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敬老の日は何を・・・

皆さん、こんばんわ!笑顔

昨日の敬老の日はどうされてましたか?(-^口^-)

私は仕事帰り(夜勤明け)に祖母の家に寄り、

簡単なお祝いをしてから家に帰って速効で寝てましたよZZZ

今年は祖母に何を贈ればいいか分からず

仕方なく現金お金を送ることに・・・(^_^;)

来年は何か物を送りたいと思います落ち込み


今日は仕事もお休みで久しぶりにゆっくりした一日が過ごせました笑い

なかなか行けなかったバイクの整備や買い物、

夕方にはジムに行って汗を流してきました力こぶ
スパーリング中に顔面に貰って鼻血も流しましたが汗

来週からは国体開催の為、ジムが約一週間ほどお休みするので

今週はジムで鍛えねば炎


本日の体重測定結果

  体重        69.4kg
  体脂肪率     16.1

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