May macaron＊ずぼら女子の、ゆるゆるLIFE

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ブログをはじめて、10日。

ふーん、そういうものがあるんだ〜とか、そういう考え方もあるのか、と
何か思ったり知ったりするキッカケにもしなったら嬉しいな、と思いながら
書いています。

そのぐらいの、ゆるいブログです。

ただ、一日一人でもたまたま私のブログを覗いてくれた人がいる。
それが嬉しくて、それを励みに日々ブログを書いています。

毎日更新することを目標にしてるので、更新が途切れないよう
書けるときに書いて、数日分を書き溜めてます。

これからも毎日、新しい何かを発信していけたらと思っています。

今後とも、よろしくお願いいたします

なかなかお気に入りの歯磨き粉が見付からず、歯磨き粉ジプシーだった私。

去年、歯科医専用の歯磨き粉を安くGETしようと思い（貧乏性全開！）、
某フリマサイトで探していて。

どうやらプロポリス入りのものが口内環境に良さそうだと思い、
歯科医専用でも何でもないけど気になって買ったこの商品

【送料無料】アトミ　歯みがき（歯磨き粉）　50g×4本 価格:1,500円 (2019/2/11 15:50時点) 感想(1件)

たまたま気になって買ってみたのですが、コレがすっっごく良かった！

昔、たしかロッテから出てたフルーツ系のガムみたいな味ｗ
強ミント系がニガテな人におすすめです。

ミント系でスースーするタイプじゃないのに、翌朝お口の中が爽やか
ネバつきや口臭もなく、これがプロポリス効果なのでしょうか！？


その後、興味があって歯ブラシも買ってみました。

■atom美■99.9％金粉添加 アトミ 歯ブラシ8pcs SET 価格:1,458円 (2019/2/11 15:45時点) 感想(0件)

ブラシに金が練り込まれていて、抗菌仕様になっています。

先細タイプだけど、ブラシに弾力があるというかコシがあって、磨いていて
とても気持ちが良いです。
歯茎がほどよくマッサージされる感じというか。
狭いところにもしっかりブラシが届いているように思います。


私は一発で気に入ってしまい、実家にも置いておこう！とフリマサイトを
再度のぞくと、アトミ商品ひとつ残らず全部削除されてるぅぅ〜

アトミ商品は、基本的に会員じゃないと買えないシステムで、そういう販売方法の
商品はそこのサイトの販売ルールではNGなのだそうです。

限られた店舗でアトミ商品を販売しているところがあり、新大久保で売ってるお店を
数店舗見かけたのと、ネット通販でも販売している店舗がわずかながらありました。


私は、フリマサイトの出品者様にお願いして、会員登録しました
歯磨き粉と歯ブラシ、無事に大量購入〜

髪を洗うのも、乾かすのも、すべてが面倒なズボラ管理人めい。

小学生のころ、リンスインシャンプーというものに出会い、なんて画期的なんだ！！
と衝撃を受けました
ズボラ女に、うってつけのアイテムだ！と感動していたのですが…

リンスインシャンプーって、どれも髪がバサバサになりますよね
バサバサどころか、バッサバサ
シャンプーと間違ってボディーソープで髪洗っちゃったときぐらい、 バッサバサ

それ以来、リンスインシャンプーは避けて通ってきました。
もうあんなバサバサは経験したくないし


でもでも。
1〜2年前くらいから見かけるようになった、ノーシャンプー（クリームシャンプー）。
トリートメントで髪を洗うという新発想で、これまでのリンスインシャンプーとは
一線を画すまったくの別物！！

もしや、これならイケるのでは…？

【送料無料】ロレアル パリ ノーシャンプー エクストラオーディナリー オイル ラ クレム ラヴォン さらさらシャイン 440g 価格:2,515円 (2019/2/14 17:47時点)

買いました〜

使ってみた感じ、かなりイイです
トリートメントで洗うなんて、頭皮の汚れ、ちゃんと落ちるの？と疑心暗鬼でしたが、
スッキリ

頭皮、全然ヌルヌルしないし、むしろスッキリ。
なのに、髪はトリートメントした後の滑らかさがあって、不思議〜〜〜。

乾かしたあとも、ややしっとり系のさらさらで、これは時短アイテムとして
使えるヤツなのでは...


そもそも、トリートメントシャンプーを知ったのは、コレがキッカケだったのですが

【WEN公式店】★冬季限定販売★【冬限定フレーバー】wen ウェン クレンジングコンディショナー 480ml (ホワイトシトラス) クリームで洗う新発想 ヘアーコンディショナー (トリートメント ヘアトリートメント シャンプー 髪 補修 リッチケア) 価格:3,900円 (2019/2/14 18:01時点) 感想(22件)

なんせ、お試しするにはお値段ちょっとお高めで…
でも、今ではトリートメントシャンプーが良いものだとわかっているので、
楽天のポイントたまったらポイントで買って試してみたいと思ってます（貧乏性ｗ）


あと、楽天で気になっているコチラ。

クリームシャンプー 405クレンジングコンディショナー 490mL ローズ 1本 ボトル 405クレコン 泡なしシャンプー ノーシャンプー ボタニカル リンス コンディショナー トリートメント 頭皮ケア 時短 nanoTimeBeauty ナノタイムビューティー 価格:3,110円 (2019/2/14 17:53時点) 感想(52件)

ランキング1位受賞している商品
ローズの香りっていうのも、優雅な気分になれそうでポイント高いです


まーなんせズボラなもんで、手軽にシャンプー済ませられるのであれば、ありがたい
また、使ってみて良かったものがあれば、ご紹介していきたいと思います

小学生の頃、頭皮に湿疹ができて、皮膚科に行ったら
シャンプーのすすぎ残しと言われ…
すすぎ残しのないよう、たくさんシャワーで流したものの治らず

高校生の頃、大学病院の皮膚科に行ったらアレルギーと言われ…
7種類くらいお薬もらって飲んだり、チョコレートなどの刺激物、もち米など
食べないように言われ、それを守っていたのですが、治らず

どうせ治らないんだ、と諦めて、放置していた大学時代。


それが、30歳の頃、ふとしたキッカケで湿疹が治ったんです！


当時、私は別のサイトでブログをやっていたのですが、そこのサイトで
他の人のブログをなんとなく眺めていたら、趣味で石鹸作りを始めた方の
ブログのキリ番を踏んだんです。

初見だったけど、一応「キリ番踏みました〜」とご報告させていだいたところ、
手作りの石鹸をプレゼントしてくださるとのことで
ありがたく頂戴しました。

丁寧にラッピングされ届いた石鹸は、とても素朴で優しい感じがして
最初は体を洗うのに使っていたのですが、全身に使えるとのことだったので
髪にも試してみました。（リンスは、お酢で ）

最初は、髪がきしんでバサバサな感じになりましたが、数日続けてみると
なんと、病院に行っても治らなかった湿疹がキレイに完治

えーーーっ、すごい！！何で！？！？と思って調べてみると、どうやら
よくある市販シャンプーに入っている石油系の合成界面活性剤が
私の肌には刺激が強くて合わなかったみたいなんです


一般的に市販されているシャンプーは、高級アルコール系界面活性剤が入っていて、
低コストで製造でき、普通肌、脂性肌の人の汚れも落とすように作られているので、
刺激が強めなのだそうで…

皮脂を必要以上に落としすぎることで頭皮が乾燥し、湿疹ができるとのことでした。


ちなみに、

・ラウレス硫酸Ｎａ
・ラウリル硫酸Ｎａ

こやつらが、刺激強い界面活性剤です


とはいえ、固形石鹸で洗うと、湿疹はできないけど髪がバサバサ…
そこで、高級アルコール系界面活性剤を使っていないシャンプーを探すことに。

せっせ、せっせと検索して調べた結果（あくまで、管理人めい調べ ）

●ナプラ ケアテクトHB 選べる2タイプしっとり Sタイプ / ハリ・コシ Vタイプポンプ 容器入り シャンプー 750ml ＆ ヘアトリートメント 650g お得な2本セット 価格:4,320円 (2019/2/11 15:22時点) 感想(51件)

実際に買って何度もリピートしている商品なのですが、コレが一番私に合うみたいです。

泡立ちは弱めですが、香りも使用感もとてもやさしく、必要以上に洗いすぎないのが
お気に入りです。

カラーケア、リペア、スカルプなど種類があり、私は全種類試しましたｗ
どれもとても良かったのですが、その中でもカラーケア用の緑っぽいラベルのものが
私には合うようでした。

どの製品も、私は湿疹出ません！


私はこのシャンプーにハマって以来、ナプラ信者のようになっていてｗ
「ナプラ製品＝安心」というイメージが定着しています。

でも、飽きっぽいので、同じシャンプーを続けて使えるのは2回までで、
他のシャンプーに浮気しては、またナプラに戻ってくるというのを繰り返してます


最終的には、良いものに戻ってきますよね 　

実は、顔より手のほうが年齢が出やすかったりしますよね。

手がカサカサだったり、爪に縦ジワがあると、実年齢よりも見た目が
老けて見られがちです。

そして、手元って意外と他人からみられていたりするんですよね〜


そんなわけで最近、ハンドクリームをとにかくマメに塗るようにしています。
基本ズボラなので、ハンドクリームを塗ることさえ面倒だったりするのですが、
頑張って続けていたら目に見えて変化が出てきました

ただ塗るだけじゃなくて、ちょっとしたことで効果がアップするんです。
どうするかというと…

まず、爪の甘皮部分にハンドクリームを塗ります。
そして、一本ずつ爪の上を指でくるくるしたり、揉んだりしてマッサージします。
一本あたり3〜5秒程度でも、続けていると違ってきますよ。

指先をマッサージした後、いつものように手のひらや甲にもクリームを
塗ってくださいね


爪や指先をマッサージすることによって、何が良いのかと言いますと…

・健康な爪が生まれてくるためのサポート
・指先の血行を促進
・水仕事などで水分・油分が失われやすい指先を保湿
・リラックス効果

などなど、です


私は爪の縦ジワがひどかったのですが、ハンドクリームを塗るついでの
指先マッサージで、指先が保湿されてシワが目立たなくなりましたよ〜


ある程度の年齢になると、保湿力の高いハンドクリームじゃないと
塗っても物足りなくて、ハンドクリーム選びもなかなか難しいですよね


私は、たまたま購入したこちらの商品が結構良くて、ヘビーユーザーです。

【プレミア品】Z445 DHC 薬用ハンドクリーム ディズニーマリー SSL 120g 医薬部外品 ハンドクリーム ディズニーデザイン【P2】【適1901】【RCP】【ポイント消化】【1価】 価格:1,296円 (2019/2/11 10:53時点) 感想(0件)

カスタードクリームみたいな色のクリームです。
マリーちゃんデザインは数量限定なので、気になる方はお早めにどうぞ


私のお気に入りポイントとしては

・少量で伸びが良く、120g入りなので頻繁に塗り直してもなかなか減らない
・かなり保湿感があるのにベタつかないのがgood
・無香料なので、家事の合間に使用してもにおいが気にならない
・スキンケア発想から生まれたハンドクリームで、キメを整えてくれる
・医薬部外品で、しもやけ、ひび、あかぎれなどにも有効

こんな感じです

たくさん手に取り過ぎて余ったクリームは、ぜひ腕や肘にも塗ってみてください！
乾燥知らずのスベスベ肌になれますよ


通常デザインは、持ち歩きにも便利なチューブタイプもあります

▼クーポン配布中▼【ゆうメール便！送料80円】DHC 薬用ハンドクリーム ミニ 30g 価格:356円 (2019/2/11 11:30時点) 感想(0件)

DHC 薬用 ハンドクリーム (SSL) 120g 価格:785円 (2019/2/11 11:22時点) 感想(0件)

DHC、あなどれない

児相、心愛さん虐待リスク上昇知っていた　会議録も存在：朝日新聞デジタル


最近、児童虐待のニュースを多く目にし、やるせない気持ちです。

大人は、自分で「逃げる」という選択をすることができます。
その気になれば、家庭や育児を投げ出したり、弱いものに感情をぶつけることも可能です。

だけど子どもは、どんな親でもその親から逃げられません。
大人なしで生きられる子どもは、いません。
だから、虐待されていてもSOSを出せない子がきっと多いと思います。


この事件では、子どもが心からの叫びを勇気を出してSOSを出していたにも関わらず、
助けるどころか、児相職員がこの子の父親に脅され、子どもが書いたSOSのメモを
父親に見せてしまいました。
子どもに危害が及ぶリスクを把握していながら、自己保身のために。

この子の母親も、以前は自分が夫からDVを受けていたけれど、暴力の対象が
娘に移り、このまま娘が夫の暴力を受けていれば自分が助かるという自己保身から
夫の娘への虐待を黙認していました。


大人は、逃げることができる。
逃げられない子どもが、大人の犠牲になる。
場合によっては、今回のように子どもが命を落とすこともある。

弱者をストレスの捌け口にしてしまうことも問題だけど、そこにしか
ストレスの捌け口がないことも問題なんじゃないかと私は思います。

親が感じているストレスを汲み取って、サポートしていけるコミュニティなり社会なり、
そういうものの必要性を強く感じます。
核家族化の現代だからこそ、余計に。


最近では、たとえ同じマンションの住人でも、知らない人に挨拶しちゃいけない
と教える学校や親御さんもいるそうですね。
私は昭和生まれで、親に挨拶は大事と教えられてきたので、時代の流れを感じます。

でも、もし災害などが起こった時、どんな人物だかわからない人よりも、
挨拶だけでも普段からしている顔見知りの人のほうを心配したり、
優先して助けたい気持ちになるのが人間の心理だと思うんです。


町の中で家庭が孤立するより、お互いの存在を気にしながら気遣いあいながら
支えていける社会のほうが、むしろ安全なんじゃないかという気がします。

親が地域や行政のサポートを受けることで、子どもをストレスの捌け口にしない
ことが大事なんじゃないかと思うし、地域や行政がよりしっかり体制を整えて
いくことの重要さをとても感じます。


長くなりましたので、今日はこのへんで
長文にお付き合いいただき、ありがとうございました。

私は昔から酸っぱいものが苦手で…
大人になった今でも、梅干しは丸ごと食べられません

梅風味とか、果肉和えみたいなものなら少し食べられるのですが
でも、酸っぱいもの、特にお酢なんかはとっても体に良いと言われてますよね。

よく耳にする「お酢の効果」としては

・脂肪の蓄積を抑える
・血糖値の上昇を抑える
・腸内環境の改善
・疲労回復

などがあります。
脂肪も減らしたいし、腸内環境も改善したい！
なんとか、おいしくお酢を摂れないかな？と思っていたところ、
それを実現できそうなものを発見し、購入しました

かなり有名なのでご存知の方も多いかと思いますが、コレ

飲むお酢

【バーゲンセール】【送料無料】5種類から選べる美酢お選び3本セット★第2弾★/美酢/ミチョ/マスカット/ざくろ/カラマンシー/モモ/青リンゴ/お酢/飲むお酢/健康酢/酢/お酢/美容酢 価格:2,495円 (2019/2/9 14:08時点) 感想(34件)

送料無料 ホンチョ ザクロ 1500mlx3本 ◆ダイエット 健康 飲料 酢飲料 果実酢 食物繊維 ざくろ 1500ml 900ml/紅酢/ざくろ酢/ダイエット酢/酢飲料/健康食品/健康ドリンク honcho【韓国食品】summercampaign 価格:3,190円 (2019/2/9 14:10時点) 感想(56件)

水で割っても、ソーダで割っても、牛乳で割っても、飲みやすくておいしい

・水で割ると、スッキリ。
・ソーダで割ると、しゅわしゅわサッパリ。
・牛乳で割ると、乳化して、飲むヨーグルトのようにトロっと濃厚。

牛乳割りは、お子さんでも飲みやすいと思います
呑兵衛の管理人めいは、焼酎の割材として使うことも


ちなみに、沖縄のお土産物屋さんで教えてもらったのですが、
シークワーサーの飲むお酢を使って酢豚を作ると、
フルーティーな柔らかい酸味でおいしいんだそうですよ
いいこと聞いちゃった

【訳あり品・アウトレット　印字ズレのため※賞味期限2019年07月06日】【サンクゼール】飲むお酢。シークヮーサー　290mlフルーツビネガー 価格:642円 (2019/2/9 14:22時点) 感想(2件)

自宅用なら、ラベル印字ずれのアウトレット品でも充分です

日々の食事に、積極的にお酢を取り入れていきたいです。

半年ほど前、遠方のお友達に旅行のお土産を送ったところ、
そのお友達が気に入ってまとめ買いしているという
「だし」をお裾分けしてくれました

そのお出汁が、とってもおいしくておいしくて
あっという間に使い切ってしまい、ネットで探して購入しました。

＼今だけ半額／誰でも簡単プロの味★九州産 あご 厳選使用 五縁のあご入りだしタップリ240g(8g×30袋)(あご 煮干し うるめ鰯 利尻昆布) だしパック【送料無料】3袋購入でオマケ付き★ あごだし 《3-7営業日以内に出荷予定(土日祝日除く)》 価格:990円 (2019/2/9 12:27時点) 感想(1086件)

私が買ったときは、オマケ付きじゃなかったのに〜
オマケ付きだったら、絶対3袋買ってた


「五縁のあご入だし」といって、だしパックタイプになっています。
1袋30パック入りで、たっぷり使えます。

・九州産の厳選されたあご（トビウオ）
・煮干うるめ鰯
・香信椎茸
・鰹本枯れ節
・枯れ鯖節
・利尻昆布

こんなにもたくさんの、おいしいお出汁が出る素が入ってるんです

そりゃー、おいしくないワケがない

お味噌汁の出汁としてはもちろん、麺類のおつゆや、煮物、鍋料理、
炊き込みご飯など、幅広く使えます。

袋の中身は粉末なので、袋を破って中身をそのままふりかけても使え、
お豆腐にかけたり、チャーハンなどの味付けなどにも便利に使えますよ

このお出汁、本当においしくて便利なので、ほぼ毎日のように使ってます

お味噌汁など、和食系の汁物をあまり好まない我が家の主も、
このお出汁で作ったお雑煮はおかわりして食べてました

お醤油の容器の中に1袋入れて数日置いておくと、「だし醤油」もできます。
このだし醤油が、また万能なんです！
いつものTKG（卵かけごはん）も、グレードアップ

ズボラでお料理不得意な私でも、おいしく作れます

15年前に友達に連れられて韓国に行って以来、
韓国の食べ物、コスメ、雑貨にすっかりハマりまして…
（K-POPや韓流ドラマには、あまりハマりませんでしたが）

ここ数年は、毎年訪韓しています


2ヶ月前に訪韓し、ふらっと入ったソウル駅近くのお店の
チャドルテンジャンチゲ。

パンチャンいっぱい、ボリューム満点


写真見ると、記憶がよみがえって、またすぐにでも
食べたい気持ちになります

韓国料理って、お肉料理を頼んでも、付け合わせの野菜がたっぷりで
美容と健康にいい感じ

韓国行くと、肌の調子が良くなりますもん

韓国のお話は、これから少しずつ書いていけたらいいなと思います。
なにしろ、書きたいことが多過ぎて…
韓国コスメや服は、通販でもちょこちょこ買っているので


いつもソウルばかりで、釜山や済州に行ったことがないので、
近々ソウル以外の都市にも行ってみたいです♪

と言いつつ、5月にソウル行きのチケットをピーチのセールで
GETしてしまったんですけどね

バレンタインのチョコレートは、あげるより自分が食べたい管理人「めい」です

学生時代は味より「手作り」が大事だったりもしたので、
毎年チョコは手作りでしたが（中学から女子校なので、ほぼ友チョコ）、
シロウトが頑張って手作りしたところで市販のチョコにかなうはずもなく…

大人になってからは、大人の財力で確実においしい市販のチョコを買っています
（職場がバレンタインチョコ禁止なので、親しい人に渡すのみ）


チョコレートって、すごいですよねっ。（何がｗ）
チョコレートでコーティングすると、たいていのものはおいしくなる


個人的には、オレンジやゆずピールなど、柑橘系のフルーツの皮を
チョコでコーティングしたものが大好きです
フルーツの皮のほろ苦さと、ダークチョコレートのほろ苦さがベストマッチ

バレンシアの月【オレンジピールチョコレート オランジェット】 チョコ チョコレート 高級チョコ 高級チョコレート フルーツチョコレート 高級 オレンジピール フルーツ お菓子 神戸 スイーツ 神戸土産 お土産 お取り寄せ スイーツ ギフト プレゼント 贈り物 価格:2,160円 (2019/2/7 14:58時点)

あす楽◇48H限定P5倍◇バレンタイン2019　プチギフト　チョコレート　オレンジピール愛媛・三皿園で収穫した有機栽培伊予柑ピールチョコ　ボックス70g[rz][nr] 価格:1,512円 (2019/2/7 14:59時点)

紅茶にもコーヒーにも、合いますよね
仕事の合間のティーブレイクに、最高ですっっ。


それから、これは自宅向けの包装ですが、先日初めて買って食べてみて
ものすごくおいしかったので絶対リピートしようと思ってる商品こちら

ペカンナッツショコラ　スタンドパック　和三盆（係数1）【小倉山荘リ・オ・ショコラ】 価格:594円 (2019/2/7 15:15時点) 感想(14件)

やわらかいペカンナッツに合わせて、チョコもやわらかく、口の中で同時に
ほろほろっとほどけるように、ちょうどいい感じに溶けていくんです。
口の中でナッツとチョコのすごく良いハーモニーが生まれて
幸せな気分になれるんです

ぜひとも、多くの方に味わっていただきたい逸品です


そして、私は小倉山荘さんのこちらの商品も大好きです

リ・オ・ショコラ想ひそめし ご愛食用袋 （12.5g×スイート6袋・ビター6袋）（係数5） 価格:972円 (2019/2/7 15:26時点) 感想(677件)

柿の種がチョコレートでコーティングしてあって、この甘じょっぱい味は
きっと日本人ならみんな大好きに違いないと思ってます。（個人の感想ｗ）

想ひそめしとペカンナッツショコラ、同時に味わえるセットもありますよ

【バレンタイン限定】歌あはせ　ミニ箱(想ひそめし4袋・ペカンナッツショコラ2袋)（係数4） 価格:594円 (2019/2/7 15:33時点) 感想(250件)

両方味わえるなんて、幸せ過ぎます
ボックス入りなので、バレンタインやちょっとした贈り物にも良さそうです


この記事書いてたら自分もペカンナッツショコラが食べたくなってしまい、
これからネットで注文しま〜す