*It's my life*

こんにちは〜♪
今週も始まりましたね
熱中症などに気をつけて、程々に頑張りましょ


今日は朝から職場の人と漢方の話で盛り上がる（笑

漢方苦手なんですよね、私・・・
って話からどう飲むのが良いか、
でもやっぱり気持ち悪くなる、
オブラートに包んでみても個数が多くてやっぱり無理、
など、散々ディスって（笑
でも、やっぱり体には良いし、私は少なからず妊娠希望なので
今日か明日、んー・・・明後日くらいから
飲み始めようかなって思います
まだ覚悟決まってないのでいつから飲むかは未定・・笑
でも今週中には！！

サプリと漢方、そして適度な運動
とりあえず誕生日までの約２ヵ月頑張りたいと思います


この前話した、私が今飲んでいるサプリはこちら♡



左が【WHITE VEIL〜ホワイトヴェール〜】







右が【Lara Republic（ララリパブリック）】







葉酸サプリは、将来の為に♡
この前はルイボスティーがついてきました♡
ルイボスティーはノンカフェインだし、妊婦さんにはとても良いからありがたいです♡
（妊婦じゃないけど）


最近の身体作りはこんな感じです

前までは体冷やさないように、冷たいものは控えてたけど
今は無理！笑
代わりに、なるべくストレスをためないようにしています


妊娠希望の方も、健康的な体つくりを目指している方も、
一緒に頑張りましょうね


ではでは〜♪