いちにちこつこつ

前回に関連して今回はストレートネックというものについて まずストレートネックとは 最近ではスマホ依存症などとセットで解説される事が多く、 ここ2年ほどで大幅に普及したスマートフォンの画面を 長時間眺めている事で正常な首のカーブが無くなってしまい、 一直線になってしまう事で首の骨はもちろんですが、 背骨や腰への負担が大きくなってしまう現象を指します。 スマホだけではなくパソコンなどでもなってしまいます。 肩がこるなどだけでなく、腕や肩、手のしびれなどを感じる..