靭帯損傷、捻挫、剥離骨折治したい！経過を追うブログ。

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いつもいたいなぁっておもいながら生活してますが

しかたないです

ですが、

薬のおかげか、温冷療法の成果なのか、

少しずつ良くなっている気がしないでもない。

周りの人はかなり歩けるようになってきているね。

といってくれる。

のでまえむきにがんばる。


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ううううんんん

以前に比べて治っては着ているみたいなんだけど、

痛みがあまり変わらない

足が曲がらない

そして、股関節が痛い

なかなか、、、

よくなりませんね

焦ってはいけないと言われるけれども、

やっぱりあせるよね

今後の仕事の事とか考えると…‥

皆これを乗り切っているんだね

すごいよ

外出が続くと足が痛いのはわかっていたのですがまさか、と。

一日に２つの打ち合わせを入れていて、

１つは１２時ころから、もうひとつは６時から。

一つ目に出掛けて、駅を歩いたり。

駅をすこしだけ歩いて、時間つぶし。

とおもったら

ぎくーーーーーー！！！！っと。

足をひねったのではなくて、

筋？神経？なんかそんなところが直線的な痛み！

そしてくるぶしも。ずきずきずきずき。と。

そして歩けなくなり…‥。

ベンチまでも歩けなくなって、立ってた。

駅でずっと立ってた。

翌日も痛いし、

現在翌々日だが、

治ったとは言いがたい。

無理はいけない。





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新しい信頼できるドクターになって３回めの診察です。

このドクターが私の剥離骨折を発見してくれました。

前回は神経に効く、リリカという薬を処方してくれて

容量５０を朝晩の無用に言われて飲んでいました。

こんかいは処方が変わり、７５を朝晩になりました。

前回の時から言われていたのですが、このリリカという薬は

徐々に量を増やしていく薬みたいです。

薬による体調の異変もなかったので、すんなり増量しました。

これで痛みが少なくなってほしいな。

今回はこの他にも、温冷浴（冷温浴）をした方がいいよということで、

オフロに入った時に暖かいの１分冷たいの１分のセットを

５回繰り返すように言われました。

昨夜から早速トライ。

今日は温泉施設へ行ってやって来ました。

そこには炭酸泉もあったので、

血行促進、自律神経に良い、と書かれていたためそちらにもトライ。

かなり足首が軽やかで、

入浴後は痛みすくなく動くようになりました。

びっくり。

でもここで無理をしてはいけないと思います。

ゆっくり気長に、でも、３ヶ月がすぎる前にはどうにかしたいものです。

がんばろう。

熊本大分も頑張ろう。

他の怪我している人も頑張ろう。

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足の裏の内出血がひどかった

６週間以上たっても未だあったのだが、

気がついたらなくなっていて、

多分、時間薬とツムラ１７番のおかげ。

かなりしぶとく残っていたので、

治るのかな？と思っていた所、

不意になおっていたので

びっくり嬉しかったです。


７週間かかったな。

みんなもがんばれ！





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仕事で電車に乗って、、、１時間位のところまで

人前に出るということで、

装具なしで行ってみた。

ゆっくり歩いている場合、装具がないと完全健康体に見える私。

皆がぶつかっていく。

いたいよ・・・。

しかたがないので、わざと大げさに足を引きずらないと

私が早く歩けないと知らせられなくて、危険。


異常につかれた一日だった

仕事はうまくいったが・・・。





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暇つぶしといえば、

テレビ。

ずっと気づいてなかったんですけど

BS１２というチャンネルが有るのですね。

野球の中継があるので、

初めて気が付きました。

これを見て、

暇つぶししています。

最近ではあるけるようにはなってきましたが、

やはり遠出すると疲れてしまってその後数時間寝てしまうようなこともあるので、

テレビを見ている時間が増えました。

BSは１２以外もアサヒなど見ていますが、

午後のバラエティ？みたいな番組の時に

何も考えなくていいなんとか殺人事件とか２時間ドラマをやっているので

重宝しています。





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今日は週に一度のリハビリ日

担当の方とも馴染んできた

ビールが好きとか、好きなビールの銘柄の話なんかしてきた

痛みが出る場所の話をしてきたけど、

やパロ足をつけなかった時期が長かったから、

いろいろ痛くなっても仕方ないねって・・・

焦らずやっていきましょうと

そういうことになりました。

毎回リハビリの後は、疲れもするけど

足の動きが良くなっています。

らいしゅうもがばろう！





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なんか外出するときに子どもに掛けられる言葉がおもしろい

「げ〜」

「やべー」

「まじ」

「いたそう」

「かわいそう」

コレ皆知らない子どもが私を見て発した言葉。

言葉以外にも、じっと見たり、興味津々で足を見ている。

なかなかできない体験をした。

おもしろいなぁと思って。

知らないものとか、今までみたことないものに出会った時の反応。

こっちが、興味深いわ。

はい。

身の程を知ります。

今日もいい天気で散歩にでかけたのです。

でもあまり良く知らない土地でひと駅近く歩こうとしたら失敗だった。

田舎過ぎて、

道すがらコンビニすらない

休めるところがない

ベンチもない

不思議な帽子の形の窓のある、家しかない！

ということでフラフラになりながら歩いて目的地へ。

目的地と言っても、カフェなんかではないので

ただの街散策・・・・

おーーーーい！！！休めないじゃん！

ミニスーパーを一周して、ちょっと買い物をして・・・

はぁ疲れたー

踏切を渡っていると

「かんかんかんかん」っておい！！！！

しまってきたじゃん遮断機。

「ひかれるのかなー」

ってまじで思ったからね。

ヤバかったわ〜。

リハビリ中は歩いて、踏切を渡っちゃダメ！





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