眠り戦士

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7月に入り、
長袖＋インナーから長袖1枚、
そして、半袖になりましたー。
この間、短く、一気にととの夏が来たって
感じです。
いつもはゴールデンウィーク開けから
低体温の心配がなくなり、
長袖1枚にするのももう少し早いけど、
今年はダメでしたねぇ。

外気温が29℃超えてくると
とともさすがに暑いようで
熱がこもって、
37.9℃とかになっちゃいました。
これでも空いたとしても2時間置きには
体温計測してるんですが

低いと34℃とかだから、
その差が4℃くらいあることに
しんどいわな〜

と言ってもその体温調節ができずで、
体調は崩れていません。
とと、強くなってきたなっと。



ここからは冷房対策が課題
冷えてるで対応したら遅いので、
寒いかもで対応。


以前、短期入所で預けた時も7月の終わりで
部屋のクーラーはオフでも
廊下の冷気が流れたのか？で
がっつり　34.0℃になったことがある。


家はクーラーつけてもエコモード
なので効き過ぎることはない（笑）

問題は預ける時。他の利用者さんが
暑がりさんが多ければ、そちらに
合わすしかないのでー。うちは
夏でも毛布や長袖など用意して
お願いする。

あと、出かけ先。

そこで便利なのが、
100円ショップでも売ってる
日除けのアームカバー　？
いや、名称わからん
UVカット、抗菌、防臭・・・いろいろ機能あるね、
ホンマか？と思いつつもー買う（笑）



寒いなと思ったら、サッとつけれられる
ととがつけるので、
オバちゃんくさい柄やレースは
さけたものを選ぶ、なかなかないけど


脚にもつけるともある。
レッグウォーマーみたいに。

持参しても荷物になんないし、
脱ぎ着しやすいので気に入っている。

夏の必需品

友人よ、いいのがあれば買っておいてくれ（笑）



















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