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2019年04月03日
エンジェルシリカ
楽天ランキング１位を獲得した液体ミネラルサプリメント『希望の命水』
いつものように、フリマサイトのLIVE配信販売を見ていたある日。
今までは、配信主がさんが紹介する石を、ただ、きれいだな〜と
眺めているだけで癒されて満足していました。
視聴者さんが、配信者さんに「この石、見せて〜」とお願いして
見せてもらった石を、へ〜こんな石あるんだぁ、と思ったり。
視聴者さんが悩んだ末に石を購入するまでのやりとりを見て、
ご縁がある石は手元に来るよね〜なんて思ったりしてました。
が、しかし。
その日に限って、たまたまその日の配信で紹介されていた
エンジェルシリカという石がものすごく気になって、
じっくり見てみたくなったんです。
初めて聞いたその石の名前に、なんだか惹かれてしまって。
そして、ついに禁断の扉が開かれた…！（大袈裟ｗ）
「あの〜、エンジェルシリカが見たいんですけど…」と、
配信者さんに声をかけてしまいました
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2019年04月02日
パワーストーン
パワーストーン、昔から結構好きなのですが…
不思議なことに、ある日突然ブチっと切れて石がなくなっちゃったり
するんですよね。
役目を終えると、その石は持ち主の前から消えるという話を聞くので、
役目を終えて去っていったのかな、なんて思ったり。
今、私の手元にはパワーストーンのブレスレットが２つあるのですが、
１つは、沖縄のガチなストーン屋さんでオーダーで作ってもらった
アメジストとローズクォーツと水晶のもの。
メインの守護石は水晶で、生まれ年の干支が梵字で彫られてます
もう１つは、台湾の、やっぱりガチなストーン屋さん(笑)で
オーダーで作ってもらった、誕生石をメインにしたもの。
これはちょっとだけ予算を奮発したので、誕生石を、予算内で
できる限り質の良い石にしてもらいました
どちらも、お店の方に、今の私に必要だと思う石を選んで欲しい
とお願いして作ってもらったものです
なので、世界に１つ私だけのオリジナル、です。
たぶんｗ
今、すごく気になるのは、マルチカラー、ミックスカラー系のもの。
スーパーセブン。
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お高いですが、画像見るだけならタダですｗ
 | 針状の鉱物たっぷり 5A【スーパーセブン ブレスレット】12-12.5ミリ×17珠 極上天然石 一点もの パワーストーン【ブラジル産】 |
こちらは、癒し系のガーデンクォーツ。
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MIXルチル
 | オレンジ系MIXルチル＆ガーデン 極上ガーデン ルチルクォーツブレスレットAAAA 11-11.5mm×18珠 【針入り庭園水晶】 |
ルチルって、めっちゃパワーありそうな感じがする。
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お菓子みたいでかわいい、MIXベリル。
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クリアタイプも、めっちゃきれい。
 | 4A【超透明タイプ MIXベリル ブレスレット】11.5-12mm×18珠（ヘリオドール入り） 緑柱石 パステルカラー 一点もの【ブラジル産】 |
最近、夜な夜なフリマアプリでストーン屋さんのLIVE配信見てて、
きれいな石を眺めてるうちに寝落ちして、気が付くと朝になってて
とっくに配信終わってるパターンが多いですｗ
これは！！！と思う石と出会えたら、買おうと思ってます。
無職だけど（ぼそっ
いや、無職だから？
仕事運とか金運アップするように
運命の石に、出会えますように…
2019年04月01日
毎日更新を目指していたのに（涙）
ここでブログ始めて以来、毎日更新を目指していたのですが、
諸事情により更新が途切れてしまいました…
記事は書いてあったのですが、すぐにアップできない事情が
できてしまいまして、別記事を用意する余裕もなく、残念ながら
更新が途切れるという事態に。
まぁ、ハローワークがらみで、結構忙しかったりもして ます
☆ 続きはコチラ ☆
2019年03月25日
自分への、退職祝い。
がんばった自分へのご褒美に【ゴディバ】
１月で、20年半勤めた会社を退職しまして…
それから、国民年金や国保への切り替え、ハロワでの失業認定手続き、
ハロワの説明会や窓口での就職相談、職業訓練校の見学や申し込み、
退職金の手続きetc…いろいろ忙しく動き回ってました
ようやく、あらかたの手続きが済んで、少し気持ちに余裕が出てきました
ひとり暮らし薄給OLで、生活に余裕があるわけではなかったので、
これまで自分で貴金属類を買ったことがありませんでした。
アクセサリーといえば、3coinsあたりのプチプラ。
たまーに、ミンネあたりでハンドメイド作家さんのアクセサリー
（貧乏性なのでMAX千円台
）を買うぐらい。
先日、なんとなーく楽天さんを眺めていたら…
とっても綺麗なダイヤモンドのネックレスが目に留まったんです
先日も、自分へのご褒美が欲しい！とダイヤのネックレスを見ていた
というブログを書いたのですが、その時より欲が出て、少し大きめの
ダイヤです
 |
キラキラ光り輝いて、眩しい
でも、ネックレスってチェーンも金やプラチナだから、
そこそこお値段が張るんですよね
それなら、使われる金属の少ないピアスなら…？と思い、
ピアスのページを探していると…
☆ 続きはコチラ ☆
2019年03月24日
就職支援セミナー行ってきました
ハローワーク主催の、就職支援セミナーに行ってきました。
参加者は、かなり年齢層高めでした。
その歳で転職ですか！？という年配男性もチラホラ…
会社が合併して、出されてしまった、というようなお話をされてました。
私や友達もそうだけど、会社の合併や、経営者の交代で体制が変わり
会社を出されてしまうこともあり、定年までこの会社で働き続けると思って
立ててきた人生設計が、突然崩れてしまうこともあるんですよね…
若くても、うかうかしてはいられない
☆ 続きはコチラ ☆
2019年03月23日
泡盛のソーダ割
数年前、沖縄料理屋さんに行ったときに友人が頼んでいた
残波ソーダ割
泡盛の飲み方といえばロックか水割りと思っていたので、
その時は、ソーダ割って斬新！と思いました。
私も注文して飲んでみると、あら、飲みやすい
これは…泡盛飲み慣れない人でもスルスル飲めちゃうやつだ
私はそれ以来、かなりの頻度で泡盛ソーダ割を注文していますｗ
ハイボールより好きかも
すっきりしてるから、お料理にも合うし。
度数が低くて柑橘テイストのこちらは、女性向きかも
 | 残波 青切りシークヮーサー 12度/720ml 比嘉酒造 ざんぱ 泡盛リキュール 価格:1,728円 |
あと、梅酒
 | 【泡盛】【梅酒】あらごし 残波梅酒 14度/720ml 比嘉酒造 ざんぱ 泡盛梅酒 価格:2,484円 |
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2019年03月22日
秘書検定準1級
昨日、メガバンクの本部で働くバリバリキャリアOLの友達と
ランチをしてきました ♬.*ﾟ
私が、履歴書に書けそうな今持っている資格が秘書検定2級しかない
と話すと、昔は2級も履歴書に書けると言われてたけど、今は
2級以上の資格じゃないと書けないよ！と…orz
せっかく2級持ってるんだから、準1級受けてみなよ！とのことで、
秘書検定なら2級までの知識がある程度入ってる上で始めるから、
ゼロからの勉強より理解しやすいかも？と思い、6月の試験に
チャレンジしてみようかな…と。
ITパスポートと同時進行で、アラフォーの脳にどこまで知識を
詰め込めるかわからないけど…
頑張ってみます
鉄欠乏性貧血
以前のブログでも触れたのですが、鉄欠乏性貧血のお話です。
私は、健康診断の血液検査の結果が下記の数値でした。
赤血球数：513 10⁴/μℓ （基準値：成人女性360〜489）
ヘマトクリット：30.0％ （基準値：成人女性35.5〜43.9）
ヘモグロビン：8.1g/㎗ （基準値：成人女性12.1〜14.6）
MCV：58.5 fℓ （基準値：78〜101）
MCH 15.8 pg （基準値：28〜34）
MCHC 27.0％ （基準値：31〜35）
血球数、ヘマトクリット、ヘモグロビンは、血液中の赤血球の状態を
表わす数値で、貧血診断の基準となるものです。
MCV：赤血球1個の平均の大きさ
MCH：赤血球1個に含まれるヘモグロビンの量
MCHC：赤血球に含まれるヘモグロビンの割合
 |
ヘモグロビンが少ないと、血液中の酸素が不足して体が酸欠状態になります。
それで、酸欠を解消しようと体が必死に赤血球を作り出そうとします。
（そのため、私の赤血球数は基準値以上なんですね。）
体内の鉄が欠乏していると、未熟な細胞しか作り出すことができないため、
体がいくら赤血球を作り出しても酸欠状態が改善されることはありません。
赤血球の数が基準値より高いのに、赤血球を構成する要素の数値は低い。
これは、鉄欠乏性貧血の大きな特徴だそうです。（貧血外来の先生のお話。）
女性は男性に比べて、元々体内に貯蔵しておける鉄の量がかなり少ない上に、
妊娠や授乳、生理によって鉄が失われるため、鉄欠乏性貧血になりやすいです。
他にも、偏った食事や過度なダイエット、病気などによる出血、体内での
鉄分の吸収に問題があるときに起こる場合もあります。
 |
鉄分が不足すると、肌や髪に影響が出ることも
シミは、体内に活性酸素が発生することが原因で発生しますが、鉄分が不足すると
活性酸素を消去する酵素が作り出せず、シミができやすくなるんだそうです。
目の下のクマも、鉄分が不足することによって血液が酸素を十分に補給できず
血行不良が起こることによってできるんだそうです。
髪のツヤがなくなったり抜け毛が増えるのも、鉄分不足が原因なんだとか
 |
私、ファーストフードやファミレスで冷たいドリンクを注文したとき、
どうしても氷が食べたくなって、みっともないけど食べずにはいられず
ボリボリ食べる習慣があって…
家でも、しょっちゅう製氷機で作った氷を食べてました。
そういうのを氷食症っていうらしくて、鉄欠乏性貧血の人に高い確率で
現れる症状なんですって
氷食症は、他の貧血の場合は出なくて鉄欠乏性貧血のみに現れるけど、
それがどうしてかはわかっていないんだそうです。
 |
私の場合は、常に口の中というか喉がカーッと熱い感じがしていて
それを冷ましたくて氷を食べていたような…
鉄サプリを摂り始めてからは効果がテキメンで、氷を食べたいと思う気持ちが
自然とおさまりました。
たかが貧血、されど貧血。
決して侮ってはいけません
2019年03月21日
ラブクランチ
私、朝食はシリアル、もしくは昨夜の残り物のパターンが多いのですが…
先日、コストコに行ったとき、おいしそうなシリアルを発見しました
ラブクランチ オーガニックグラノーラ
ダークチョコ&レッドベリー
 | ネイチャーズパース ラブクランチ オーガニックグラノーラ ダークチョコ&レッドベリー(325g)【イチオシ】【ネイチャーズ パース】 価格:993円 |
（コストコでは、750g入りで1,128円でした）
チョコクランチがゴロゴロ入ってて、ものすごく食べ応えを感じます。
しっとりめのザクザク感で、食べやすいです。
甘さは、思っていたより控えめでした。
ダークチョコとレッドベリーが入っているので、食べ飽きず、
とても満足感があります
お値段はお高めですが、オーガニックなので安心感があります
弟も同じものを買ったのですが、弟のところは子どももいるので
あっという間に食べ終わってしまったそうです
コストコにはダークチョコ＆レッドベリーしかなかったのですが、
成城石井で別の種類があるのを見かけて。
楽天を見たら、ダークチョコ＆レッドベリーの他に3種類出てました
りんごが入ってて、甘酸っぱくておいしそう
 | 【スーパーSALE限定★10％OFF】オーガニックグラノーラ アップルクランブル 325g｜NATURE'S PATH（ネイチャーズパース）ラブクランチ 有機JAS認定 シリアル 価格:891円 |
日本にはない、珍しい感じ！
 | ＋P6倍ネイチャーズ パース ラブクランチ オーガニックグラノーラ アロハブレンド 325g[代引選択不可] 価格:993円 |
お菓子っぽくて、子どもも好きそう
 | ネイチャーズ パース ラブ クランチ 有機グラノーラ ダークチョコレート マカロン 価格:993円 |
コストコでも、他の種類も扱ってくれるといいのになぁ。
2019年03月20日
サーチコンソール？？
ここのブログサイトでGoogleアナリティクス使えるというので、
よくわからないけど試しにやってみました。
が！！！
先日もブログに書きましたが、どうも設定が上手くいってない様子…
説明通りにやってみたつもりなんだけど、どうもアクセス数とか
正しく反映されてない。
昨日、アナリティクスの画面上に未読の通知のお知らせが出てて、
見てみたところサーチコンソールと連携できますよ的なことが
書いてありました。
サーチコンソール…？？？
アナリティクスもわからないのに、また何か出てきちゃった
友達で、ブログ立ち上げてアドセンス申し込もうとしてる子がいて、
その子に聞いたら、サーチコンソールはブログやる人には
必須アイテム的なものらしく、絶対申し込むようにと
本に書いてあったらしく、申し込んでみたものの
設置方法やら使い方やらわからなくて四苦八苦してる模様
で、結局何のことやらわからず、2人揃って撃沈…
ヘルプ読んでも、ネットで解説サイト探して読んでも、
ある程度わかってる人向けで、説明が専門的すぎて
シロウトにはさっぱり理解出来ず
ハードル高すぎて、追い付けないよぅ。
かといって、ネットで有料で教えます！みたいな人は
怪し過ぎて信用できないし
独学にも限界があるし
さて、どうしたものか…
