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2019年10月21日

食費を節約しましょう【2】

こんにちは。庶民xです。
食費について2回目、今回は庶民x家の節約例です。

庶民x家の場合

前回で説明しましたが、庶民X家のデータです。
   
   生活費    :182,400円
   食 費    : 36,000円
   エンゲル係数 :   19%
← 36,000円÷182,400円

エンゲル係数の目安は25%なので、まずまずだと思います(自画自賛です)。
子供が小学校低学年なので、食費と教育費がこれから増えていくんですけどね・・・

どんな事が食費の節約につながっているのか、考えてみました。
ちょうど5つあったので、ランキング形式にしてみます!

第5位:外食費削減

外出時の食べ物は家から持っていきます!
といっても、全部は作りません。さすがに面倒なので・・・
半分位を持参する感じで、具体的には

   @おにぎりを作る(おにぎらずが簡単ですよ~)
   Aタッパーに冷凍食材を詰める(自然解凍です。唐揚げがお勧めです。)
    予めタコ型に切って焼いて冷凍しておいたウインナーも入れたりします
    ※レタス・トマト・切ったオレンジなどを入れると見た目が良くなります!
   Bカップ麺やスープ系を持っていく
    スープ系のおかずがあると「食べた〜」という気がします
ほぼ詰めるだけなので15分あれば出来ます。
あとは、途中でスーパーに寄って、総菜を足したりします。
この時、お勤め品があるとテンションが上がります♪

また、Bの為に、お湯を持っていきます。

【キャプテンスタッグ 水筒 480ml モンテ ハンガーボトル480 ブラック UE-3421 CAPTAIN STAG

価格:1,273円


↑かなり保温がキープされるので、カップ麺でも作れますよ~

そして、食後は夫と交代しながら子供と遊びます。
あ、大人用にはドリップ珈琲もお勧めでして、
このとき珈琲を飲みながらの読書が至福のひと時です。

我が家は子供が小さいので(小学低学年です)、外出は「街」というより
「郊外」で走り回らせる事が多いです。
大きな公園などで一通り遊ばせて、サンシェードテントやレジャーシートを広げてご飯を食べ、
また遊ばせる、といった過ごし方です。
雨の日は、屋内遊園地や科学館、工場見学ですかね。
事前に飲食スペースについて調べると昼食プランが立てやすいです。
zu1.png

大体月に3回、こうして過ごすとして、昼食を飲食店で食べることを考えると
1回につき1,000円は浮くと思います。
ということで、1か月の削減は3,000円です。
次回は、第4位です!(1人で盛り上がってます)
お読みいただき、ありがとうございました。

ドトールコーヒー ドトール ドリップコーヒー オリジナルブレンド 7g×50P×1箱入

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