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足の腫れと、冷え対策方法１ [2016/03/11 13:48]
徐々に青アザ薄くなってはきましたが
全然変わらないように思うのが足の腫れ。
もちろん１ヶ月前と比べたら随分腫れは引いていますが、
３週目くらいからの一週間で
全くと一致位ほど腫れが変わらないのです。
クリニックでも「なかなかとれないねぇ」と技師の方にも言われてしまいました。
腫れているのとむくんでいるのが共同体になっているっぽい・・・
むくみをとるために、一生懸命足をオフロに入って暖めています。
最初は冷やすのが基本の靭帯損..
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