2018年01月13日

「エイジングの仕組み」を知り「サプリメント」の大切さを考える

女性であれば皆さん「エイジングケア」に興味があると思います。でも「お肌はどの様に老化するのか」という「エイジングの仕組み」を知らなければ、効果のある正しいケアをすることは出来ません。

ですから今日は「お肌の仕組みと老化の原因」をご説明します。ブログを始めた当初からお伝えしている、私が「サプリメント押し」な理由を理解して頂けるかと思います。

お肌の断面は「表皮」と「真皮」に大別することが出来ます。基礎化粧品は主に「表皮」をケアしてくれます。

でも、エイジングケアをする時に更に重要なのは「真皮(エラスチン、コラーゲン、線繊芽細胞、ヒアルロン酸)」をケアして、健全な状態に整えることです。

「真皮」の約70%は「コラーゲン」(水色)です。「コラーゲン」(水色)が網目状に張り巡っていて、それがお肌の土台になります。

「エラスチン」は杭の様な存在(緑色)「コラーゲン」の土台の網をしっかりと繋ぎ止めています。

そしてそれらの間をゼリー状の「ヒアルロン酸」(薄いピンク色)が埋めることで、お肌の水分は保たれています。

「線維芽細胞」(ヒアルロン酸の中にある)は、「コラーゲン」「エラスチン」「ヒアルロン酸」を造り出しています。

「コラーゲン」「エラスチン」「ヒアルロン酸」は、若い時は「線維芽細胞」が次々と生産します。

そしてターンオーバーも早いため、細胞は素早く生まれ変わり、ハリや弾力のあるキメの整った肌になります。
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でも残念なことに年齢と共に「線維芽細胞」の働きが衰えて来ると、細胞の生産が遅く、少なくなって来て「コラーゲン」その他のお肌の重要な「真皮」の成分が減ってしまうのです。

お肌の土台を支えていた杭が緩んだり外れてしまうと、弾力があった「真皮」が崩れてしまい、それが憎っくきシワやタルミの原因になってしまうのです。

「コラーゲン」「エラスチン」を元の状態に戻すためには、充分な量を体内に直接取り入れることと「線維芽細胞」の生産性を再び活発化させることが必要です。

ですが、若い時の状態同様にするために充分な量の全てを食品で補おうとすると、当然カロリーオーバーになってしまいます。

摂り過ぎてはダメな「炭水化物」や「油脂」まで、どうしても多く摂ってしまうからです。しかも毎日継続しての摂取はほとんど不可能です。

ですから「コラーゲン」「エラスチン」「線維芽細胞」などを蘇らせるためには、「サプリメントやドリンクでの摂取」が効率良くて適切な方法です。

お肌に直接与えてケアすることだけでは、残念ながら真皮までは届かないので、限界があります。

「線維芽細胞」の活性化のためにも、以前お勧めしたアスタキサンチン、ビタミンC、コエンザイムQ10、ルテインなどは有効です。

これらを継続して摂取することは、体中の細胞の酸化と糖化の抑制に繋がりますので、お肌だけではなく、全身に良い影響を与えます。

「エラスチン」サプリに関しては、直ぐに効果が実感できるタイプのサプリではないので、オーガランドという会社の初回お試しをお勧めします(後日また詳しくご案内します)。

1回限りのお試し価格ですが、1ヵ月分が税込送料無料100円と大変お手頃です。定期購入の初回割引ではありません。

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「美の三大原料」弾力繊維【エラスチン】(公式サイト)



「サプリメントやドリンクでの摂取」はお顔だけでなく全身に効果が期待出来ます。

「コラーゲン」のサプリメントで今現在、最も注目すべき、お得にお試し出来る物と言えば、何と言っても Fujifilm から出ている「アスタリフト ドリンクピュアコラーゲン10000 」です。

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コラーゲンサプリやドリンクは、少し前までは1000mg 入っている物が多かったのですが、エイジングケアの美容と健康に有効とされる量は10000mg と認識が変わって来て7います。

しかも「アスタリフト ドリンクピュアコラーゲン10000 」には「コラーゲン」だけでなく「オル二チン」「セラミド」「ビタミンC」などの美容成分も入っています。

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アスタリフト ドリンク ピュアコラーゲン10000(公式サイト)


お肌のエイジングケアを突き詰めて考えると、実は体中の血管を健康に保つ必要があります。血液の流れが滞ると、細胞が健全に生成されなくなってしまいますから。

もちろん基礎化粧品での「表皮」のケアも大切ですが、主に「保湿力」を高める必要があって、そのためには「セラミド」のケアが大切です。また機会があれば「セラミド」についても説明したいと思います

最後まで読んでくれてありがとうございます!また読んで下さいね
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