実は昔、今よりも10kg太っていました〜
（身長150cmで10kgは大変です）

あの頃は、絶食から運動まで、ありとあらゆるダイエットをしましたよ

もちろん置き換えダイエットも！

ダイエットに興味のある方はもうご存じかな？

アサヒフードアンドヘルスケアさんから、
「ベジフルチャージスムージー」
という商品が発売されました！

http://www.asahi-fh.com/sus/sp/special/smoothie.html

お水か牛乳に溶かして飲むのがスタンダードなこの商品ですが、

今回、メーカーさんからレシピ考案のご依頼をいただきましたので
次記事で、こちらを使ったアレンジレシピを紹介したいと思います(*^^*)