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posted by fanblog

2018年12月13日

自分に甘くなった

最近感じるのは、
自分に大分甘くなったなということ。
それは、うつにとっては、
とても良いこと。

ただ、私は急性期ではなく、
慢性期。

もう、社会復帰に向けて、
少しは頑張った方が良い時期に来たかもと感じてます。

寒いからって
不眠だからって

会社は休めないんです。

毎週ポロポロ休んでたら仕事にならないですしね。

たまに、自信がなくなります。
復帰しても、
リワークのように簡単に休んでしまわないかと。

そんなことを考えなくて良いようにするのがリワークなはずなのですが、
自信を失わせるようなことばかり。

正直デイケアと呼ばれる生活リズムを整える系の方がよかったんじゃないかなと思ってます。

ま、一度足を踏み入れてしまったし、
あとちょっとなんで頑張ります。


8割運転で、
手を抜けるところは抜いて、
持続力をつけようと思います。
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メン子
小さいころからメンタルが弱く、 色々な心身症に悩まされてきました。 現在休職中です みんなのお役に少しでも役立てたらという気持ちと、 自分も強く変わりたいという思いでブログ開始しました。 宜しくお願いします。
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