バイト掛け持ち中卒が金持ちを目指す過程をのぞき見

悩み事でなかなか先に進めないとき

考える道は２つあります
どっちの道に進むかは、この一つの質問で決めます。




「その悩みは、ハッキリとしていますか？漠然としていますか？」





例えば、2週間後に試験があってどうしようと悩んる場合は、
「2週間後の試験」というハッキリとした悩みの対象がありますよね。






逆に、なんとなくモヤモヤしてたり、なんか将来が不安とか。
なぜかわからないけど、不安。そういう悩みは、漠然としている悩みです。







もし、あなたの悩みがはっきりとしている場合、
できることは一つ。その対象に対して自分ができることをただやるだけ。
結果がどうなるかは、気にしない方がうまくいく。




例えば、2週間後の試験が不安なら、そこまでに自分がどうなりたいのかの設定と
たどり着くまでにすることを決めて、それをひたすらやる。



え？これが悩みの解決方法？って思うかもしれませんが、





「悩みは、解決するためにある」

自分は、陰と陽の関係がこの世界にあると信じているたちなので、




「悩み」が生まれた瞬間同時に「解決策」も生まれてると考えています。






なので、悩みが出て、あーーー、また悩み出てきちゃったよ、ってなったら、
同時に解決策も誕生してて、まだ自分が知らないだけ！と頭を切り替えています。






ちなみに、悩みが漠然としてるときは、
陰と陽を相殺する考え方を使います。悩みが存在していない、と考えるってことです。


基本的に、集中してる間や楽しいことが起きてるときは
漠然な不安は出てきません。






脳は、無意識に生きるためにあらゆる命の危険のシュミレーションをするので、
自然とネガティブなことを考えてしまいます。




「自分がいま、暇である」と自覚し、違う考えで頭を埋める。





脳が何も考えてないとき、漠然とした不安が出てきます。
そういう時は、自分の脳みそは今暇なんだな。と思うようにして、
違うこと考えよ。ってなります。

あと基本的に、自分で解決できないことは、やらない。





まとめ
・悩んでるときは「脳が暇」か「解決策がある（けど、妨げてる何かがある）」とき