バリキャリＯＬの精神疾患ドタバタ休職ブログ

2018年10月22日

本当に好きなこと・楽しいことは何ですか？

こんにちは。
メン子です。

今月の課題に、
好きなこと見つけ、
趣味見つけがあります。

私は一体何をしているときが楽しいのか？

趣味を見つけるために、
この休職期間いろいろやってみたけど、
無理にリア充系の趣味に寄せてたと思います。

鬱といえば「ウォーキングをしましょう」ですよね。
本当にウォーキングって絶対しなくちゃいけないのでしょうか。

もちろんウォーキングが鬱に良いことは医学的にも証明されていますし、
少しでも外に出たほうが良いのもわかります。
なので、少しでもウォーキングが楽しくなるように、
「御朱印集め」をしてみたりしました。
「カメラ」も始めてみました。
でも飽きてきた。

そんなに義務的にウォーキングに出かける必要があるのかな？

というのが私の出した答えです。

家にひきこもれというわけではなく、
人それぞれ、ハマる過ごし方があるのかなってことです。

私は、仕事（リワーク）で疲れると外に出たくなくなります。
鬱だからなのか？
とも思いましたが、
家でDVD見る時間が好きだということに気が付きました。

てか、今やりたくないことはやらなくていいんじゃない？
という答えになりました。

今のところ、
旅行・買い物・外食・DVD・ゴロゴロする
が趣味かなぁ。

今日はやる気でなので、
また、まずは無料でお試し！【FODプレミアム】
で「のだめカンタービレ」を無料で見たいと思います。
山Pが出てる「５－９」も観たいです。

それではー

ブログランキングに参加し始めました♪
読んでいただいたら「ポチ」っと押してくれると嬉しいです(^_-)-☆
読者登録も大歓迎です♡