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ミス☆ゴールドよ。わたくしのブログへようこそ。 わたくし、カラーやパーマで髪の毛をさんざん酷使してしまいましたの。 その結果、美容室で髪が細くなっていると言われてしまいまして・・・そこで、髪の毛にツヤをもたらすべく美髪計画を開始しましたわ。キレイな髪こそ女性の美しさよね。わたくしが本当に良いと思った情報だけをあなたにお贈りするわね。わたくし、敏感肌なので成分にはよく注意していきたいと思ってるわ。なので、そのあたりも色々詳しく書いていくわね。 このブログのお問い合わせはlauleahappy7@gmail.comにお願いしていますのよ。それでは楽しんでいってくださいませ。
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2016年02月05日

表の入力


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評価
  


コメント


成分・刺激感

☆ ☆ ☆

香料配合

泡立ち・洗い心地

☆ ☆ ☆

とても良い

香り

☆ ☆ ☆

良い

髪のまとまり・ツヤ  

☆ ☆ ☆

良い

価格

☆ ☆ ☆

高い



2015年03月07日

ブログを引越ししました


本日も来て頂きありがとうございます。

わたくし、ブログをお引越しいたしました。

新しいURLはhttp://msgold.net

ぜひ、来て頂けたら嬉しいですわ。

2015年03月06日

中村アンちゃんも通ってる美容室RIMA

『敏感肌のミスゴールドがあなたに贈る美髪計画』へようこそぴかぴか(新しい)


今宵、わたくしがあなたに贈る美髪情報は、こちらバー

中村アンちゃんも通ってる表参道の美容室『RIMA』

美容室写真.jpg

わたくしのブログの中でも人気が高い記事の1つが

↓ 中村アンちゃんのかきあげ前髪について書いた記事。
中村アンちゃん風かきあげ前髪が簡単に作れるアイテム

わたくし、アンちゃん人気をあらためて実感していますのよ。

そんなわたくしも、実は昨年末に『RIMA』に

いってましたのよ


わたくし、ちょっと恥ずかしかったので隠していたんですけれど、

その話、公開しますわよ。

表参道.jpg

昨年の冬。かきあげ前髪がどうしてもやりたくて仕方なくなったわたくしは

アンちゃんが通っている美容室をリサーチしましたの。

そして雑誌やネットの情報から美容室『RIMA』を知りましたのよ。

場所は表参道のA1出口を出て徒歩5分くらいのところにありましたわ。

最初地図で見たとき、ちょっと場所がわかりづらそうなので迷うか心配でしたけど

HPに書かれていたこの説明文のまま歩いてみたら

方向オンチなわたくしでも問題なくすんなり着けましたわよ。

表参道A1出口を出てすぐ左にある、COACHが入っているビルの角を左折していただきます。そのまま直進すると一つ目の十字路を越えた右側から2件目のレンガ造りの洋服屋さんを右折していただき、1つ目の角を左折した四件目の左側にある二階建の建物の一階がサロンです。


担当は美容室代表を務めるNAOTOさん


中村アンちゃんを実際に切っている人はお店の代表のNAOTOさんという方ですの。

指名ってなんだか緊張するけれどせっかくなら

アンちゃんと同じ人に切ってもらいたいじゃない??笑

勇気を出して指名しましたのよ。

結果、とても気さくで話しやすい雰囲気の方で安心しましたのよ。

アットホームな雰囲気の美容室


わたくし結構な美容室マニアですの。

ですからこれまで表参道エリアだけでも10件近く美容室を訪れているけれど

その中でも『RIMA』はスタッフ全員アットホームな雰囲気で

気楽に立ち寄れる美容室、といった印象を受けましたわ。

NAOTOさんやアシスタントの方が色々話題を振ってくださって

終始楽しい時間が過ごせましたわ。

アンちゃんが通っている美容室だけあって

カラーリングもアンちゃんと全く同じ色にしてもらえましたのよ(笑)

パーマなしでも前髪にボリュームがぴかぴか(新しい)

わたくし割と前髪がペタっと潰れやすいんですの。

髪のボリュームが出にくいのでデジタルパーマを頻繁にかけて

ふんわりするようがんばっていましたのよ。

なので今回もパーマをかけようかしら、と思っていたところ

『パーマなしでもふわっとできますよ。その方が髪にもいいです。』

とのアドバイスがもらえましたの。

不要なものはさせない、

利益よりお客様の髪を大切にしてくれている姿勢が

とっても好印象でしたわ。

いざカットが始まると・・・

ホントに前髪にボリュームがぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)

カットだけでこれだけふわっとなるというのがさすがの技術でしたわ。

スタイリングの指導も受けられる


カット・カラーが終わるとスタイリングを教えてもらえましたわ。

かきあげ前髪の基本、流したい方法とは逆方向に風を当てて乾かす方法

そして、ここで登場したのが

中村アンちゃん本人も使っているというスタイリングアイテム

『STAGE WORKS POWDER SHAKE』

これをシュっとふきかけると前髪がより一層ボリューミーに。

なんとも髪型だけは完璧にアンちゃんに。

わたくし嬉しくてニヤニヤがとまりませんでしたのよ。

中村アンちゃんの髪型になりたいあなたにおすすめの美容室ですわ。

ホットペッパーから予約すると初回は割引きで受けられますのよ。

ぜひチェックしてみていただけたら嬉しいですわ。


今宵も『敏感肌のミス☆ゴールドがあなたに贈る美髪計画』へお越し頂きありがとうございましたぴかぴか(新しい)

2015年03月05日

生理前専用シャンプー月のおまもり

『敏感肌のミスゴールドがあなたに贈る美髪計画』へようこそぴかぴか(新しい)


今宵、わたくしがあなたに贈る低刺激シャンプーの情報は、こちらバー

生理前の新習慣!?

生理前専用シャンプー【月のおまもり】


生理前ってなんだかだるかったり、やる気がおきなかったり

イライラしてしまったり・・・色々ありますわよね。

そんな生理前の憂鬱をシャンプーで解決しようという商品が発売されたようですのよ。

すごく謎が深くて興味深いですわよね。

多くの女性が悩む生理前の不調にシャンプー??


月.jpg

生理の2週間前〜3日前くらいになると多くの女性は、

多かれ少なかれ月経前症候群(PMS)といわれる

心や身体の不調に悩みますわよね。

あなたは大丈夫かしら?

この【月のおまもり】シャンプーは、

そんな悩みのある時期に自分を労わること

をコンセプトに開発されたシャンプーですのよ。

メディアでも話題に


このコンセプト、とっても意外でユニークですわよね。

わたくしも一目見てすぐ気になってしまいましたわ。

Yahooニュース日経MJといった大手メディアでも早速話題になったようですわよ。

成分は?




シャンプーの詳しい成分を見ていきますわね。

水、ココイルグルタミン酸TEA、コカミドDEA、ラウロイルメチルアラニンNa、ラウラミドプロピルベタイン、ベタイン、月見草油、ティーツリー葉油、オレンジ果皮油、グレープフルーツ果皮油、レモングラス油、イランイラン花油、セイヨウオトギリソウ油、ラベンダー油、香料、ベチベル根油、ダマスクバラ花油、リモネン、リナロール、シトロネロール、ゲラニオール、ポリクオタニウム-7、ポリクオタニウム-10、グリセリン、塩化Na、EDTA-2Na、フェノキシエタノール、メチルパラベン、カラメル


洗浄成分は低刺激で地肌と髪に優しいアミノ酸系洗浄剤、が使われていますわ。

癒しを与える設計として、

月見草、レモングラス、ティーツリー、ラベンダー、

オレンジ果皮、イランイラン、グレープフルーツ果皮、

ベチベル根、ダマスクバラ、セントジョーンズワート


の10種類の植物油が配合されていますのよ。

リラックスしたバスタイムが過ごせそうですわね。

皮膚刺激が懸念される

硫酸系の洗浄剤、シリコン、合成着色料、合成原料、

動物性原料、鉱物油は不使用


と髪と頭皮にやさしい品質作りになっていますわ。

このあたり、しっかり気づかいされていていいですわね。

憂鬱な時期にシャンプーを変えて自分を癒す


リラックス.jpg

確かにシャンプーって好きな香りで選んだりしますわよね。

今はアロマオイルを楽しむように素敵な香りのシャンプーが多いから

生理前の時期には特別なシャンプーってなんか納得ですわよね。

忙しくて疲れているときや

自分を励ましたいときに特別なシャンプーを使うっていう

考え方はとっても納得できましたのよ。

詳細はこちらから見れますのよ。




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2015年03月04日

ミューラグジャスヘアケアライン

『敏感肌のミスゴールドがあなたに贈る美髪計画』へようこそぴかぴか(新しい)


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芸能人・モデルが愛用の『ミューラグジャス』から登場した
シャンプー&トリートメント
揺れるハート

ミューラグジャス正面.jpg


ミューラグジャスは洗剤・柔軟剤が有名で、

芸能人やモデル・セレブからの支持がものすごく高い人気ブランドですわね。

あなたも聞いたことがあるかしら?

そんなミューラグジャスから新シリーズとして誕生したヘアラインが

早くも累計300,000本突破したらしいんですの。

すごい人気ぶりですわよね。わたくしも興味深々ですのよ。

詳しく説明していきますわね。

贅沢な香りなのに赤ちゃんでも使える安心成分


「ミューラグジャス」の特徴はなんといっても贅沢な香り

今回のヘアケアシリーでも高級感溢れる贅沢な香りが大きな特徴となっていますのよ。

でも、それだけ香りが強いっていうことは成分が気になるわよね。

それが、「ミューラグジャス」は香りが強いのに

赤ちゃんでも使える安心成分になっていますのよ。

これには驚きましたわ。

詳しい成分は?


ミューラグジャス 成分表.jpg

シャンプーとトリートメントの詳しい成分表も載せておきますわね。

シャンプー成分表
水、ココイルグルタミン酸TEA、コカミドメチルMEA、スルホコハク酸ラウレス2Na、コカミドプロピルベタイン、ラウリルヒドロキシスルタイン、アルガニアスピノサ核油、ダマスクバラ花エキス、ロサアルバ花エキス、カミツレ花エキス、フラガリアチロエンシス果汁、カキタンニン、サトウキビエキス、チャ乾留液、ケイヒエキス、ポリクオタニウム−10、シクロヘキサン−1, 4−ジカルボン酸ビスエトキシジグリコール、ジオレイン酸PEG−120メチルグルコース、クエン酸、グリセリン、ヒドロキシプロピルシクロデキストリン、ジラウロイルグルタミン酸リシンNa、クロラミンT、塩化Na、EDTA-2Na、エタノール、BG、安息香酸Na、塩化亜鉛、フェノキシエタノール、香料


トリートメント成分表
水、シクロペンタシロキサン、ステアリルアルコール、セタノール、アルガニアスピノサ核油、シア脂、アストロカリウムムルムル脂、アフリカマンゴノキ核脂、パーム核油、パーム油、水添パーム油、マカデミアナッツ油、バオバブ種子油、月見草油、ゴマ油、ポリクオタニウム−50、乳酸、パルミチン酸イソプロピル、ヒドロキシプロピルシクロデキストリン、ジラウロイルグルタミン酸リシンNa、オクチルドデカノール、水添ココグリセリル、イソペンチルジオール、ジココジモニウムクロリド、ステアルトリモニウムクロリド、ステアロキシプロピルトリモニウムクロリド、ステアラミドプロピルジメチルアミン、アモジメチコン、ジメチコン、安息香酸Na、フェノキシエタノール、香料



洗浄成分は低刺激で地肌と髪に優しいアミノ酸系洗浄剤、が使われていますわ。

皮膚刺激が懸念される硫酸系の洗浄剤は不使用

と赤ちゃんでも安心して使える優しい成分になっていますわ。

さらに、

シャンプーには髪の毛や頭皮をいたわる成分として8種類の植物成分配合。

トリートメントには髪に潤いを与える8種類の植物オイル配合

と『まとまりやすいツヤ髪」へのこだわり設計になっていますのよ。

香水のように贅沢な香りを楽しめる設計


このヘアケアシリーズには2種類の香り持続成分が配合されておりますの。

これによって

トップノート フルーティーな甘い香り

ミドルノート フローラルな香り

ラストノート バニラ・ムスクなどのラグジュアリーな香り

と変化を楽しめますのよ。

わたくしも、実際香りをかいでみましたら

大人っぽい甘いセクシーな香りがしましたわよ。

ヘアケアシリーズでこれだけ香りにこだわられているっていうのが

さすがミューラグジュアリーという感じですわよね。

ギフトにも最適


ミューラグジャス ギフトボックス.jpg

ミューラグジャスはその品質の良さとオシャレなデザインから

お祝いごとなどギフトにもよく選ばれていますのよ。

このようにオシャレな専用ギフトボックスもあるから

もらえたらとっても嬉しいわよね。

お客様満足度98%


ミューラグジャスの口コミをチェックしてみると

『髪のツヤが増した』

『香りが長続きする』

『月1の美容室より毎日のミューラグジャス』

とかなりの好評みたいですわ。

安心の低刺激シャンプーが使いたいけれど香りも楽しみたい

という人におすすめのヘアケアだと思いましたわ。

もし気になったらチェックしてみてちょうだいね。



今宵も『敏感肌のミス☆ゴールドがあなたに贈る美髪計画』へお越し頂きありがとうございましたぴかぴか(新しい)




2015年03月03日

シャンプーを選ぶとき成分表の見方

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今宵はシャンプーを購入する際、成分表のどこを見たらいいのか

チェックポイントをお話しますわよ。

成分表の見方がわからない


成分 分子.jpg

そんな声をよく聞きますの。

このブログでも以前、シャンプーの洗浄成分について

アミノ酸系洗浄剤、ベタイン系洗浄剤は低刺激で安全性が高いこと、

高級アルコール系シャンプーは刺激が強く、望ましくないことをお伝えしましたけど

参考:シャンプーの洗浄剤の種類

詳しい成分の見方はまだお伝えできていなかったですわね。

そこで本日は成分表の見方をお伝えしますわ。

成分表は含有量の多いものから順に記載されている


ですから、まずは成分表の最初の方をチェックしてみてちょうだい。

そこを見て洗浄成分の強さを見るところから始めてみましょう。

あなたがシャンプーを選ぶ際の指標にしてもらえたら嬉しいですわ。

洗浄成分の見方と選び方


虫眼鏡.jpg
頭皮の状態によっても選ぶべきシャンプーは変わってくるけれど

あなたがベタベタするようなオイリー肌ではないようなら

洗浄力が強いシャンプーですと頭皮にとって刺激が強すぎますわ。

刺激の少ない低刺激シャンプーをしっかり選ぶためにも

成分表で以下の成分名に注意をしてみてちょうだい。

代表的なものをいくつか紹介しますわね。

ラウレス硫酸Na、ラウリス硫酸Na、
ラウレス硫酸アンモニウム、ラウリル硫酸アンモニウム

これは非常に洗浄力・頭皮への刺激ともに強い成分ですわ。そして、
ドラッグストアで市販されているシャンプーのほとんどに使われている洗浄成分ですの。
名前に『硫酸』が入っているものは硫酸系の洗浄剤ですわ。

コカミドプロピルベタイン
これは天然のヤシ油などから作られた洗浄成分で低刺激・安心の成分として
知られている成分ですのよ。ベタイン系洗浄剤ですわ。

ココアンホ酢酸Na
名前に『ココアンホ〇〇』とついているものも低刺激・安心のベタイン系洗浄剤ですわ。

ラウロイルメチルアラニンNa
これは低刺激で安心なアミノ酸系洗浄剤ですわ。

ココイルグルタミン酸2Na
名前が『ココイル〇〇』のものは低刺激で安心のアミノ酸系洗浄剤ですわ。

ヤシ油アルキルグルコシドクエン酸2Na
名前に『〇〇グルコシド』とついているものはグルコシド系洗浄剤ですの。
刺激が弱く安心の洗浄成分ですわ。

いかがかしら?

シャンプーを選ぶ際にこういった洗浄成分を意識することって

とても大切なことですのよ。

参考してみていただけたら嬉しいですわ。

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お越し頂きありがとうございました
ぴかぴか(新しい)


2015年03月02日

正しいトリートメントの仕方

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今宵は正しいトリートメントの仕方をお話しますわよ。

あなたは正しくトリートメントできているかしら?


コンディショナー.jpg

トリートメントって髪のケアには欠かせないアイテムの1つですわよね。

あなたも結構よく使うんじゃないかしら?

わたくしもよく使いますのよ。

そこで本日は正しいトリートメントの仕方についてお話しますわね。

正しいトリートメントにはいくつかポイントがありますのよ。

しっかり水気をきる


シャンプーが終わるとすぐ、トリートメントしがちですわよね。

けど、その前にしっかり髪の水気をきることが大切ですの。

水分が多い状態のままですと

トリートメントの効果が薄れる原因になってしまいますので

注意が必要ですわよ。

髪の中間から毛先にかけてなじませる


トリートメントは髪全体ではなく

傷んでいる髪の中盤から毛先を中心になじませていくんですのよ。

このとき頭皮に塗ってしまうと毛穴も詰まりますし、

髪もペタっとしてしまうので

頭皮や髪の上部には塗らないことがポイントですのよ。

3~5分おく


シャワー.jpg

トリートメントをなじませたら少し時間をおくんですのよ。

ただし、長時間おけばいいというものではありませんわ。

時間は3~5分くらいおけば十分ですわよ。

よくすすぐ


すすぐ.jpg

トリートメントってなんとなく簡単にサっと流した方が効果がありそうって

思うわよね。わたくしもずっとそう思っていましたの。

けど、すすぎ残しは頭皮によくないので

しっかり流すことが大切ですのよ。

いかがかしら?

正しいトリートメントでしっかりケアしていきたいですわよね。

参考してみていただけたら嬉しいですわ。

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ぴかぴか(新しい)

2015年03月01日

髪にボリュームでないのはなぜか

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今宵は、『髪にボリュームがなくなったと思ったら・・・』をテーマにお話しますわ。

あなたは髪のボリュームが気になったことはあるかしら?


紫外線 飛行機.jpg

ヘアスタイルをつくるにあたってボリュームって

すごく重要ですわよね。

わたくしはボリュームヘアが大好きですのよ。

そんな髪のボリュームが思うようにでない・・・

そう感じるとき、髪はどんな状態にあるのか。

考えられる原因がいくつかありますのよ。

原因@乾燥


髪が乾燥するとキューティクルがはがれやすくなりますの。

キューティクルがはがれると、髪の内側の水分や成分は

外に出てしますので髪が細くなってしまいますの。

そうすると、髪のボリュームも出づらくなってしまいますのよ。

乾燥を防ぐには、

髪の洗いすぎや乾かしすぎ、静電気の起きやすいヘアブラシの使用などに

気をつけることが必要ですわ。



原因A老化


髪を生成する能力は年齢とともに落ちていきますの。

そうすると、細くて弱々しい毛が生えるので

ボリュームも出づらくなりますの。

こればかりは仕方ないですわよね。

B不規則な生活による血行不良


睡眠.jpg

夜更かしをして寝不足だったり、

不規則な食生活で栄養が足りていないと

髪を生成する細胞が十分な栄養を取り入れることができませんの。

ですから、そんな生活をしていると髪が弱々しくなってしまいますのよ。

結果としてボリュームが出づらい状態になってしまいますわ。


いかがかしら?

生活リズムまでもが髪のボリュームに影響してくるっていうのは

結構意外な事実ですわよね。

やっぱり規則正しいリズムが『美』への近道なんですわね。

参考してみていただけたら嬉しいですわ。

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2015年02月28日

uruotte無香料 

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さて、今宵、わたくしがあなたに提案する美髪アイテムは、こちらバー

東急ハンズでも大人気のナチュラルシャンプー

uruotte(ウルオッテ)無香料
揺れるハート

低刺激のナチュラルシャンプーuruotte(ウルオッテ)は、以前

香りつき(ノーブルフラワー&ツリー)を使用したことがありますのよ。

その時の記事はこちら↓
低刺激 ナチュラルシャンプーuruotte(ウルオッテ)ノーブル&ツリーの口コミ

そのときとってもよかったので今回は無香料版を試してみましたわ。

詳しく説明していきますわね。

ナチュラルシャンプーuruotte(ウルオッテ)無香料

ってどんなシャンプー??


この商品の最大の特徴は、

やさしい洗浄力で低刺激な「アミノ酸系シャンプー」であることですの。

そして、

シャンプー1本でリンスがいらないのに

「うるおっていたわってくれる」というところも大きな特徴ですのよ。

uruotte(ウルオッテ)ノーブルフラワー&ツリー同様の特徴ですわね。

ナチュラルシャンプーuruotte(ウルオッテ)無香料

成分はどうなっているの?


シリコン、合成香料、合成着色料、パラベン、石油系界面活性剤


は使われていませんわ。

成分表も載せておきますわね。
水、ココイルグルタミン酸TEA、ラウラミドプロピルベタイン、グリセリン、コカミドDEA、ホホバ種子油、グリチルリチン酸2K、オウバクエキス、オタネニンジンエキス、センブリエキス、ボタンエキス、アルニカ花エキス、セイヨウオトギリソウエキス、セイヨウキズタエキス、セイヨウトチノキ種子エキス、ハマメリスエキス、ブドウ葉エキス、カミツレ花エキス、トウキンセンカ花エキス、フユボダイジュ花エキス、ヤグルマギクエキス、ローマカミツレ花エキス、ローズマリー葉エキス、セージ葉エキス、ポリクオタニウム-10、BG、メタリン酸Na、エタノール、フェノキシエタノール


頭皮バランスをととのえてくれるオーガニックホホバオイル

頭皮環境をととのえる18種類の和洋漢植物エキス

もuruotte(ウルオッテ)ノーブルフラワー&ツリー同様に配合されていますわ。

そういうのって嬉しいポイントですわよね。

ナチュラルシャンプーuruotte(ウルオッテ)ノーブルフラワー&ツリー

わたくし、実際に使ってみましたわよ


DSCN12020.jpg

シャンプーの中身は、こんな感じでとろっとした透明な液体になっておりますわ。

ナチュラルシャンプーuruotte(ウルオッテ)無香料

香りは??


タオル.jpg

無香料なので香りは全くありませんですわ。

シャンプーで無香料ってわたくし使ったことがありませんでしたの。

なかなかないですわよね。

使う前は抵抗があったんですけれど

使ってみたら意外と全然平気でしたわ。

香りが苦手な人にはすごく助かると思いましたわ。

ナチュラルシャンプーuruotte(ウルオッテ)無香料

泡立ち・使い心地は?



DSCN12030.jpg
泡立ちはこんな感じで問題なく泡立ちましたわ。

指どおりもとってもよかったですわよ。

ナチュラルシャンプーuruotte(ウルオッテ)無香料

シャンプー後の髪は?


髪もふんわりした感じに仕上がりましたわ。

そこがuruotte(ウルオッテ)シリーズのいいところですわね。

ナチュラルシャンプーuruotte(ウルオッテ)無香料

価格は?


uruotte(ウルオッテ)シャンプー 無香料は1本2,592円(税込)

uruotte(ウルオッテ)ノーブルフラワー&ツリーは1本3,240円なので

無香料の方が少しお手軽な価格ですわね。

サンプルから試したい方は324円のミニボトル(30ml)から試せますのよ。

ナチュラルシャンプーuruotte(ウルオッテ)ノーブルフラワー&ツリー

ミス☆ゴールド的総評をお伝えしますわよ


シャンプー1本でもコンディショナーをつけたあとのような仕上がり

で満足できるシャンプーだと改めて実感しましたわ。

髪にボリュームをもたせたい方

時間のない方

また、無香料なので妊娠中でつわりのひどい方


にいいシャンプーだと思いましたわ。

わたくし個人の好みでいうと、香りつき(ノーブルフラワー&ツリー)の方が好きですわ。

その辺はお好みですわね。

uruotte(ウルオッテ)無香料。

敏感肌のわたくしでも安心して使える

とってもいい低刺激シャンプーでしたわ。オ〜ホホホホホホ



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タグ:無香料

2015年02月27日

髪と睡眠について

『敏感肌のミス☆ゴールドがあなたに贈る低刺激シャンプーの口コミ』へようこそぴかぴか(新しい)

今宵は、『髪と睡眠』についてお話しますわ。

あなたは何時に寝ているかしら?


睡眠.jpg

毎日忙しいとついつい寝る時間が遅くなりがちですわよね。

わたくしも、寝る時間はついつい遅くなってしまいますの。

とはいえ、髪の成長に重要な成長ホルモンが

もっとも分泌されるのは22時〜2時の間。

本当はこの時間に寝ていることが

もっとも健康な髪にとって望ましいことですのよ。

わたくしのブログがいつも夜の公開なばかりに

夜更かしさせてごめんなさいね。

夜早く寝るのが難しいあなたは


そうはいっても

なんとか0時までには寝るようにした方がいいですわ。

わたくしも毎日0時を目指しておりますのよ。

それと、毎日同じ時刻に寝ることを心がけてほしいですわ。

なんでも、起床時間が日によってバラバラだと

自律神経の乱れが生じて、

ホルモンが正常に分泌されなくなったりするらしいですわよ。

これは身体だけでなく髪にも悪影響ですの。

食べてからすぐ寝るのもNG


食べてからすぐ寝ると

睡眠中にも消化が続きますわね。

そうすると深い眠りにつくことができないので

その分髪の成長は阻まれてしまいますのよ。

忙しい時はなかなかこれも難しいけれど

消化の良いものを選んだり、

できるだけ深く眠れる準備をしたほうがいいですわよ。

いかがかしら?

意外と睡眠も髪にとって重要な役割を持っているんですのよ。

参考してみていただけたら嬉しいですわ。

今宵も『敏感肌のミス☆ゴールドがあなたに贈る低刺激シャンプーの口コミ』へ

お越し頂きありがとうございました
ぴかぴか(新しい)


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