旦那と喧嘩してたらこんな時間に〓
仲直りして終われて良かった

小鯵、オクラとじゃがクリーム焼き、厚揚げのねぎ味噌、蒸し茄子


いつも通りお野菜たっぷり夕飯です
オクラとじゃがをベーコンで炒めて、卵＆牛乳入れて焼いたら
カルボナーラの味で美味しかった
適当に作った割にいけました〜

もう寝よう〜
喧嘩は疲れるね

昨日、一昨日は旦那が休みだったので
いつもの散歩に行かなかったり、車でお出かけだったり

今日は普段の生活に戻りました〜
午前中は自転車でスーパーにお買いもの
特にいいものなくて残念〓

お昼はフレンチトーストに魚肉ソーセージ


好きなんですよね〜、魚肉ソーセージが
味も濃いしあんまりあげられないんだけど、
真っ先にパクついて、フレンチトーストは半分残された。。

最近朝ごはんを白米にすると食べることが分かったので
朝は和食〜にする事にしたら、お昼食べる量が減っちゃった

朝とお昼、いっぱい食べるのどっちがいいんだろう
悩むところです。。

ダイエットメニューのおかげで少し体重が戻って嬉しいな
油断しないようにしよ〜

こういうの穿いたら更にダイエット気分盛り上げてくれそう

おはようございます
今日も暑くなりそうですね
ここ2〜3日のダイエットメニューが効いて体重が少し戻りました
これからも続けなきゃな

今日はフルーツメールというポイントサイトについて



ここもポイントサイトなので、お買い物、会員登録、
動画、クリックポイントが貯まります

ビンゴゲームと毎日懸賞には毎日参加です
ここのビンゴは当たりやすい
私は今まで２回ビンゴしてます〓
ビンゴすると1000ｐｔなので最低でも100円は貰えます
運が良ければ100000ｐｔ
当てたい〜

毎日懸賞は合言葉を打ち込んで参加します
金券から家電までいろんな商品が沢山あります
残念ながらまだ一度も当たらないのですが、
いつか当たりますようにと思い毎日ポチポチしてます

ここは懸賞が充実してると思います
今はお米も当たるんです
毎日のごはん、結構かかりますよね

気になる方はのぞいてみてね

―――――――――――――――――――――――――――――――――――
★　☆　フルーツメール会員只今急増中！！　★　☆
┏★┓━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┏★┓
┣╋┫ 　岩手県産のお米・ひとめぼれ（10kg）が100名様に当たる！［応募はコチラ］　　 ┣╋┫
┗┻┛━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┗┻┛
http://www.fruitmail.net/cgi/introduce_jump2.cgi?4629912
┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓
☆★☆　その他にも、見逃せないキャンペーンが盛りだくさん　☆★☆
人気の低燃費車☆トヨタのヴィッツが当たる！
毎日豪華賞品が当たる☆毎日懸賞☆
高額ポイントが当たる！ビンゴゲーム（毎週実施）
─────────────────────────────
▽▼▽　まずは、下記アドレスをクリック！！　▽▼▽
http://www.fruitmail.net/cgi/introduce_jump2.cgi?4629912
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛