ma-saブログ

サマーボディのために痩せたい・・・ 女の子にモテたい だけど健康的に痩せたい という方におすすめ！！ いつも食べている白米をあるものに変えるだけでバキバキになれます！ それは「ジャスミン米」です！！「タイ米」とも言います！ 白米に比べて、長細く、少し香りがあるお米になっています。 なぜ白米からジャスミン米に変えると良いかというと、「血糖値」の上昇に関係があります。 血糖値は肥満の原因になると言われており、白米を食べると急激に上昇..

トレーニングしている時に飲み物飲んでいますか？ 汗をかいて体の水分が減るとパフォーマンスが落ちると言われています。 必ず水分補給は忘れないようにしたいですね。 そこで、トレーニング中におすすめの飲み物を紹介します。 それは「EAA」というアミノ酸になります。 EAAという飲み物ではなく、粉末で売っているので水に溶かして飲んでみてください。 タブレットもありますがそちらもおすすめです。 さて、EAAですが、「筋肉の材料となるもの」という..

色んなプロテインがあるけど、美味しい物が良い・・・ だけど、高いのは買えない・・・ そんな方におすすめ！！ その名も「X-PLOSION」　エクスプロージョンと言います！！ 美味しい・安いの２大キーワードを兼ね備えたプロテインです！ おすすめは、「カフェオレ味」 甘みが少ないカフェオレで最高に美味しい！！公式 エクスプロージョン プロテイン 3kg 100% ホエイプロテイン カフェオレ味 X-PLOSION 3キロ 安い 最安値 大容量 ..

コスパ最強プロテイン・・・ その名は「マイプロテイン」 一番の魅力は、安いということ！！ 給料日前セールやゾロ目セールなど平気で５０%オフなどあります笑 他のメーカーでこんなに割り引かれることないですよね プロテインやサプリメントが欲しいけど安く済ませたい・・・ 質も重視したい・・・ という方におすすめ！！ 【初回ご利用の方限定。2回目以降はキャンセルいたします】マイプロテイン ホエイプロテイン1kg＋シェイカーお試しセット 【Mypr..

究極のプロテイン その名は「VALX」 筋肉博士　山本義徳先生監修 これより美味なプロテインは存在しない その中でもおすすめは「カフェオレ味」 カフェオレを飲んで健康に、筋肉がつくって最高じゃないですか？ VALX バルクス ホエイ プロテイン カフェオレ風味 Produced by 山本義徳 1kg価格:6,760円(2022/4/12 22:21時点)感想(0件)

皆さんこんばんは。本日も足を運んでいただきありがとうございます！ 本日はダイエットに最適！！白米の代わりに食べるべきものをご紹介します！ ◎オートミールとは オートミールとは、燕麦を脱穀して調理しやすく加工した食品です。 オートミールの原料は燕麦と呼ばれているもので、オート麦やオーツ麦と言われています。 オートミール 800g 【化学肥料・化学農薬不使用】オーツ麦【オートミール 送料無料】【オートミール オーガニック】【メール便 送料無料】こめたつ 自然の蔵..