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2015年05月09日

若返りのための食べ物　１

若返りというと、顔・身体の外ばかりに気を取られがちですが、
やはり内面から若返りが一番効果的ぴかぴか（新しい）

美容のため、毎日摂取する食物は気を遣っていて

野菜中心です

という方も多いですが、タンパク質も重要です目

私がお会いする方で、美肌だなぁと思う人はたいてい

肉食女子キスマーク

です

レストランには、タンパク質だけでなく、
鉄分も多く含まれているので、美肌に効果的かわいい

美肌つくりに、化粧品やサプリメントだけでなく、食べ物をもう一度見直してみませんか？

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posted by ｍｉｋａｚｕｋｉｒｏｃｋ at 06:30| Comment(0) | TrackBack(0) | 美容、コスメ
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