ダイエット難民が最後に行き着くブログ

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こんにちは。
８ヶ月で−１２．３キロを達成した、
もん のブログです。


みなさんはグリーンスムージーを知っていますか？


ダイエットに興味がある方にとっては
一度は飲んだことがある、馴染みの深いものかもしれません。


しかし、続けている人となると、
極端に数が減ってしまうのもグリーンスムージーの特徴です。




そんな中私は、

毎朝、グリーンスムージーを続けています。


もはや生活の一部になってしまっていて、

今度はやめることの出来ない、
嗜好品のような領域まで達しています。（笑）



なぜ私がグリーンスムージーを続けることができているのか。




・　続けることで具体的にどのような効果があったか


・　続けられるミキサーの選び方



をテーマに、私目線で正直に書いていこうと思います。








まずひとつめ、


具体的にどのような効果があったのか。





一言で言うと、


痩せやすく太りにくい体質へと変化した


というところですかね。


様々なダイエットを組み合わせて
８ヶ月で１２．３キロ痩せた私ですが、


実際、グリーンスムージーがダイエット成功への

スタートダッシュになったのは間違いありません。



あくまで私の感想ですが、
飲み続けるにつれて自分の体が

ダイエットモードに変わっていく感じがありました。



体の細胞は28日周期で入れ替わると
よく言われていますよね。


その通り、実際に１ヶ月後には
息を吸う度にすっきりするような、
ヘルシーな気分に酔いしれる私がいました。




グリーンスムージーの効果か、
他にこれと言った努力をしていないのに



ダイエットが成功するまでの期間

停滞期もありませんでしたし、


一年間リバウンドすることなく

モデル体重をキープ出来ています。




これまで何度も停滞期で挫折してダイエットを諦めていた私。

今回新たに取り入れたことと言えばグリーンスムージーくらいなので、


間違いなくグリーンスムージーのお陰でダイエット
が成功したと言い切れるでしょう



ちなみに数値で見ると、


165.8センチ　63.5キロ

BMI 23.1　から、


１か月で　−５キロ　（BMI 21,28）

３か月で　−７キロ　（BMI 20,66）

６か月で　−１０キロ　（BM I19.46）

８か月で　−１２キロ　（BMI 18.48）



最初の１か月でこれだけ結果が出たのは、

グリーンスムージーを飲んでいると食欲が湧きにくくなり、


1日３食以外の間食がほとんど無くなったのが大きいです。







続いて二つ目。



続けられるミキサーの選び方




グリーンスムージーを始めるのは

なんとなく労力のかかることのように思えますが、

よくよく考えると、ミキサーさえあれば始められるのです。



そしてさまざまな種類のミキサーがありますが、

実際どのミキサーでも、

続けさえすれば、ダイエットの成功とは関係ないのです。




逆に言うと、スムージーダイエットの成功には、


自分にとって優良な、長く続けられるミキサーさえあれば良いのです。




私は最初の数か月はミキサー選びに苦戦し、


２か月の間に３台のミキサーを買う羽目になってしまいました。（笑）




このままじゃダイエット自体危ういと一念発起して


納得行くまでミキサーについて調べた結果


たどり着いたミキサーを紹介させていただきます。





NEWクビンスホールスロージューサー






私はジャパネットタカタでこのミキサーを知ったのですが、


果物を切らずに丸ごとポイッと


機械に入れている姿に惹かれました。




大きな口に果物をポイポイ投入して、ポチッと。


子供が好きそうな、

まるでアニメの魔法の機械のようではありませんか。(笑)




実際に使った感想からも、


この丸ごと投入できる機能のお陰で
私は今日までスムージーを続けてこれたと確信。




朝起きて、

冷蔵庫に入れていたバナナを皮ごとと、

小松菜と少しの水を入れたらボタンを押すだけ。




剥いて切って‥の手間があったら、


間違いなく続いていなかったと思います。





そして極めつけに私の購入の決め手となったのが、



刃が無いから、段違いに洗いやすいという点。



なんとこのミキサーには刃が無いんです。


プラスチックのスクリューでジュースにするんです。



このスクリューのお陰で食材の栄養素が壊れないとか

音がほとんどしないとか色々あるみたいですが、




私にとってはそれよりも何より


単純にとにかくお手入れが楽！！



刃があると、洗い物のとき
無意識に少し緊張してしまってるんでしょうね。


これまでミキサーを洗うとき、
なんとなく億劫な感じがしていたのですが、


このミキサーにしてから普段の洗い物と同じ感覚で洗えます！(笑)



洗い物のコップがひとつ増えたぐらいの感覚で、


本当に負担が少ない。




刃が無いのは本当におすすめ。


これからも、私のミキサーを選ぶ基準になると思います。





詳しいことは、図や写真付きでわかりやすく載っている
公式のホームページを見てください。


※ちなみに、公式ホームページからの購入を強くおすすめします。
(別記事で書いてますが、某フェイスローラーの偽物を買ってしまった経験あり‥)



公式ホームページはこちらから↓






お値段も３万円代と、、ちゃんとしたミキサーの中ではかなり安いですよね。

送料無料でこの値段なら絶対安い。


まぁ、これの倍ぐらい出せばもっと良いものもあるのかもしれませんが、


コスパ的には100点でした。







私が結果的に８ヶ月で−１２．３キロ痩せた、グリーンスムージー。


続けることを前提に言うと、あなたも必ず痩せます。


なのでまずは続けることを目標に、挑戦してみませんか。

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