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右のまぶたが腫れています



夏の暑さで食欲が落ち、いつのまにかビタミン不足に
なっていたようで右のまぶたにものもらいができました。


いつもは二重なのに腫れて一重になっています。



若いころと違い、一度にたくさん食べれなくなりましたが
あまり気にしていませんでした。


でも今年の夏はいつもの夏より暑かったようで
体はいつのましか疲れていたようです。


ものもらいが2度もできてしまいました。


それも右のまぶたばかり・・・・



触らなければ痛くないし、熱も出ないのでいいですが
鏡を見ると右と左のまぶたの違いにがっくりします。



昨日は知人にも「どうしたの？その眼！腫れてる！」
って言われるくらいですから他人にも分るんですね。


ものもらいはやっぱり、ビタミンB群の不足でしょう。


汗をかく夏にはいつもの季節以上にビタミンBが必要ですが
普段の食事だけでは十分な量を摂取できてなかったのですね。



たくさんの食事を食べた歳ても現代の野菜などにはビタミンBの
含有量は少ないのでサプリメントに頼った方がいいかもしれません。


ビタミン不足以外では東洋医学的にいうとまぶたの腫れは
内臓とも関係が深いそうです。


特に胃が疲れてるとまぶたが腫れることがあります。


暑かったので冷たいものを飲み過ぎたかな？


右のまぶたのトラブル東洋医学的には？


右のまぶたは花粉症の時には赤くなったりかさぶたができますし
けいれんが起きることもよくあります。


東洋医学で調べてみると右のまぶたは胆経の経絡と関わりがあるそうです。


胆経の経絡はこめかみから側頭部にかけて首を通り、
脇から脚にぬけていきます。


胆経の経絡が悪くなる原因は何かを我慢している可能性もあるとか？


何を我慢しているのか思いつきませんが・・・・・

この2〜3年、自分以外の用事がいろいろと重なってるので
知らず知らずのうちに我慢してるのかもしれません。


我慢は体にも良くないことなんですね。