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タグ / 快眠
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寝心地が良くない。なんか寝起きがスッキリしない [2023/07/24 01:25]
朝起きたとき、腰がつらい
なんか寝起きがスッキリしない
寝具が体に合ってないと感じる。
夜中に目が覚める。
寝心地が良くない。
朝起きて安眠館を感じない
朝起きたときに腰がつらい、寝起きがスッキリしない、寝具が体に合っていないと感じる、夜中に目が覚める、寝心地が良くないなどの問題を解決するために以下の対処法を試してみてください：
マットレスや枕の見直し：寝具が体に合っていない可能性があるので、適切なマットレスや枕を選びましょう。体のラインに合ったサポート..
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