2018年02月01日
休職日記：【うつ病】散歩に出かけられました
こんにちは。
メン子です。
＜今日で来たこと＞
・ペットの通院
・散歩
・手続き各種
・風呂
・スキンケア
アシックスで買った新しい靴を履いて、近くのブックオフまでお散歩に出かけられました。
万歩計アプリをダウンロードして約4000歩、３ｋｍくらい歩きました。
やっぱりウォーキングシューズってパンプスと全然違って歩きやすい！
ただ、難点はデザインがダサいこと（笑）
足のサイズが２１ｃｍと子供サイズなので履けるくつがかぎられているんですよね〜。
丸井のらくちんくつシリーズのサイズ展開が広くて助かるんですよね〜。
実家に帰ってきて色々家事などしてもらえて助かる反面
自分と向き合う時間はとれていません。
良くも悪くも何も考えないようにしています。
そうすると心がフラットに。
でもいつかは向き合わないといけないなと思っているところです。
やらなきゃいけないことがたくさん。あれもこれもって思ってしまうけど、
やらなきゃ（MUST)ではなく、やってみたいな（WANT)の思考を大事に。
それでは。
メン子です。
＜今日で来たこと＞
・ペットの通院
・散歩
・手続き各種
・風呂
・スキンケア
アシックスで買った新しい靴を履いて、近くのブックオフまでお散歩に出かけられました。
万歩計アプリをダウンロードして約4000歩、３ｋｍくらい歩きました。
やっぱりウォーキングシューズってパンプスと全然違って歩きやすい！
ただ、難点はデザインがダサいこと（笑）
足のサイズが２１ｃｍと子供サイズなので履けるくつがかぎられているんですよね〜。
丸井のらくちんくつシリーズのサイズ展開が広くて助かるんですよね〜。
実家に帰ってきて色々家事などしてもらえて助かる反面
自分と向き合う時間はとれていません。
良くも悪くも何も考えないようにしています。
そうすると心がフラットに。
でもいつかは向き合わないといけないなと思っているところです。
やらなきゃいけないことがたくさん。あれもこれもって思ってしまうけど、
やらなきゃ（MUST)ではなく、やってみたいな（WANT)の思考を大事に。
それでは。
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