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ダイエット中の方やメタボリックシンドロームが気になるお父さんに

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「ビリーズブートキャンプ」の国内販売分の累計売上高は

なんと！100億円を突破したそうです！！

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070811-00000010-gen-ent

ショップジャパン（オークローンマーケティング社）は

二匹目のドジョウを狙って年末にも

第2弾「ビリーズブートキャンプエリート」を発売するそうですけど、

このエリートはアメリカでは既に発売されていますし、

日本でもショップジャパン経由でなければ手に入りますので、

年末に「新発売」として出しても、第一作ほどは売れないでしょう。

二匹目のドジョウは逃げていきそうですね（笑）

ビリーズブートキャンプ　エリートDVD　3480円

ダイエットっていろいろありますね。　

私も昔、ダイエットした経験があるのですが、

それは、まさしく正攻法といえるものでした・・・

ダイエットの基本は、摂取カロリーよりも消費カロリーを多くする

ということなんですけど、私はエアロビクスやサイクルマシーンで

有酸素運動を週３回、６０分以上こなし、あわせて筋トレもやりました。

もちろん、スポーツジムです。当時はアメリカからトレーニングビデオを

取り寄せたり、ボディビルの本を買ったりして、本格的にやってたんですよ。

もちろん、サプリもたくさん採ってました。

この栄養補給というのも大切で、食べなければよいというのは間違い。

私は身長１８２センチあって、ダイエットを始める前の体重は８９キロ、

体脂肪率は２８％だったんですけど、

約１年かけて７５キロ、体脂肪率１８％まで落とすことができました。

これはかなり前の話で、今では運動もしなくなり、

また太ってしまっています・・・

またダイエットしなけりゃ〜〜と思ってるんですけど、

やっぱり基本は有酸素運動ですね。

でもジムに通う時間もないし・・・と思ってたところに、

おもしろそうなエクササイズをみつけました。

世界トップレベルのラテンダンサーのヤーナとジュリアの頼れる２人の

コーチがおくる7日間メリハリボディプログラムで、

コアリズムというんですけど、

ラテンのリズムに乗ってとにかく腰を振り続ける

というちょっと変わった？楽しそうなエクササイズです。

楽しみながら痩せる、これって大切ですよね。

サルサやサンバの経験はないですけど、やってみようかなと思ってます♪


本気でヤセたいなら、さぁ、腰を振りなさい！

ビリーズブートキャンプ　エリートですけど、

「ばら売り」で買えるところを見つけました。

株式会社ネステックジャパンのサイト。


ビリーズブートキャンプ　エリートDVD　3480円

基本編、応用編、腹筋編とあるなかから、

自分に必要なDVDだけ選んでスタート！　

１本3480円だから気軽に始められますよね。

セットで買っても安い！！

ビリーズブートキャンプエリートDVDセット

の価格は９,８００円（即納）。


ビリーズブートキャンプエリート9800円

安い上に即納とくれば買うしかない！！

日本のテレビ通販商品１４,７００円より超格安価格。

しかも！日本未発売の最新版みたいです。

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あのビリーが薦めるダイエット食品ゴーリーンって何？　

隊長ビリー・フランクスおすすめのダイエットドリンクなども

売ってるみたいです。

私も昔、エアロビクスや筋トレやってましたけど、

運動するだけじゃだめなんですね。

栄養補給は健康なダイエットに欠かせません。


あのビリーが薦めるダイエットシェーク！

関連記事：http://www.oricon.co.jp

安田大サーカスのＨＩＲＯ（３０）でさえ痩せた！！　

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070629-00000020-dal-ent

ＨＩＲＯのブログはこちら

まじ？？？って思うけど、

それより何より、あのＨＩＲＯがブートキャンプを完走したっていうのが

信じられません・・・〓

しかし、痩せたＨＩＲＯって魅力ないなあ・・・

松村さんも痩せたし、デブ芸人絶滅の危機かああ　



さあ、あなたもブートキャンプのエリートを目指して、Let's チャレンジ！

「どうしても１ヶ月以内に痩せたいっ」なんてときには、 夕食を抜く、あるいはサラダだけにするなんてこと、 誰にでも経験がありますよね。 夕食抜きのダイエット方法で、 うまく痩せることができるのでしょうか。 はい。確かに、痩せることができます。 でも継続的に、美容・健康を保って痩せることはできません。 まず夕食抜きでは、継続的に痩せることが難しいでしょう。 継続的に痩せたとしても、美容と健康を維持できません。 夕食抜きのダイエットを行うことで、次のようなことが体に起こります。 １．エネルギーを消費しにくい体質になる（省エネ体質） ２．食べたエネルギーが残らず体に吸収される体質になる ３．全体的にスリムでも、お腹まわりなど特定部分が大きくなる これに関連して、食べるほど痩せる体質になる方法、 あるいは、部分痩せならこちらをご覧下さい。 ⇒　体質改善ダイエット 夕食抜きの最大の欠点は、 「前日の昼食から翌日の朝食まで」約１８時間もの間、 エネルギーが体に入ってこないことです。 現代人の体は、未だに原始時代から経験してきた飢餓に対抗するしくみ をそのまま備えています。 もしあなたが夕食を抜くことになれば、スポンジが水を吸収する かのように、体脂肪を効率的に蓄えるようになります。 また、今まで１０kcal消費していたところ、５kcalで済むような 省エネ体質にもなります。 夕食抜きで痩せようとすれば、一生涯夕食を抜いていかなければ、 うまくいきませんよね。 食事を減らして痩せるよりも、食事の質・量ともに増やして、 健康的に痩せませんか？ ⇒　体質改善ダイエット 健康的、美容的に痩せれば、人生が明るく広がりますよ！

ビリーズブートキャンプは運動量が多くて簡単に痩せそうですが、 なかなか体重が減らない悩みも多いものです。体脂肪率を減らすのも うまくいきませんよね。 ビリーズブートキャンプを毎日頑張りながら食事制限も両立すれば、 早く痩せるとあなたは思われるのかもしれません。 確かに運動量が多い分は消費カロリーが多いのも事実です。 また、食事制限をしていれば摂取カロリーが少なくなるのも事実です。 カロリーコントロールさえうまく行えば、ダイエットは成功したも 同然ですよね。 ですが、ビリーズブートキャンプと低カロリー食で痩せられない 方も確かにいらっしゃいます。 なぜでしょうか・・・？ 運動を行いながら、食事制限を併用することがダイエット失敗の 原因です。 このようなダイエットを行うほどに、痩せにくい体質になって しまいます。 ですから、早く痩せてリバウンドも起こさない、美容と健康も維持 するためには、食事量はそのままでダイエットを行うべきなのですね。 詳しくはこちらをどうぞ・・・ 　⇒　体質改善ダイエット・部分やせ強化版

「骨盤矯正ダイエット」

今までに一度は聞いた事があると思います。

ですが、

「なんか難しそう・・・」

「そんなの整体の先生しかできないよ・・・」

こう思っていませんか？

骨盤矯正ダイエットは、実は自宅で自分で簡単にできます。

それも１日わずか９分、たった２１日間で
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それもＤＶＤ２枚と冊子１冊での販売ですが、
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安心して取り組めますよ！

ダイエットって不思議　ですよね。

あんなにいっぱいダイエットの宣伝があるのに、あんなにいっぱい私は
成功しましたあ、という写真が載っているのに。
そのダイエットでほとんどの人が失敗しているんです。

あの写真は何？
本当のことをいうと、ひどい目にあいそうなので言えないけど、

本当はあの写真・・・

とにかく、今回はダイエットに失敗した人のための情報です。

ダイエットに失敗する理由　は、
続ける根気や根性が無いからとかって思ってませんか？
そうじゃないんですよ。
ダイエットの方法そのものが間違っているからなんです。
今日はそのお話をいたします。

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貴方はカロリーに騙されている

ダイエットというとカロリー、たしかにカロリーは大切です。
出来るだけ細かくチェックしたい一つです。

そして今、カロリーをコントロールすればダイエットが出来るとほとんど
の人がそう思っています。それは無理もありません。
私たちのまわりにあるダイエットの宣伝のほとんどがそういっているから
です。

そして、そのダイエット方法で９０パーセント以上の人が失敗している
という事実を貴方は知っていますか。

何度もリバウンドしてますます太りやすくなっている人、めまいをして
倒れてしまう人、肌が荒れてしまう人、中には嘔吐して体調を壊してしまう
人が後を絶たないのです。

最近ではインスリン・・・インスリンの分泌をコントロールすれば・・・

もうそんな危険なダイエットは終わりにしませんか。

ダイエットを科学する研究は約１００年といわれています。
最新のダイエットでは、厳しい食事制限や激しい運動をすることは
ありません。
危険と隣り合わせと思われがちなダイエットは、
実は健康と隣り合わせというのが本当なのです。

ダイエットのしくみは複雑です。
専門家でさえも混乱をしてしまうほどです。
私たちはそんな研究をする必要もありません。
車のように、しくみを知らなくても運転をすることが出来るように、
ダイエットも安全に目的地に行くための操作方法を知るだけでよいのです。

そして現代は、オートマチックです。
難しいクラッチ操作やギヤーチェンジはいりません。
最新のダイエットも同じです。

もう危険な単純ダイエットとは、さようならをしてください。

貴方は、安全に健康に目的地までハンドルを使って向かっていくだけです。

そしてそれは、オートマチックです。

オートマチックダイエット、　

そのすべてをダイエットマスターブックで手にすることができます。

ダイエットマスターブックについてはこちらから

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---

どうでしたか？

そうですよね！
考えてみれば、難しいこと聞いてもわかんないですよね。
みんなそれで騙されてしまっているのかも知れません。

真実はシンプルなものなんですね。
今年はオートマチックでいきましょう。

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