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2017年03月08日

和菓子は好きですか!?







寒い日.jpg

寒の戻りでここ数日最低気温もかなり低くて
_:('Θ' 」 ∠):_プルプルプル

日中との気温差があり、とてもきついですねあせあせ(飛び散る汗)



IMG_7779.JPGこんな寒い日のおやつには温かいお茶に
「和菓子」などホッとしますね^_-☆

きな粉は大豆からできていて、イソフラボンやサポニンといった栄養素が基礎代謝の向上、脂肪の分解促進となるダイエット食のひとつです。
ただお菓子によっては砂糖を多く含むものを避けるのが良いと思います。


きな粉自体には美容に最適な成分が沢山
含まれているので、牛乳の中に入れて飲んだりするのも腸の活動にも良いですね。

私は何かと、きな粉が大好きなので和菓子にも好んで選びます♪*゚



✩カルディーコーヒーファームです(^^♪

IMG_7780.JPGIMG_7778.JPG





簡単きな粉ミルクレシピもどうぞ

牛乳:150cc
きな粉:ティースプーン1~2杯
メープルシロップ(蜂蜜・砂糖でもOK!):ティースプーン1〜2杯
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IMG_7791.JPG
可愛くてお手頃価格なこちらが気に入っています!

20代〜40代まで幅広い女性に大人気!最新トレンド満載の
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を来てお出かけしたいですねるんるん

私も神戸に行ったことが何度かありますが、とてもおしゃれな街におしゃれな物がたくさんありますね
大好きな街のひとつです揺れるハート



また大好きな美味しい情報載せまーすグッド(上向き矢印)ぴかぴか(新しい)

















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