ちょっとずつ試してみる美容と健康

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「花粉で痩身？」に書いたように、週末は３９度台の発熱で寝込んでいました。
お肌の状態チェックも余裕がなくておやすみ。

今日はお昼は３８度台でしたが、夜になった今は３７度台まで下がって来ました。
まだ脱水状態は続いていて体重は戻っていませんが、早速「肌レンズ　ミモレ」での肌測定を再開。

以前、「ピーリングの効果を計測してみる」で計測した結果がこちら。


で、花粉症でダウン気味の今計測したのがこちら。


なぜか透明感だけポイントアップ。
ですが他はやっぱり軒並み点数が下がっていますね。
なんとかお肌の状態を回復させないと・・・。

今年の花粉はひどいですねぇ・・・。
例年2, 3日しか症状の出ない私も、今年は毎日ひどい鼻水に悩まされています。
特にこの４日ほどは症状が重く、水洟だけで1kg痩せました(;´∀｀)

おまけに喉もゼロゼロいい始め、39度の発熱まで・・・。


花粉症じゃないかも？

今日は年に一度の健康診断。
血糖値の測定とかがあるので朝食抜きで行かないといけません。

当日朝にうっかり忘れて食べてしまった、というようなことがないように、昨夜のうちに小学生の次男がメモを書いて台所に置いておいてくれました。


「朝食抜きで超ショック！」

うん、ショックです・・・。
というか、朝食食べられないってなんか悲しい。

「かいけつゾロリ」の地獄に行く話の中で出てきたダジャレだったと思います。

美容器具ReFa CARATでお肌を引き締めつつも、効果がまだはっきりとは感じ取れない、と昨日の「リファカラットのおすすめの使い方」で書きましたが、そう言えば「これって、ReFa CARATの効果なのかもしれない」と思い当たることが一つありました。



先日小学生の次男が、テレビで知ったという「目元の老化具合を簡単に判断する方法」を教えてくれました。
なんでも瞼を大きく開けて、眉毛の上に溝ができるかどうかで判断するとか？

私はその番組を見ていなかったので本当かどうかわからないのですが、次男に言われるままに目を見開いてみました。
次男によると、「溝がない。老化してないね。」とのこと。
そう言えば、今年アラフィフデビューする年齢にも関わらず「目がぱっちりしてる」とはよく言われます。

これがなんでリファのおかげの可能性があるかというと、毎日リファで頭や肩をマッサージしているのが効いているんじゃないかと思って。
ずっと前に別のテレビ番組で見たのですが、老化すると瞼が下がってきて、これを持ち上げるために瞼の筋肉はもちろん、頭を通って肩まで広がる大きな筋肉が常に緊張状態になるとのことです。
なので、瞼が下がっている人はひどい肩こりに悩まされるのだとか。

またリファを手に入れてすぐ Youtube でいろんなおすすめの使い方を見てみたのですが、その中に「顎やほっぺただけでなくて頭頂部や側頭部もマッサージしましょう」というのがありました。
それでいつもお風呂上がりに顔はもちろん、頭や首や肩もリファでコロコロしていたんですね。

なんとなく、それが目元の老化を防いでいるんじゃないかと思っています。

今日は、たるみが気になる４０代のお肌を、ReFa CARATでお手入れしている時に注意していることについて書いてみようと思います。


ReFa CARAT(リファカラット)は、言わずと知れたあの超有名な美容器具。
ソーラーパネルで発電しながら感じとれないほどの微弱な電流マイクロカレントを発生させ、その力で肌の細胞のATP生成を促して細胞レベルで肌をお手入れするという仕組みで、独特のY字型によるマッサージ効果も高くて人気の商品ですね。

公式サイトによると2009年に発売以来、すでに700万本も売れているとか。
あまりの人気ぶりに最近では大手通販サイトなどで安い模造品も出回っていて、物によってはあの独特の「指でつまむ感じ」が得にくかったり、防水性ではなかったり、ひどいものだと肝心のマイクロカレントが流れないものもあるらしいので注意が必要です。

私も先日、とうとう手に入れました！
憧れのReFa CARAT(本物)です。


マイクロカレントが本当に流れているのかどうか全然感じ取れないですが、キラッキラッしてて持ってるだけで気分が上がります。

早速毎日コロコロ、モミモミやってます。


口コミを見ると「何も変わらない」という人と「目に見えて肌が引き締まった」という人がいて、効果の感じ方は人それぞれですね。
私も、うーん、よくわかりません。
何か数値で測定できればいいのですが、「ピーリングの効果を計測してみる」みたいに何かの測定値が劇的に変わったわけでもないですし、毎日鏡を見ていると「顎のラインがシャープになった」とかいうことも自分ではわかりません。

まあもう少し使ってみます。


しばらくいろんな使い方を試して気づいたのが、「お風呂でやるとローラーが滑って肌をつまめない」ということ。
水は電気を流しやすいので、実はマイクロカレントの効果を得るには肌が濡れている方がいいらしく、専用の美容液まで売られているそうです。
そういうことができるのも、完全防水のいいところですね。
私もしばらくお風呂で湯船に浸かりながらコロコロしてみましたが、お風呂並みにビショビショの状態だとローラーがなかなかきっちり肌を掴んでくれず、マッサージ的な使い方はなかなか難しいようです。

なので慣れないうちは乾いた肌やほんのり湿っている程度の肌で使うのがおすすめ。

角度とか動かす速度とか力の入れ具合とか、コツが掴めるようになってから濡れた肌でマイクロカレントを存分に浴びると良いと思います。


もう一つ、私が必ず気をつけているのがソーラーパネルに光をたっぷり当てることです。
力を込めようとY字の真ん中くらいを手で持ってしまうと、ソーラーパネルをふさいでしまいます。
これだとマイクロカレントは得られませんね。

そうでなくてもお風呂上がりなんかだとやや暗めの洗面所ですし、特に顎の下なんかを転がす時にはソーラーパネルが床を向いてしまって光が十分に当たりません。
なのでコロコロするときは、私は意識的にソーラーパネル部分が天井のライトを向くように、顔を横に向けたり上半身を折り曲げたり、なかなかエキセントリックな体操をしながらやってます。
そして洗面所のライトもできるだけたくさんつけて、なるべく明るい空間でやってます。

なのでコロコロするときはいつも、私のリファはこんな感じでキラッキラッしています。

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ソメイヨシノも開花宣言が出てあっという間に春爛漫・・・かと思いきや、今日は朝から外は雪。
一気に真冬に逆戻りです。

というわけで今日久しぶりに使ったヒーターを、「この冬、使って良かったもの第四弾」としてご紹介。

それはこれ。



TEKNOSのカーボンヒーター　CH-305M。
冬の間、洗面所で暖かく過ごすために省スペースのヒーターを探していて見つけました。

写真ではわかりにくいですが後ろ側に手を引っ掛ける穴があって、持ち運びは片手で簡単。
てっぺんにある大きい丸い出っ張りがスイッチで、ここを押すことでヒーターをOn/Offできます。
あとは底にセンサーがあって、ヒーターが倒れたり持ち上げられたりしたら自動的にスイッチが切れる安全機能があるだけ。
タイマーも出力調整も何もない、非常にシンプルな商品です。
その分小さくて操作が簡単で安いのが最大の特徴。

足元の円盤は直径が18cm.
高さは50cm弱です。
洗濯機やランドリーラックで狭くなっている洗面所に置いても邪魔にならないスリムさ。

TEKNOSの商品紹介ページには「ワンタッチ2秒速暖」と書かれていますが、決して大げさではありません。
洗面所みたいな狭い場所で使う分には申し分のない暖かさが、すぐに得られます。
冬の間は毎日、洗顔でも歯磨きでも洗濯でも入浴前後でも、いつでも使っています。
とにかく早く温まるので、洗面所にこれを置いて以来、単に本を読むだけというときでも本を洗面所に持ち込んでこのヒーターの前で読んでいたりします。


ただし、安全機能は上述の「倒れたらスイッチが自動的に切れる」程度なので、ヒーター近くを手で触れると間違いなく火傷します。
乳幼児のいるご家庭には決してお勧めできません。
また、スイッチを入れるのが簡単すぎて、何か上から物を落としてしまうだけでもうっかりスイッチを入れてしまうことがあります。
一度それで樹脂製のランドリーラックを溶かしてしまいました。
それ以来、常にヒーター面の前に物が無いように注意して配置しています。


冬中毎日使っていたTEKNOSのカーボンヒーター　CH-305M。
独断と偏見でメリットとデメリットをまとめておきます。

メリット

• 安い


• 操作がすごく簡単


• 省スペース


• 軽くて持ち運びも片付けも楽


• すぐ温まる


• 転倒時のOff機能あり

デメリット

• 転倒時以外の安全機能なし


• タイマーなどの複雑な機能はなし

今は型落ちして CH-305M は売っていないみたいですね。
CH-311M が今の最新機種みたいです。
性能はそのまま、さらに軽量になっているみたいです。

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「服をレンタルしたら激やせ！？」でエアークローゼットでレンタルした服、さすがにプロが選んでくれただけあってとても良かったんですが、ただ一つ欠点が・・・。

それはカジュアル過ぎるということ。
大きなベルト付きのスカートも何故か細身に見えてしまうきれい色のセーターも、それはそれで素敵なんですが、ドレスコードが厳しめな勤務先には着ていけないのが非常に残念。
制服はあるんですけどね。
更衣室で通勤服から制服に着替えて居室に向かうマメな人も結構いるんですけどね。
私は私服で仕事派。

入社後かなり肉がついて、支給された制服のスカートがもうとっくに履けないというのは内緒・・・。


というわけで、せっかくレンタルした服たちも週末しか出番がありません。
そんなときは迷わず返品。
着払いでエアークローゼットに送り返すための伝票は服と一緒に届いていたので、元通り梱包してコンビニでサクッと発送。
荷物が無事向こうに届くと新しい服をすぐさま送ってきてくれました。
「気に入ったけど、ちょっとだけ不都合がある」程度の服を、こんなに気軽に取っ替え引っ替えできてしまうのがファッションレンタルのいいところですね。

返送前に前回借りた服のサイズ感やお気に入り度などをホームページで報告しますが、その際しっかり会社に着ていける服を希望すると書いたので、次に届いた服はちゃんと会社に着ていけそうなきれい目デザインのもの。
さすがに仕事が確実で早い。


ところがまたも箱を開けてすぐに不安を感じる私。
というのも、スカートが明らかに細い。
一目見て、「あ、これは入らないな。スタイリストさん、サイズ間違えたな。」と思いました。

だってね、これ↓手持ちのぴったりサイズのグレーのフレアースカートの上に今回届いた紺のタイトスカートを重ねた様子です。


ヒップ周りが明らかに細すぎ。
自他共に認める安産型の私に履けるとは、到底思えないです。


でもまあ返品する前に本当に履けないか確認しておこうと思ったら、なんと履けたんです！
凄く良く延びるストレッチ素材で、あんなに細かったのに苦労なく履けてサイズもぴったり。
本当にビックリしました。

ブラウスもボウタイつきのきれい目のデザイン。
明日は上下をエアークローゼットで揃えた↓このコーディネートで会社に行きます。

「肌のトーンがびっくりするくらい明るくなったもの」に書いたように、ピーリングジェルで角質を除去するとお肌が明るくなります。
と書くのは簡単ですが、実際どのくらい効果があるのか説明するのは難しい。
ので、測定してみることにしました。

というわけで買ったのがこれ。↓


マクセル製のお肌測定器「肌レンズ　ミモレ」です。

スマホに装着し、肌をアップで撮影してキメやシミを測定してくれます。


まずは「肌レンズ　ミモレ」をスマホに装着。


これを頬に当ててスマホの画面をタップして撮影します。

「肌レンズ　ミモレ」には五つのLEDが内蔵されていて、異なる光の当て方で二種類の肌画像を撮影してくれます。

まず、洗顔直後の何もない状態で撮影したのがこちら。


上が「キメモード」の画像で表面のキメを可視化します。
下が「シミモード」の画像で肌の奥の隠れジミを浮かび上がらせます。

気になる測定結果はこちら。


うーん、透明感にかけますね。
キメも荒くシワもたくさんあるようです。


ではピーリングジェルで角質を除去しましょう。
この測定のために一ヶ月ほどピーリングをせずに角質を溜め込みました。

ボロボロと角質が出てきます。

よく洗い流して乾かして、もう一度「肌レンズ　ミモレ」で測定。

撮影した画像はこちら。



うーん、よくわからないですね。
さっきと変わらないように見えますが？

ところが数値をみてみると・・・


おお！やはり肌の白さがアップしています。
しかもシワが改善しキメも細かくなっています！
総合得点も大幅アップです！


うーん、やっぱりピーリングはすごいですね。
手軽なのにすぐに効果が実感できるのがすばらしい。
手で触ってもやっぱりピーリングの前後で全然違いますが、今回数値化してみてより実感できました。

ただ測定結果をみる限り、透明感には効果がなかった様子。
肌の透明感を改善するために何ができるか、色々試してみてまたこのブログで報告します。

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UHA味覚糖ってご存知でしょうか？
関西ではかなり有名な製菓会社で、キャンディなどを製造販売しています。
UHA味覚糖のコロロっていうグミが割とジューシーで美味しいんですが、このコロロの高級版があるんです。
その名もcororo.


お正月に関西にある夫の実家に帰省した時に、夫の兄が大阪でcororoを買ってきてくれてみんなで食べたんですが、これが凄く美味しい！
コロロより二まわりくらい大きくて、グミというよりゼリー並の柔らかさ。
果汁を詰め込んだ粒々がプチプチ弾けてとってもジューシーです。
ところがこれ、手に入れるのが実は大変。
コロロは全国のコンビニやスーパーで容易に入手できますが、cororoはなんと梅田の阪急百貨店の中にある専門店でしか販売していないというローカルっぷり。
帰省先の夫の実家から関東の自宅に戻る途中で大阪に寄って買おうと思ったのですが、時間が足りずに売り場を探し出せませんでした。


ところがある日、会社帰りに駅で見つけたんです。
期間限定のcororo専門店。


もう一も二もなく買って帰りましたよ。
ついでにスーパーでコロロも購入。


お値段が全然違うんですが、中身はどうでしょうか？
裏を見ると材料が少し違うようです。

工場も賞味期限も違いますし、cororoは冷蔵庫に入れるように書いてあります。

開けてみると、こんな感じ。


cororoは２つずつ包装してあります。
しかも脱酸素材入りで厳重。


２つずつとり出し、一つを切った状態で並べてみました。


大きさがかなり違います。
包丁で切るときの手応えも相当違いました。
cororoはかなり柔らかいです。



食べてみるとやっぱり味もかなり違います。
なんというか、風味はよく似てるんですが、コロロはやっぱり「ちょっと柔らかめで食べ応えのあるグミ」という感じ。
一方cororoはゼリーというかジュースというか、もっとずっと柔らかで「グミ」というより「デザート」という感じです。
包丁で切ったcororoをよく見ると、色の薄い部分がところどころに埋まっています。
これが果汁がぎゅっと詰まった部分らしいです。
この写真の左の塊です。↓

これがプチプチ弾けて口いっぱいに果物の風味が広がります。



さてお値段ですが、コロロは 48g入りで118円＋税、cororoは60g入りで500円＋税でした。
100gあたりに直すとそれぞれ 246円と833円なので、cororoはコロロの約3.4倍ですね。
結構高い・・・。
うーん、でもまた食べたいなあ。

【UHA味覚糖】130円　コロロ グレープ48g（6袋入） 価格:647円 (2018/3/6 23:34時点) 感想(0件)

家事に育児に会社に大忙しの今日この頃。
今日もせっかくの日曜日が、子供会の書類作成で潰れました・・・。

食材や日用品は全面的に生協の宅配に頼る日々。
おしゃれを楽しみたいと思っても服や靴なんてなかなか買いに行く暇もありません。
なんとか買いに行っても大量の服の中からいいものを選び出すのは本当に大変。
生地の質感、色、形など好みにぴったりくるものを奇跡的に見つけ出しても、買って帰って後日着てみたら

何か違う・・・

って、ありませんか？しょっちゅう。

私も、駅ビルで青いセーターとグレーのスカートを見つけた時は、その「てろーん」とした質感と深みのあるこっくりとした色合いに一目惚れ。
早速買って帰って「ホクホク」していたのは最初のうちだけで、やっぱり着てみると何か違う。
何というか、もっさりしてる・・・。


もう服を自分で選ぶのは諦めて、ちょっとプロのスタイリストに頼んでみることにしました。
と言っても、もちろん庶民の私にはスタイリストのコンサルティングを頼むようなお金はありません。
でも最近は「ファッションレンタル」という、とても便利なものがあるんですね。

「ファッションレンタル」とは、簡単にいうと月額料金を払って服を借りることができるサービス。
たくさんの服の中から自分の借りたいものを選んで借りるサービスと、自分の体格や好みを登録してスタイリストが選んだものを送って来てくれるサービスがあるようです。

今回は「スタイリストが選んでくれる」ところをいくつか調べて、エアークローゼットを使ってみることにしました。

ホームページから会員登録をすると、身長やスリーサイズなどを入力する画面が出て来ます。
さらにいろんな服の写真が表示されて、自分好みの服をクリックで選んだりします。
これらの情報を元に、私が好きそうな服、似合いそうな服をスタイリストさんがコーディネートして３枚ひと組みで送って来てくれます。
届いた服は返却期限なし。
次の服を借りたくなったら宅配で送り返します。


オンラインで登録した三日後、早速宅配で届きました。

予想していたよりコンパクトな箱です。
開けてみると、こんな感じ。
返却用の伝票が入っています。


では、肝心の服は・・・？


あれ？
ちょっと嫌な予感。

というのも、この日もお気に入りの例の「青いセーターとグレーのスカート」を着ていたのですが、なんと今回届いたのも「青いセーターとグレーのスカート」の組み合わせ。
しかもスカートの長さとかもほとんど同じ。

これって、会員料金を払って結局今までと同じような服を着ることになるんじゃ・・・。


ところが着てみると全然違ったんです。
確かに同じ「青いセーターとグレーのスカート」の組み合わせなのですが、プロのスタイリストさんが選ぶとやっぱり違う。

まず、これ↓がその日の朝着ていた、自分で選んで買ったお気に入りの「青いセーターとグレーのスカート」です。


個々の服はとってもいい素材を使っていて色も素敵なんですが、なんというか、全体としてもっさり感がすごいですよね。
身長が158cmしかないし、中年だし、そんなもんだろうと思っていました。

ところが、こちら↓がエアークローゼットから届いた「青いセーターとグレーのスカート」のコーディネート。


なんか、痩せてる！
上半身とか、すごくスッキリしてる！
背の低さがコンプレックスですが、スッキリしている分背も高く見えます。
白は膨張色なのでスカートの色が薄い分下半身が太って見えるかと心配しましいたが、それも全然ないですね。

なんというか、「おー、さすが」です。

エアークローゼットには「お友達紹介制度」があるので、登録時に招待コード U5djv を入力していただくと月額会費が一回だけ1000円引きになります。
「お友達紹介制度」は会員資格が失効していない会員の招待コードを入力する必要があることにご注意ください。
例えばあるブログで招待コードが書いてあったとしても、その招待者がエアークローゼットを退会してしまっていた場合、その招待コードは無効になっていて1000円引きのボーナスは受けられません。
なのでこの記事には、なるべく最新の会員状態をちゃんと書いておくようにします。
というわけで、2024年12月現在招待コード U5djv は有効です。