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記事
妊娠中、妊活中の方へ 赤ちゃんに大事な「葉酸」の話 [2016/09/27 17:00]
葉酸ってご存知ですか？
葉酸と言えば妊活中の方や妊婦さんにとって、
とても重要な栄養素です。
諸外国では、”妊娠したらタバコやお酒はやめる”と
同レベルの常識と認識されている様です。
葉酸とは？
葉酸は水溶性ビタミンB郡の一種で、
ブロッコリーやほうれん草などの
特に緑黄色野菜に多く含まれています。
細胞分裂、細胞の増殖が活発である胎児に
必要不可欠な栄養素で、脳や脊髄などが形成される
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