![](https://www16.a8.net/0.gif?a8mat=3HI9W1+8JT4J6+CO4+6OWU9)
![22662566.png](/nobishiroa247/file/22662566-15b1b-thumbnail2.png)
疲れて働いてきました
だけど家事は
これからやるんです
疲れてるけど
帰って やった事
税金の書類を役所に取りに行く
月末に引き落としの銀行口座に振り込み
人に頼まれてたお菓子を探し買う(せんべい)
洗濯
(畳んで仕舞うまで)
掃除(掃除機軽く片付け)
朝の洗い物
夜ご飯の用意
明日のゴミ出しのまとめ
シャンプーの詰め替えお風呂掃除
(家族分2個)
回覧持ってきた近所の人へ対応
猫の トイレ&ごはん
郵便受けのチェック
夫のシャツ3枚アイロン
今日はこのくらいにしといたるわ!
朝ごはんの用意とおべんとう作りは
仕事行く前の話だから
ふくまれてません
子ども関係も含んでいません
![20220406_000525.jpg](/nobishiroa247/file/20220406_000525-thumbnail2.jpg)
皆さんも一回
書き出してみたらどうでしょう
次から次へと
キリがない家事という仕事
一回どれだけのことを
してるんだろう?
って書き出すと
不思議と充実感ありました
何もしてないのに
時間だけ経つって思い込んでたけど
結構やってますよね
自分を褒めたい!
![1667114.png](/nobishiroa247/file/1667114-7d334-thumbnail2.png)
頑張ってるよ!私!
で、
今度は時間を計ってみました
例えば家族の
洗濯物干すのに
私は何分かかるのか?
10分21秒でした
そしたら
意外にかかってる
って思うかもしれません
なぜ時間がかかるかって
考えると
![25394439.png](/nobishiroa247/file/25394439-thumbnail2.png)
洗濯槽からワカメみたいな黒いのが出て
洗濯物につくんです
それをいちいち取るから
時間がかかる!
だったら
ネットに入れよう!
工夫しよう
いや、それなら
ネット自体を
両方開くタイプにしよう
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毎日の洗濯を考えたら
ストレスフリー
プライスレス!
(具体的に3分は時間が縮まります)
時間よりも
洗濯に対して
楽しいと思えるのが
良いかもしれません
一度
家事を
キッチンタイマーで計って見ませんか?
防水タイプが良いですよ
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具体的な
数字で表すと
家事仕事に新しい発見が
あるのではないでしょうか
一度
お試しください
![ありがとう青白.png](/nobishiroa247/file/E38182E3828AE3818CE381A8E38186E99D92E799BD-thumbnail2.png)