うつ病8年目、全く治る気配なし

寝ようと思って眠剤を20時頃、飲んだけれど全く眠気がこなくて、時計を見れば、いつの間にか0時……

眠剤を飲んだらスマホを触らないようにして、部屋は真っ暗にしているけど、ただボーッと横になっているだけで、時間の無駄みたいな感じにやっている

トイレ行こー
と思って3時頃、部屋を出て、御手洗に行ったら、もう、お父さんは起きていた

にゃんこ(ฅ´ω`ฅ)達が、起きるのが早いから、お父さんも起きるのです

５時になり、寒くしたら眠れるかも！！

と思い、エアコン17度に設定

気がついたら7時になっていた
数時間は眠れたかな

それからは、いつものルーティン

パンを焼いてサラダを準備

サラダを準備と言っても、毎朝、お父さんが準備してくれるのを、食べるだけなんですけどね(๑•̀ㅁ•́ฅ

食べ終わったら、お母さんを起こす準備 笑っ

今日は、どうやって起こそうかな……笑
って毎日の日課\(^o^)/~

お母さんの横には、猫のモモ様が…(*ΦωΦ)ｱﾊｧ…
モモ様を起こさないように、お母さんを起こさないと！
と考えた結果が、お母さん指でスーっと、身体をなでなでしたら、どうなるか笑

なでなでしてみると、起きない……

あれ？
気が付かないの？
と思いながら、もう1度なでなでヾ(･ω･`*)

身体が動いた！！

で3回目、なでなでしてみると
キャーっꉂꉂ(´>Д<｀)ﾃﾗﾜﾛｽʬʬʬʬʬʬʬʬ

めっちゃ朝から面白かった笑

それにしても……
あまり眠らなくても、今の状態ならいいものなのか……

来月、医師に相談してみよ