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母からいきなり…

今年のお盆休みに実家に帰ったのですが、

母と話していたときのこと、

血液型の話になったときに

いきなり母が、お茶をすすりながら

「あなたの血液型、RH(−)なのよねぇ
本当は赤十字血液センターに登録しといたほうがいいんだよねぇ」


って言ってきました。


えっそれって…今頃話すことなの?Σ(°Д°;


もう生まれて何年も経っているのに全然知りませんでした困った


私も母に似てのんきで、ぼーっとしていることが沢山ありますが、

やはり母には勝てないなと思っちゃいました(≧▽≦)

まーそんなところは勝ちたくはないですけどねノ´▽`)ノキラキラ








ダイエットを効果的に行う8ヶ条★

ダイエットをして理想のボディを手に入れたいっキラキラ

私も食事制限をして、頑張っているつもりなんだけど

なかなか体重が減らないんですノ´▽`)ノキラキラ


今日、こんなものをネットで見つけましたキラキラ


それは、



星ダイエットを効果的に行うための8ヶ条ラブ

これを行うか行わないかでダイエットの結果が大きく変わるそうです。


で内容はと言うと、


★1 水分は1日2リットルを目安にとる

★2 普通食は野菜類・海藻類・きのこ類を多く食べて食物繊維をしっかり摂る

★3 間食は極力控える

★4 眠る3時間前以降は何も食べないようにする

★5 食習慣改善のため、和食中心、腹八分を実行

★6 〇〇までに〇〇sと具体的な目標数値を決める

★7 ダイエット中は停滞期が何回もやってくるが、そこで挫折せず続けること

★8 結果には個人差があるので、あせらず、自分に合ったペースで
    必ず目標を達成する決意でダイエットにのぞむ


以上がダイエット8ヶ条です。

んー分かっていることなんだけど、なかなかねーノ´▽`)ノ

この8ヶ条、紙に書いて冷蔵庫にでも貼っておこうかな電球



星広告だよ みんな買ってねラブ

TV通販の最大手ショップチャンネルで
ダイエットドリンク部門第一位に輝いた「クイーンズダイエット」


今日、紹介したダイエット8ヶ条を実践しながら、
この商品を利用すると2週間で3〜5キロ痩せることが出来るかもラブ

他にもあなたに合ったペースでダイエットができる方法を紹介しているよキラキラ

詳しくはここでみてね星↓↓↓

TV通販のダイエット部門1位の実績★ダイエットドリンクの決め手クイーンズダイエット



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