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タグ / #メンタル
記事
復活〜! [2018/02/12 13:01]
こんにちは
この前は、なんだか落ち込む〜って言ってましたが
昨日更に落ち込んでました(笑
朝から自分のダメさにうんざりしたり、
他の子と比べて焦ったり、
さらに自己嫌悪という悪循環・・・
でも、お家に帰って彼ぴっぴと遊んでたら
いつの間にかけろっとしてた(笑
相談とかしたわけじゃないんだけどね、
ほんとーにくだらないことやって笑ってたら
いつも通りになってた
不思議〜
ということで、復活です
今を打開できるのは自分しかいな..
心の健康。 [2017/11/17 12:27]
こんにちは^^
昨日は元気がなかった私ですが、今日はだいぶ復活です
単純なんですよね〜、私。笑
でも、昨日はメンタル的にだいぶやられてました・・・
昔から、周りを気にしすぎるところがあるんですよね
最近よく精神疾患とかメンタルが・・・とか聞きますよね。
ここ数年でそういう悩みをもつ人が増えたのか、
今までもたくさんいたけど急にクローズアップされたのかはわかりませんが
目にみえない部分が多いのもあって、理解されなかったり
自分自身不安になったり、と..
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