靭帯損傷、捻挫、剥離骨折治したい！経過を追うブログ。

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おいまじかよ

つま先にも腱鞘炎てあるのか

きいたことなかったわ

怪我をしている方の足（右足）でグラグラしないようにそして痛みをかばいつつ歩くため

つま先に負担がかかり腱鞘炎発症だ。

めっちゃ痛いんだよ〜

これも、別のところが治らないと治らないからね。

はーーーーーー

ヒルドイドで、くるぶし周辺の痛いところをマッサージ

温冷浴

薬

歩く

プールで歩く

そんなことをしています。

そうなんですよ

毎回、「未だ萎縮があるね」

といわれます。

冷温浴がすすめられるので、それを一生懸命やるしかない。

コレで自律神経を活発にします

実はこれをしばらくサボっていたら、むずむず脚症候群のようになってしまいました。

足表面を虫が、はっているような感覚が出るようになってしまいました。

調べてみると自律神経と鉄分が関係しているっぽいので、注視していきます。

足の痛みが出ると、悲しくなります

今朝、おきて足を組んでコーヒー飲んだ。

その後足を元に戻して、一歩足を床についたら・・・・

ぎゃーーーーーーん

ぎゅわーーーーーんん

と痛みが！！

なんとかならないもんですかねこれは…‥

最近足の痛みが強く出ている。

毎日歩いているからなのかな。

とはいえ、歩けるようになってからは結構いつも出歩いているし

買い物も自転車じゃなくて歩きで向かうことが多いのになんで急に？

たいふうがちかづいてきているから？

きあつ？

天候のばらつき？

なんだろう、

たまらん！！！

８月の間だけ、いつもと違う仕事することにしたんだけど

体を使う仕事だからなぁ。。。。心配。

でもがんばる。

小走りができるようになってた！

先日母と待ち合わせ。

「遅れそう！！！」となって。

バタバタ着替えて、家の鍵を手にして、

鍵をガチャガチャ閉める。

で、気が付いたら、

家の前ちょっと走ってた！

奇跡〜☆

小走りできるらしい！！

うれしい。

もう、この先、走れないかなと思っていたから。

まだまだ変な歩き方だし、走れるとはいってもおかしいけど

頑張ろうって気になれた。