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こんにちは

昨日は『飲む日焼け止め』
についてお話しましたが、
今日は私のシミ対策について

私は昔から顔にシミ・そばかすがたくさんあり
それは以前にもお話した『ルメッカ』
でほとんど取りました

ですが、ハワイでできてしまった
腕のシミはさすがにレーザーをするお金の余裕はなく・・・

そこで今試しているのが



こちらです

シミ・そばかすの対策って聞くと
顔を想像すると思うのですが
飲むお薬だと、顔にも体にも効くので
一石二鳥だと思ってはじめました

まだはじめたばかりなので効き目はわかりませんが
少しでも減ってくれたら嬉しいな

みなさんは何か体にできた
シミ・そばかす対策はしていますか？

もしこれいいよ！っていうのがあったら、
ぜひ教えて下さい

こんにちは

最近は日差しが強くなってきて、
肌がジリジリ痛いですよね・・・

私はハワイに留学していたのですが、
その時は日焼けも日差しの痛さも全く気にしていなかったのですが
その後遺症が今出てきています

やっぱり日焼け対策やシミ・そばかす対策が大切だと
感じる30代です

ですが、暑くて汗もかくのに日焼け止めを何度も塗りなおす・・・
めんどくさいですよね

そこでおすすめなのが、
飲む日焼け止め



もちろん飲むだけではなく、
日焼け止めも塗った方がいいですが、
時間がない時などは、とりあえず飲むだけでも
何もしないよりは全然いい

私は朝ギリギリに起きちゃうタイプなので
とりあえずこれを飲んで
日傘でガードして出勤しています

私が20代前半の時はめちゃめちゃ高い
栄養ドリンクのような飲む日焼け止めしかなかったので
今はリーズナブルで持ち運びも楽な錠剤もあって、
どこにでも持ち歩きやすい



私がこれを使用しているのは
「ニュートロックスサン」をメーカー推奨量（250mg/日）配合！
それだけでなく、
フルーツセラミド「パインセラ」や、
太陽からのダメージから守ってくれる「コプリーノ」など
サポート成分もたっぷり配合されているから

メーカーによって成分が違うし
飲む日焼け止めって色々な種類がありますが、
色々試して自分に合った物を探してみて下さい！

こんにちは

晴れの日が続きだして、夏らしい気候になってきましたね

夏になると、薄着になって、
気になるのは『毛』問題ですよね・・・

私も昔から毛が濃く、毎日カミソリで処理をしていたのですが
チクチク生えてくるし、肌も傷むし
傷んだ肌で汗をかくとしみる

でも毛の話って誰に相談しよう・・・
みんなどうしてるんだろ・・・と悩み続けて27年

3年前くらいから本格的に通い始めたのが、
『医療脱毛』




高校の頃から『光脱毛』には通っていたんですが
半永久脱毛と言われていたし、なかなかなくならなかったので
医療脱毛に変えてみました！！

だいたい5回くらいで気にならなくなる
と説明を受けたので5回で契約

1回目から少しづつ少なくなっているのを実感しました！

でも実際に減ってきたなと思ってきたのは
3回目くらいから

やっぱり継続って大切なんだな・・・と笑

今では5回の契約が終了して1年以上経過していますが
自己処理をほとんどしなくていいくらい
気にならなくなりました

やっぱり、脱毛に通うと毛穴も小さくなって
肌もきれいになるし、傷まないし
自分に少し自信が持てるなって思いました




でもやっぱりあと少し部分によっては気になる所があるので
部分的に通おうかなと考え中です




やっぱり女に生まれたからにはきれでいたいですよね

医療脱毛ってすごい高いイメージがありましたが、
私が通っていた所は、全身+ＶＩＯで20万円くらいだったかと思います

そのクリニックは既に閉店してしまっていますが、
他にもリーズナブルでいいクリニックはたくさんあります！




色々な所で説明を聞いて、自分に合った
クリニックを探してみて下さい！！

あっ！最近自宅で使えるセルフ脱毛器を購入したので、
また今度使用感とかお伝えできたらと思います

お楽しみに

こんにちは

だんだん夏らしい暑さになってきましたね！
今年は特にマスクをしているので
水分補給もしっかりして気を付けて下さいね

さて、今日は最近の私のスキンケアについて
ご紹介したいと思います！

私は今まで色々なスキンケア用品を使ってきました。

アルビオン、シャネル、コスメデコルテ、ＳＫ�U、ランコム、Threeなどなど・・・

ですが、どれを使っても２年3年くらいで肌に合わなくなったり
吹き出物が治らなかったりと悩んでいました。

使っていた中でもＳＫ�Uはとってもよかったのですが・・・
金額が高い

続けるには何かを犠牲にしないといけないし。でも・・・

という事で色々友人から話を聞いて
行きついたスキンケア商品！

それが、ハトムギ化粧水→シュシュルルのＣセラム→無印良品の乳液



夜はクレンジング、洗顔の後に化粧水、Ｃセラム、乳液の順にたっぷりと！

朝は水洗いの後に、夜と同じ順にたっぷりと！！

ハトムギ化粧水

Ｃセラム

無印の乳液


最近はこれプラス、アナツバメの巣から作っているゼリーを
夜寝る前に



最近はこのルーティンですが、
肌の調子がとてもよくなって、吹き出物もでなくなったし
髪の毛も少しサラサラになった気が

確かに高いスキンケア商品は
肌にとてもいいと思います

でも高いから少しずつしか使えなかったり、
私もよくありましたがケチって使ってしまったり・・・
そうすると逆に肌を痛めたり乾燥させたりしてしまいます

それなら、安いスキンケア商品でもバシャバシャとたくさん使った方がいい！
という結論に行きつきました

スキンケアって、自分に合うものを探すのがとても大変です。

私も若い時からたくさん試しましたが
やっと辿り着いた
って感じです！

色々調べて、自分に合ったスキンケアを見つけて下さい

私のスキンケアが参考になればいいな〜

こんにちは！

今日は私おすすめの洗顔をご紹介します

私は、23歳くらいからダブルワークで
睡眠時間3時間で仕事をして、
留学費用を貯めていたのもあり、
肌荒れがすごかったです・・・

その後留学してからもストレスからか、
顔の吹き出物は治ったものの、
首が吹き出物で真っ赤に

痛いしかゆいし、海外だし、皮膚科とかよくわからないし・・・

そんな時に出会ったのが
こちらの洗顔！！


色々調べて、留学先のハワイでも買えるもの・・・
と調べまくった結果、ＤＦＳで買える事を知り、すぐさま買いに行きました

店員さんはカタコトな日本語で接客してくれるのですが
私『首の吹き出物がすごくて・・・治りますかね？』
店員さん『治る治る！きれいになるよ！』
私『ほんとに？？』
店員さん『これ、漢方ハーブ入ってるから匂いすごいけど、効くよ！』

とすすめてくれ、
試しに使うと、面白いぐらいすぐに治りました！！

確かに匂いはキツめで、使うのが苦痛でしたが
今ではこの臭さがいい笑

今では吹き出物もほとんど出なくなり、
キレイに治りました

いつもネットで購入しているので、
買い置きがない事を忘れていて、他の洗顔を使うと、
やっぱり調子が悪くなります・・・





今では手放せない洗顔

吹き出物に悩んでる方はぜひ使ってみてください！！

こんにちは

今日は先日ご紹介した、



こちらのゼリーの経過をご報告

食べ始めて約1週間経ちましたが・・・

食べ始める前は、寝ても2・3回途中で目が覚めていたのが
1度も起きずに、朝目覚める事ができるようになりました

寝起きもとてもよくて、
毎日気持ちよく目覚めてます

肌の調子も、前よりも毛穴が目立ちにくくなってきて、
色も気持ち白くなってきた気がしています





アナツバメの巣ってなに？よくわかんない。
って思っていましたが、
こんなに効果があるとはびっくりです！！

エステに行きにくい今だからこそ試してよかった

何事もめんどくさがりな私ですが、
ステック状のゼリーをそのまま食べることができるので、
今のところかかさず毎日食べることができてます

食べるタイミングとしては
空腹時や夜寝る前がいいと聞いたので、
私はできるだけ夜、寝る前に食べるようにしてます！

その方が吸収がよくなるんだって〜

おいしいし、簡単だから続けられる気がする！笑

またちょくちょく近況報告したいと思います

寝つきがよくなったのは、
本当にうれしい

ゼリー以外にもあるみたいだし、
試してみようかな・・・

こんにちは！

今日はお肌トラブルに最強！
私史上最強の美容液のご紹介です

それがこちら！！


インスタなどでもよく見る、Ｃセラムです！

インスタによく出てくる広告ってあんまり信じてなかったんですが・・・

留学時代に仲良くなった友人の肌がすごくきれいになってて、
「何使ってるの？」って聞いたら、それがＣセラムでした！！

最近毛穴が気になったり、吹き出物ができやすかったので
初回2980円（税抜）で買えるし試してみよう！と

使い始めて4か月になりますが、
毛穴が少しですが小さくなってきて、
吹き出物は全くできなくなりました

あと一つ期待していた、
シミに効くという効果は残念ながら私には効果がありませんでしたが
これなしで過ごす事が考えられないほど
重要な美容液になりました

使い始めてすぐの効果は期待できませんが
2か月3か月使用すると
肌の変化がわかりました！！

毛穴悩みや、吹き出物で悩んでいる方は
ぜひ使ってみて下さい

最近私がはまっている、炭酸パックについて！！

インスタやネットにあんまり掲載はありませんが、
偶然訪れたエステサロンでおすすめして頂いた炭酸パックです

それがこちらのリミーエコツーペーストです！！



Wonder Careから販売されている炭酸パックですが
通常聞く炭酸パックとは少し違います！

通常よく聞く炭酸パックは、
粉などを混ぜて炭酸を発生させて使用すると思いますが
こちらは、すでにペースト状になっていて
塗るだけ！！

効果的な使い方としては、
洗顔した後のきれいな肌に1cm程出したパックを塗って
ラップを顔全体に貼って30分待つだけ

その後洗い流して、いつも通りのスキンケアをします！

このパックのすごい所は、洗い流したその時から
効果を実感できるんです

友人にも試してもらったのですが、
みんな『プルプルになる』『化粧水の入りがすごくいい』
『毛穴が引き締まってきた』『むくみが取れた』と言っていました！

私も実際使って
・肌のキメが細かくなってきた
・吹き出物ができにくくなった
・むくみが取れた

などいい効果がたくさん出ました

30代を超えると、肌の悩みが増えて行きますが
エステや美容外科に頻繁に通うわけにもいかないし・・・

そんな時は一度試してみて下さい

このパックは100ｇ入りなのですが、
サロンの方曰く、一回1ｇ程度しか使用しないので
100回くらい使えるとの事です！

お値段も13200円なので、
エステに通うよりもコスパがいい

しかも家で簡単にできるので
時間も取られません！

ぜひ一度お試ししてみて下さい

最近雨が多くて、くせ毛の私の髪の毛は大変です！！笑

これまで色んなシャンプーを試してきましたが
今日は私のここ最近のシャンプーおすすめＢｅｓｔ３を
ご紹介したいと思います

私の髪の毛についてですが
・くせ毛（雨が降ると広がってゴワっとします）
・量は多め
・固めの毛質
・白髪少しあり



私のおすすめシャンプー第3位は
”Cherissy"です



こちらのシャンプーは1400円程で
ネットで購入でき、とてもコスパがいい！！

使用感はシャンプーの泡立ちがとてもよくて、さっぱり洗えた感じがあります！
シャンプーをした後はちょっとギシっとする感じがしますが
トリートメントをするとビックリするくらいサラサラに

さらにドライヤーで乾かすともっとサラサラになります！



私のおすすめシャンプー第2位は
”Aujua"です！！



Ａｕｊｕａは専売の商品ですが
私は美容院に行く度に購入していました。

種類がたくさんあり、その人の悩みに応じて
研修を受けた美容師さんが選んでくれます。

使用感は、こちらも泡立ちがよく、
香りもいいのでデトックスにもなりそう！

シャンプー＆トリートメント後乾かし、
次の日に寝ぐせも付きにくいくらいサラサラとします



そして、私のおすすめシャンプー第1位は！

シュワルツコフのカラースペシフィークです

私の髪の毛は、カラーをしても1週間くらいで
色が落ちてきてしまいます。

どうしたものかと思っている時に、ネット検索をしていて
このシャンプーと出会いました。

こちらのシャンプーを使い始めて、
カラーの色持ちも前よりかはよくなり、
また痛みのある髪の毛でも、
シャンプーを流した後からすぐサラサラのさらり心地になり
絡まりもなくなりました

またこのシャンプーはコスパもよく、
ネットでの購入もできます！！

私もネット検索をして口コミのいいシャンプーを試してきましたが
私と同じような毛質の方がなかなかおらず
何を使っても納得いくものがありませんでした。。。

私と似たような毛質の皆様！！

ぜひ参考にしてみて下さい

最近友人からおすすめしてもらった美容・健康食品を
ご紹介します

今回ご紹介するのは、2000年以上前から高級食材として食されてきた
天然アナツバメの巣でできた健康食品・美容コスメのブランドです。





私も３０代になって、肌悩みや体調の悩み、寝つきの悪さに
悩んでいました。

それで先日友人からすすめて貰った、アナツバメの巣でできた
ゼリーを食べ始めました！

まだ始めて数日ですが、はじめて食べた次の日の朝は
とても目覚めがよかったです！！

インスタなどで芸能人の方がおすすめしているのを見た事あったけど
インスタって宣伝が多し・・・と思っていましたが
これは効果が期待できそうだなと思いました

３０歳を超えると、肌のハリがなくなったり、
毛穴が開いてきたりで私も色々試してきましたが・・・

このアナツバメの巣からできたゼリーは
多くの芸能人やインスタグラマーが愛用しているのも納得

味もパイナップル味で甘みもありとてもおいしいです

お値段は少しはりますが、レーザーなどに通うより
簡単で時間も取らないのでとてもおすすめです！！

これから続けていこうと思うので、
経過を報告できればと思います

お肌や体調、寝つきなどに悩んでいる方は
試してみる価値ありです！！！

↓↓↓こちらから注文可能ですよ↓↓↓