれないと思いますがスマートウオッチとかも販売しています。
私が気に入ったのはアプリの対応プラットフォームが多くゲーム機のXBOX用もあります。
日々の体重を記録することで何をすれば増え、何をすれば減るのか分かってきます。
皆さんも検討しては如何でしょうか。

皆さん今日は、今回はインスリン抵抗性について考えていきたいと思います。
太った糖尿病患者はインスリンが分泌されていてもインスリンが効いていない可能性があります。
もしかするとインスリン抵抗性を改善すれば糖尿病が治る可能性があります。
そこでインスリン抵抗性の改善方法を検討していきたいと思います。

皆さん今日は。

今回は、健康に良さそうなナイアシンで糖尿病になる恐怖を動画にしました。
ピーナッツ美味しいんだけどね。

皆さんこんちは！
今回は2型糖尿病薬のメトグルコについて考察をしています。

いままで、出された薬を適当に飲んでいただけなので少し調べました。

いや、もっと早く調べていればよかったかな。

皆さん今日は。
今回糖尿病について動画を作成しました。
題して糖尿病　糖質制限7つの提案。
何故７つなのという感じですが単に７つのないなにっての多いから真似ただけです。
内容はあくまで私の経験からのものです。
宜しければ視聴してみて下さい。