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節約ドリンクで水分補給 [2021/05/08 22:58]
今日は夏日。明日も夏日。
水分補給は忘れずに。スポーツ飲料はステンレスボトルはNGです。
スポーツ飲料はプラスチックタンブラーで持ち歩いてください。
ステンレスボトルはNGな飲料多いです。牛乳もダメですね。
酸性だったり、ガスが発生する炭酸や発酵系、あと塩分が強いものもNGになってます。
ぬるくなったスポーツ飲料は飲みたくないので小さめのプラタンにするか氷入れて保温できるカバーが良いですね。今の時期だと、私の場合はお茶系がステンレスボトルにして、小さいプラタンにスポ..
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