*It's my life*

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こんにちは〜♪
今週も始まりましたね
熱中症などに気をつけて、程々に頑張りましょ


今日は朝から職場の人と漢方の話で盛り上がる（笑

漢方苦手なんですよね、私・・・
って話からどう飲むのが良いか、
でもやっぱり気持ち悪くなる、
オブラートに包んでみても個数が多くてやっぱり無理、
など、散々ディスって（笑
でも、やっぱり体には良いし、私は少なからず妊娠希望なので
今日か明日、んー・・・明後日くらいから
飲み始めようかなって思います
まだ覚悟決まってないのでいつから飲むかは未定・・笑
でも今週中には！！

サプリと漢方、そして適度な運動
とりあえず誕生日までの約２ヵ月頑張りたいと思います


この前話した、私が今飲んでいるサプリはこちら♡



左が【WHITE VEIL〜ホワイトヴェール〜】







右が【Lara Republic（ララリパブリック）】







葉酸サプリは、将来の為に♡
この前はルイボスティーがついてきました♡
ルイボスティーはノンカフェインだし、妊婦さんにはとても良いからありがたいです♡
（妊婦じゃないけど）


最近の身体作りはこんな感じです

前までは体冷やさないように、冷たいものは控えてたけど
今は無理！笑
代わりに、なるべくストレスをためないようにしています


妊娠希望の方も、健康的な体つくりを目指している方も、
一緒に頑張りましょうね


ではでは〜♪

こんにちは〜

ようやく暑さが落ち着いた気がしますね♪
週末は雨みたい
お洗濯は今の内〜


この前もお話したように、
最近の私はサプリブーム笑
あんまり飲みすぎるのも良くないのかな〜・・と思うので、
今野隊長と悩みに合わせて飲み分けてます


今気になってるサプリの中で、
今は止めてるけどまた再開しようかな〜と思ってるのをご紹介します





広告もよく出てるから見た事ある方も多いんじゃないかな^^

すっぽん小町は、なかなか疲れがとれないな・・・
って感じてた時に使い始めたのがきっかけです！
ソフトカプセルで、すっぽんエキスがぎゅーっと詰まってる感じがして好きです♡笑
夜に飲むと次の朝がいつもよりスッキリ起きれるんですよー！
疲れにくくなったり、疲れが取れやすい体になったと思います

最近暑さで夏バテ気味だから再開しようかな〜


ちなみに他に飲んでるのは











です


今度写真も載せますね〜


日焼け止めは夏だけでいいや、って思ってたけど、サプリならずっと飲んでてもいいかな、冬とかも紫外線はあるしな〜・・・

葉酸は、今後のために♡

すっぽん小町もやっぱ追加かな♡

皆さんはどのくらいサプリ飲んでるのかな〜？


あ、あとね、
今までD.U.O.クレンジングバーム
使ってたんだけど、
最近はその後にこれ使ってます






気になる小鼻の黒ずみも小さくなります


このダブル使いは個人的にとてもおすすめです


ぜひ試してみてください♡


DUO♡




ととのうみすと♡




DUOだけ写真発見（笑




紫外線や汗・皮脂でトラブルが起きやすい季節だからね、
いたわってあげましょう♡


ではでは〜

こんにちは〜
今日も暑い暑い

熊谷では史上最高気温がでたみたいですね！
今年は本当にあつい〜

昨日なんか、家が暑すぎてエアコン全然効かない・・・
来月の電気代請求が怖いです・・・

職場は寒いくらいなのにねー；；


ここ数日PCでの業務がメインで、肩凝りと腰痛が

ううう・・・

昨日久し振りに背筋鍛えてみたら全然できなかった（笑
最近自分の身体の衰退が顕著でやばい（笑

今年の夏は鍛えるぞー！
７月終わるけど！！


夏といえば、女性の敵、毛！！

私がお世話になってるのはここです





数年前に比べて、脱毛もだいぶ安くなりましたね


でも50円は安い　笑
脱毛初めてって方には気軽に始められると思います！
しかもワキとVライン通い放題！！太っ腹だー
ちなみに私は違うサロンでワキだけで数万かかったと思います・・・泣
めっちゃ痛かったし・・・（ミュゼさんのような光脱毛ではなかったのです・・）


色んなサロンに体験行ったりカウンセリング行ったりしましたが、
ミュゼさんは最初カウントとってくれたり（機械をあてる時、熱さや痛みを感じる方もいるので今からあてますよーって合図してくれます）、心配りが素敵だなーって思ってます
安心して通えてる理由の１つです


脱毛したことないって方も、乗り換えよっかな・・って方も
一度カウンセリング行ってみてください








最近の私のお気に入り達











空前のサプリブームかもしれない・・・！笑



ではでは、熱中症にはくれぐれもお気をつけてくださいねー！

またお久しぶりのブログだー；；

今年の暑さなんなの・・・！
何が怖いって、電気代がこわい！笑
私も彼ぴっぴも仕事だから朝晩しか使わないけど、それでもびびる程の暑さ
ほんと体調管理には注意ですね

地震とか異常気象も多くて心配・・。
今回の大雨も、他人事じゃないよね
防災グッズ用意することにしました！


そんな酷暑な今年の夏は
日焼け対策も念入りに〜！
ということで、今年は飲む日焼け止めも導入です☆




【WHITE VEIL〜ホワイトヴェール〜】
さんにお願いすることにしました


初回９８０円で市販の塗る日焼け止めよりも安いし、
今なら日焼け止めジェルも付いてくるのがすごくお得〜


パッケージもかわいいんです♡
定期コースの縛りもないから、お試しにはぴったり♡

ぜひ試してみてください

こちらからも〜






今日は連休最終日！
私は相変わらず仕事ですが（笑、
皆さま良い休日を〜