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2019年08月09日
自分からはいい種を撒こう
なかには悪口を言う人、ちょっと意地悪な人、ひどい人きつい人なんかもいますね。
でもその人たちって、その人自身の心がすさんでいるだけなんですよね。
自覚のないまま悪い種を撒いて、のちに悪いものを収穫している。。。
ひまわりの種を撒けば大きく元気な花が咲きます
りんごの種を撒けば美しい花が咲いてやがて甘いりんごの実がなります
いい種を撒けばいいものが収穫できる。
逆に悪い種を撒いても収穫できるものの質は悪いか、もしかしたら収穫さえできないかも。
すごくシンプルだけど当たり前のこと。
悪い種をわざわざ撒く人はそんなに多くはないと思うけど、
美味しい実が生るなら、進んでいい種を撒いていけばいいと思いませんか?
実り多く、収穫多く心豊かに過ごせると思いませんか
ちょっと文句言ってしまうこと、ちょっと薄情な対応をしてしまったこと、
ちょっと迷惑かけてしまったこと、そんなこともあるけど、
それは素直に反省して次から気を付けたらいいだけ。
私も毒みたいなものを吐いてしまうこともないではないです。
完璧ではもちろんないです。
でも「自分からはいい種しか撒かない」という意識を持っておいて、
なるべくそれに沿うようにしようといつも心がけています♪
困っている人、落ち込んでいる人にちょっと声をかける、
自分から挨拶をする、ちょっと人に譲る、他人のごみもついでに片づける、
みんな当たり前のようにできていることだとは思いますが、
そういうちょっとしたいいことの種を今の調子で撒いていきましょうね^^
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2019年08月05日
幸せのマイナス面、不幸のプラス面
結局はプラマイゼロなんだよなんて聞いたことがあるかもしれません
でも差があるように感じたり、不公平に感じたりすることもありますよね。
それはなぜなんでしょうか?
幸せな人と不幸な人は、いったい何が違うんでしょうか?
私たちの身に起こる出来事には、プラスとマイナス、両方があるそうです。
光があれば影があり、表があれば裏があり、善と悪、生と死、天と地、
というように陰と陽、必ず両側面があるんだとか☯
私たちはそのどちらを見ているかが違うだけ・・・なようなんです。
同じ状況でも”どう考えるかで変わる”なんてて聞いたこともありますよね。
例えば事故にあった時「車の被害だけで済んでよかった」と考えるか、
「お金も時間も余計にかかって最悪、運が悪い😟」と考えるか。
事故にあって幸せなんてことはないけど、不幸の裏側にも幸せがあるとすれば、
「不幸中の幸い」と捉え、「なんだかんだいってもよかった」という考え。
どんなマイナスなことにも必ずプラスの面があるのなら、
そっちに着目して「まぁ、でもよかった」と思う方が前向きかつ楽ですよね
"幸せにもマイナス面がある”ということではあるのですが、
それは例えば宝くじに当たった場合、はずれた人もいるんだなみたいな感じ。
幸せの時は素直に喜べばいいと思います
では何か良くないことが起こった時。
私の話ですが、スーパーへ買い物に行った際、
自転車のカゴにサブバッグを入れたままにしてしまっていて置き引きされたことがあります。
たまたまその日に限ってスマホも入れてしまっていて一緒に盗まれすごくショックでした。
警察にも行って、戻ってこないだろう物の内容について詳しく話し、
1時間以上時間がかかって晩ご飯の用意は遅れに遅れ、家族の食卓に影響が出ました
でも無理やり「物で済んでよかった」「子供さらわれたんじゃなくてよかった」
「そういう悪い人もいるとわかった」「今度から気を付けよう」と考えました
家族で良いこと悪いこと、神様は見てるよなんて話し、考えるきっかけにもなったし、
悔しいけどまぁ学びもあったしよかったかと(`・ω・´)b
その時はまだ物事のプラス、マイナスの面について知らなかったのですが、
私は自然とそんな風に考える癖があって落としどころをプラスにしていました
あなたならこんなトラブルにあった時どう捉えますか?
もしネガティブの面だけを捉え、気分をマイナスにしがちなら、
ちょっとプラスの面を探してみると心持ちに変化があるかもしれません☆彡
2019年07月30日
airCloset(エアークローゼット)13回目★彡
(2019年7月17日からレンタルしたアイテム)
スタイリストは東京のYUKOさんでした
リクエストは「ちょっとカジュアル寄り」でお願いしました。
1枚目はネックラインのデザインがポイントのカットソー。
ブランドはYULICA。
読み方はそのままユリカかなのかな?不明です(笑)
2枚目はリボンベルト付きタックスカート。
ブランドはMEDDUM(メデューム)。
3枚目はウエストゴムのシンプルなワンピース。
ブランドはこちらもMEDDUM(メデューム)。
どうでもいい個人的な話ですが、今ちょうど黄色いものに着目している最中なので、
ワンピースを見た瞬間黄色キタ━(゚∀゚)━!でした(笑)
ただ、自分でなら絶対にこんな明るい色のワンピ、自分ぽくなくて買えない
1、2枚目のエアクロコーデではランチへ行きました。
トップスがペランペランで本当に7,900円もする?って思ってしまいました(笑)
生地の柔らかさは着心地よかったんですけどね
落ち着いた感じで…また地味色だわ
着心地、シルエットはよかったです
ワンピースは学校の懇談会へ着て行きました(*^^*)
スタイリストさんからはカーディガンを羽織ってとのアドバイスがありましたが、
夏用のいいカーデ持ってない
オールマイティーな感じのカーデをゲットしないといけないですね
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2019年07月23日
辞書から消す言葉「ストレス」
どっちかというと思い通りにいかないことの方が多いかな?
「ストレス溜まるわぁ」「ほんまストレス(-_-#)」
「ストレスでしかない」「ストレス発散したい」
なんて日常的に「ストレス」という言葉を使っていませんか?
私のまわりでも当たり前にあちこちで聞かれている言葉です。
でもそもそも「ストレス」ってなんなんでしょうか?
溜まるようなものなのか???
私が小さい頃は「ストレス」なんて概念がなかった or 知らなかったので、
「ストレスを感じる」なんてこと自体思ったことがありませんでした。
どこかのタイミングで私も「ストレス」という言葉を知りはしたけど、
私はそのままその言葉を自分のなかに入れずにきました。
もちろんちょっとした会話の中で「ストレス発散やね」とか
「ストレス溜めんようにしてなぁ」なんて使うことはあるんですけどね、
自分が感じたり溜めたりって感覚はほぼないんです
私も迷ったり、落ち込んだり、腹が立ったり、もどかしく思ったり、
疎外感を抱いたり、自己否定をしてしまったり、身体がしんどかったり、
マイナス方向のことなんかは日々いっぱいあるんです。
でもそれを「ストレス」とは捉えていないんですね。
ただ日々色々ある。
ただそれだけ。
という感じでひとつひとつをただの出来事、今の課題みたいに捉えています。
だからストレス発散をする、ストレスを解消するということもなく、
遊ぶときはただ楽しく遊ぶいい出来事はそのままいいこととしています。
言葉が概念を生むとも言われます。
日本には「もったいない」という言葉があるからその感覚があるそうです。
いい方に働く言葉や概念なら感じたり使えばいいですよね
でも「ストレス」も言葉が生んだ概念なのなら・・・
縛られずに手放して、ストレスフッリーになれるのかもしれません
辞書から消す言葉「ストレス」
https://youtu.be/htTXGThqzh0
2019年07月21日
そっかそっか、OKOK〜(・▽・)v
「マジ!?」「どうしよう(;゚Д゚)」「そんなばかな(;゚Д゚)」
心にもない事を言われたりされたり、理不尽な目にあったり
そんな時、ただただパニックになったり、ただただ絶望するだけでは
冷静な判断、適切な対処ができなくなってしまいます。
嫌な相手に嫌な思いにさせられるばかりでは、
起こったことの衝撃を丸ごと受け止めるだけでは自分がしんどい
鳩が豆鉄砲を食ったようになったり、閉口したりする時は、
「おおー(;゚Д゚)」のあとに「そっかそっか、OKOK(・▽・)v」で、
まずは軽く受け止めてみます。
ドッジボールでいうと、受け止めきれなかったときのような、
「ドン!」「ぽとっ」と落とした時のようなイメージ。
自分の体でワンバウンドみたいな。
そしてじゃじゃ馬を「どうどうどう、どうどうどう」と馴らすように、
興奮している犬を「よーしゃよしゃよしゃ」となでまわすように、
ドキドキしつつも自分の胸をなでるイメージでちょっと落ち着かせる
簡単なようで難しいかもしれないけど、冷や汗かきながらでも
平静を装っての「おーげーおーげー(;´∀`)あはははは」というのが、
落ち着き、次に進むのになかなかいいように効きます
一旦受け止めたら「なぜそうなったのか」「なぜそんなことを言うのか」
分析するように起こったことをひとつずつ確認して、
「嫌だ」「悲しい」「辛い」「むかつく」自分の気持ちを確認して、
それから「じゃぁどうしようか」「どう考えたらいいか」に向かいます。
受け止めたボールの衝撃を「痛っ あれ助走からすごかったもんなー」
「思い切りこっち狙ってたし(笑)」「スピンもかけてきてたなぁ」と分析、
「そら痛いわ」「やったなぁ(笑)」「あいつムカつくわ〜」と気持ちにシフト、
「隙見せたらあかんな」「他のやつ盾にせな」「今度はあいつ狙ったろ」
「いや狙ったふりでフェイントや(笑)」「今度はうまく逃げよ」とできる対処、
考え方の幅があることの気づきに近づけていくんです。
怒鳴る上司とか、きついお客様とか、変なご近所さんとか、
日々いろんな「わーお(;・∀・)」がありますよね。
でも「わーお(;・∀・)」って感じで受け止められたら結構楽です。
ちょっと他人事のように、ちょっと遊び心をもって。
指示したことをうまくできない相手に対しても同じ。
「おっけーおっけー(;・∀・)」からはじまる。
「まず理由を聞こうか(;^_^A」「じゃぁどうしようか(^ω^)」と進む。
いますよね、縦の切手を絵柄気にせず横向きに貼ってしまう部下とか( ̄▽ ̄;)
今回はわかりにくい上に長くなってしまいましたが、
何か少しでも受け止め方や気持ちが楽になることに繋がれば嬉しいです
2019年07月20日
メルカリ・ラクマ重宝してます♪
メルカリやラクマでちびちびと買い込んだもの達をお嫁にやってます。
のんびり進めているからそんなには売れなくて、
値引き交渉にも結構応じてしまって案外薄利です(笑)
まだ着られる服、処分するには胸が痛むという服は、
気に入って買ってもらえると本当に嬉しい
ただこの夏、家族に無理を言って、自分の勝手で2泊旅に出るので、
どうしてもその費用を捻出する必要がありちょっと頑張りました
出品数を増やした。
出品作業は案外面倒、いつもはちょろちょろしかやらない(笑)
大物を出品してみた。
ずっと眠らせていたスポーツ用品、道具やウェアやマニュアル本などが古くても案外売れました。
説明文をより詳しく、難もよくわかるように書いた。
購入者の立場になって、いい面、難点をよりわかりやすく書くようにしました。
金額を心持ち高めに設定した。
買ってもらえるだけでありがたいのだけど、ちょっと商売家を出してみました。
値引き交渉にシビアに対応した。
基本的には応じましたが、いつもより控えめに、気持ち程度の値引きにとどめました。
やっぱり出品数を増やしたことが一番だとは思うのですが、
以前の更新でも書いた通り、この1ヶ月半で6万円の売り上げを出すことができました
最初で最後かもしれんが(笑)
だって旅費は捻出できたし、あとはそんな切羽詰まってはないし(笑)
というわけで頑張れば案外儲かるのかもね???
ちなみに購入もちょこちょこはしていて、新古品とか、
買ったけど着なかった、似合わなかった方が新品メーカー服などを出しているので、
送料込み1,000円以下、2,000円以下とかでお安くゲットしています
ほんと便利な世の中だ
私は中古のガスコンロとかまで買うヘビーユーザーで、
みんなそんな感じで結構使っているものと思いきや、職場関係の人は利用者0、
友人でも日常的に利用している人はあんまりいなくてびっくり。
たくさんの人が服やアクセなど色々出品してくれればいいのに
メルカリもラクマも招待コード入力でポイントがもらえます
(招待コード:メルカリ【MYVKMK】 / ラクマ【Q8wPU】)
ちょこちょこポイントバックキャンペーンみたいなものもあって、
そのポイントは商品の購入の足しにできます☆
メルカリでは最近クーポンの配布があり、iDの登録は必要だけど、
登録後はメルペイが使えてコンビニスイーツやマックの商品が安く買えたりします
私はマックはあんまり行かないけど(^o^;)、ローソンのアイスが39円とか、
コンビニのドリンクが11円とか、ハロハロ半額以下とかで買えました
「メルペイ?なんじゃそりゃ」で放置し続けていたんですが、
知り合いが安くおやつゲットしていると知って設定してみてあら便利です。
買うのはヤフオク、メルカリ、ラクマ、あとジモティー(笑)
売るのはメルカリ、ラクマ、ジモティーを利用しています。
使わなかったもの、まだ使えるものを必要な人にお譲りできたり、
それで喜んでもらえたり、欲しい商品がお安く買えたり、
やりとりのなかでドラマが生まれたり、私はとっても楽しんでします
もし登録される際は特典も受けられる招待コードを使ってくださいね
メルカリ 【 MYVKMK 】
ラクマ 【 Q8wPU 】
2019年07月16日
夏休みの旅行はどこに行きますか?
母は働き方を考えさせられる時期でもある。。。
生活を見直させられる時期でもある(笑)
我が家の夏の旅行は、以前にも書いたけど徳島へ行く予定です
が、これは主人は不参加。
平日で仕事なのもあるけど、私の両親との旅なので積極的には参加しないよね〜
結構長い休みだし、家族でもどこか行けたらいいですが、計画していない(;^ω^)
今から1泊でいいから、そんな遠くなくていいから何か計画してもいいかな?
人気薄のところとか(笑)
行ったことないとこならどこでも行ってみたいですしね
いや、いつもと違うなら行ったことあるところで全然いいわ
個人的には東京へも行く予定を入れてしまいました。
旅行というよりは勉強???
以前からイメージしていたあることについて形にされている方がいて、
これはと思い主人の承諾も得ずに予約してしまった
某クラウドファンディングに支援&参加です
支援額がしがないパートタイマーにとっては結構高い額なのと、
交通費がかかるのと、どうせ出かけるなら本目的以外もまわりたいし、
メルカリやらラクマやらで断捨離兼ねていろいろお譲りして資金を捻出中
(特典付き招待コード ⇒ メルカリ【MYVKMK】 / ラクマ【Q8wPU】)
行程的にどうしても2泊せざるを得ないので主人と母に無理を言って奔放嫁は旅立ちます
夜行バスで戻ってきてから出勤のつもり
今月末は子供のクラブの合宿へ付き添いもあるし、
なんだかんだで宿泊を伴うお出かけが多い夏の予定です
フリマサイト、こないだまでは何か月かかかってやっと3千円とかの売り上げだったんですが、
自分の勝手で東京行くのに、そのお金どこから出てくるんだよって感じなので、
ちょっと本気出して(笑)ずっと置きっぱなしだったスポーツ用品とか、細々と出品、
なんとか東京行きに活かせる6万円を捻出できました〜
やったらできるんやん
まだまだ物が多いし、やればできるんなら頑張って資金に変えていきたいな(;^_^A
2019年07月15日
airCloset(エアークローゼット)12回目★彡
(2019年7月12日からレンタルしたアイテム)
スタイリストさんは長野のMASAKIさんでした。
男性かな???
一応スタイリストさんの画像はあるんですが、小さくてよくわからない!(笑)
個人がはっきりとは特定できないよう程よい大きさに設定されているんですよね〜。
今回も講演会への参加があったので「どちらかというとかためで」とリクエストしました
1枚目はボウタイブラウス。
ブランドはMEDDUM(メデューム)。
2枚目はウエストリボン付きのシャドーチェック柄タイトスカート。
ブランドはWHITE JOOLA(ホワイトジョーラ)。
遠目では無地に見えますが、織り方がチェック柄という感じかな?
角度が変わるとよくわかるチェックでさりげなくおしゃれでした。
シルエットもとてもきれい
3枚目はギャザーネックのブラウス。
ブランドはMEDDUM(メデューム)。
今回は上品、清楚、きれいなイメージのコーデでした
お茶会へはボウタイブラウスとタイトスカートで。
ボウタイブラウスはインするとボウタイが浮くのでアウトにしました。
ファッションにうとくて知らなかったのですが、ブラウスはインにして、
ボウタイがぶら〜んとなってもいいみたいですね
スカートのおしゃれな柄は遠目ではわからないからぱっと見事務員と紙一重?(笑)
ちょっとシルエットがぼわっとはしたけど清楚イメージでよかったです
気軽なお茶会に着ていきましたが、場に合って好評でした^^
講演会へはギャザーブラウスとタイトスカートで参加。
こちらも気軽な会ではありましたがグループワークなどの際、まわりの方からほめていただけました
ギャザーブラウスは手持ちのELLEのドット柄パンツと合わせて普段着としても着ました。
ブラウスはやわらかな質感がよくさらっと着られて涼しげでした
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2019年07月11日
airCloset(エアークローゼット)11回目★彡
(2019年7月3日からレンタルしたアイテム)
スタイリストさんは熊本のKAKOさんでした。
講演会に参加する予定があったので、くだけた感じよりは
少し上品さやきちっと感がある印象のものでリクエストしました。
1枚目は総レースのブラウス。
ブランドはMEDDUM(メデューム)。
2枚目はタックの入ったフレアスカート。
ブランドはMEDDUM(メデューム)。
MEDDUMのものが何回か続いています
3枚目はVネックのブラウス。
ブランドはfredy emue(フレディエミュ)。
今回はリクエスト通りちょっと大人っぽい感じのコーデでした
講演会へはえんじ?のブラウスと合わせていきました。
こちらは子供にも皆にも好評でした
レースのトップスはランチに着ていきました。
スタイリストさんからは、トップスはインで^^とのコメントだったのですが、
スカートのウェストがキュッとさせられなかったのでトップスはアウト一択で、
アウトでも、少し裾が長めのためシルエットはちょっとふんわりに。
上下とも淡い色めなため存在感もふんわり。
さらに私自身が普段化粧をほとんどせず、薄い顔立ちなので(;・∀・)
全体的にふわぁ〜〜とした感じ(笑)
ふんわりというよりぼんやり寄りだったか?(笑)
紺や黒のパンツやスカートでもあればよかったかもしれませんが
このトップスに合う質感、デザインのものは手持ちになくて。
スタイリストさんからは靴は濃い色で引き締めてとのアドバイスがあったのですが、
なんとなく手持ちの黒いパンプスがしっくりこない気がして淡いのにしてしまいました
上品ではあったのと、優しい色、調和のとれた色合いが好きな自分的には、
心はとても落ち着く色合いだったのでよかったですが
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2019年07月06日
主人公は自分、じゃぁ他は?
一緒にいてしんどくなる人っていますよね
「あの人嫌だなぁ」
「なんであんなこと言うんだろう」
「もっとこうしてくれたらいいのに」
相手の悪いところ、嫌なところを思い出してはまた嫌になるサイクル
憂鬱な気分に支配されてしまいます
「相手は変わらないから自分を変えよう」などとよく言われますが、
自分だってなかなか変わらない、なかなか変えられないもの。。。
なんで嫌な人のために自分が変わらないといけないんだ(-"-)とも思っちゃいます。
そんな時のちょっとした考え方なんですが、
自分は主人公で・・・家族や仲の良い友達はここでは置いておいて、
それ以外の人はみんな"引き立て役"や"脇役"だと思ってしまうんです
引き立て役がいてこそ人生という物語に深み、厚みが出るでしょう?
平凡、平和、穏やかな日々がいいのはもちろんわかっているけども、
どうしようもない現実があるなら、私の人生に厚み持たせてくれるなぁ
この苦悩の場面からどうなれば面白くなるかなぁなどと、
ちょっと遊び心を持ってなるべく柔軟に考えてみると不思議と
ただただ嫌でしんどいだけの日々も少し客観的に見ることができます
物語の主人公を生きる。
全ての出来事、登場人物は、あなたの物語をもっと面白くする
重要な出来事、人物なのかもしれません