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2022年01月19日
ダイエットに超最適！！白米の代わりにこれを食べろ！！ 〜オートミール編〜
皆さんこんばんは。本日も足を運んでいただきありがとうございます！
本日はダイエットに最適！！白米の代わりに食べるべきものをご紹介します！
◎オートミールとは
オートミールとは、燕麦を脱穀して調理しやすく加工した食品です。
オートミールの原料は燕麦と呼ばれているもので、オート麦やオーツ麦と言われています。
◎オートミールのすごいところ No.1 食物繊維が豊富！
オートミールは、全粒穀物のため食物繊維やミネラルが豊富なんです！
特に、食物繊維は玄米の３倍と大量に入っています！
食物繊維は、便秘解消に役に立ったり、善玉菌のエサになることで腸内環境の改善が期待できます！
食物繊維を多く含む食品は消化に時間がかかったりします。要するに腹持ちが良い食品となります。
それの何が良いかというと、ダイエットの大敵である空腹を感じずらくなり、余計なものを食べなくて済むことに繋がってくるのです！
◎オートミールのすごいところ No.2 血糖値の上昇が緩やか！！
オートミールの一番良いところは、血糖値の上昇が緩やかに行われるということです。
血糖値は、血液の中に糖がどれくらい含まれているかという値なのですが、白米やパンもちろんオートミールなどの炭水化物を食べると血糖値が上昇していきます。
その上昇の速度がとても重要で、白米やパンなどを食べると血糖値が急上昇します。
血糖値が上がると今度は血糖値を下げようとするのでインスリンというホルモンが膵臓から出されます。
血糖値が急上昇すると、インスリンの分泌量がとても多くなり、血糖値の上がり下がりが激しくなってしまいます。そのようになることで、血管に傷がつきやすくなってしまい、血管系の病気を引き起こしてしまうのです。また、血糖値を下げるためにインスリンが放出されると書きましたが、血糖値が急上昇することが頻繁に起きてしまうと、膵臓が疲れてしまい、インスリンを出すことをしなくなってしまいます。
この状況はもう手遅れなんです。どんな病気になってしまっていると思いますか？
そうです。糖尿病です。膵臓が疲れてしまい、インスリンが出なくなるということは、血糖値が上がったとしても上がったままになっている状況なんです。血液の中に糖が大量にある状況になります。
だから、尿から甘い臭いがするという事になるんですね。
ただ、お米やパンが悪者！！という話ではありません。
オートミールが血糖値の上昇や食物繊維については、めちゃくちゃ優秀だという事です！
これだけは覚えておいてください！！
次回は、オートミールの美味しい食べ方をご紹介します！！
本日はダイエットに最適！！白米の代わりに食べるべきものをご紹介します！
◎オートミールとは
オートミールとは、燕麦を脱穀して調理しやすく加工した食品です。
オートミールの原料は燕麦と呼ばれているもので、オート麦やオーツ麦と言われています。
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◎オートミールのすごいところ No.1 食物繊維が豊富！
オートミールは、全粒穀物のため食物繊維やミネラルが豊富なんです！
特に、食物繊維は玄米の３倍と大量に入っています！
食物繊維は、便秘解消に役に立ったり、善玉菌のエサになることで腸内環境の改善が期待できます！
食物繊維を多く含む食品は消化に時間がかかったりします。要するに腹持ちが良い食品となります。
それの何が良いかというと、ダイエットの大敵である空腹を感じずらくなり、余計なものを食べなくて済むことに繋がってくるのです！
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◎オートミールのすごいところ No.2 血糖値の上昇が緩やか！！
オートミールの一番良いところは、血糖値の上昇が緩やかに行われるということです。
血糖値は、血液の中に糖がどれくらい含まれているかという値なのですが、白米やパンもちろんオートミールなどの炭水化物を食べると血糖値が上昇していきます。
その上昇の速度がとても重要で、白米やパンなどを食べると血糖値が急上昇します。
血糖値が上がると今度は血糖値を下げようとするのでインスリンというホルモンが膵臓から出されます。
血糖値が急上昇すると、インスリンの分泌量がとても多くなり、血糖値の上がり下がりが激しくなってしまいます。そのようになることで、血管に傷がつきやすくなってしまい、血管系の病気を引き起こしてしまうのです。また、血糖値を下げるためにインスリンが放出されると書きましたが、血糖値が急上昇することが頻繁に起きてしまうと、膵臓が疲れてしまい、インスリンを出すことをしなくなってしまいます。
この状況はもう手遅れなんです。どんな病気になってしまっていると思いますか？
そうです。糖尿病です。膵臓が疲れてしまい、インスリンが出なくなるということは、血糖値が上がったとしても上がったままになっている状況なんです。血液の中に糖が大量にある状況になります。
だから、尿から甘い臭いがするという事になるんですね。
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ただ、お米やパンが悪者！！という話ではありません。
オートミールが血糖値の上昇や食物繊維については、めちゃくちゃ優秀だという事です！
これだけは覚えておいてください！！
次回は、オートミールの美味しい食べ方をご紹介します！！
2022年01月18日
超おすすめ！！減量中でも食べられる超美味プロテインクッキー！ 〜甘党はどハマり確実〜
日々の学業、お勤めご苦労様でございます。
本日もma-saブログに足を運んでいただきありがとうございます。
さて、本日ご紹介するのは
「あー痩せたいなー」
「けど、甘いものは我慢できないなー」という方にはうってつけの商品です！！
その名も「プロテインクッキー」
耳にしたことある方もいるかもしれませんが、筋肉が喜ぶクッキーです！！
普通のクッキーと何が違うのか。
まずは、筋肉を作る材料であるタンパク質が豊富に含まれていることです。
こちらのマイプロテインさんのクッキーだとタンパク質が２７g含まれています。
これは、お肉で例えると約１３０g食べるのと同じくらいのタンパク質量になります。
どちらの方が食べるのが簡単でしょうか笑
また、一般的なプロテイン１杯とも同じタンパク質量なのでプロテインが苦手な人は、クッキーを試してみてください！！
通常のクッキーと違う所の２つ目ですが、ダイエットに大敵な脂質が少ないということです。
人間の体はエネルギーを体脂肪として蓄えておく性質があります。
しかし、体脂肪が増え過ぎてしまうと血液がドロドロになったり、生活習慣病になる恐れがあります。
普通のクッキーを大量に食べてしまうと、体脂肪が膨大に増えてしまうことはお分かりになるでしょう。
その分、プロテインクッキーの場合は脂質が普通のクッキーと比べると少ないので、その心配は少なくなります。そのため、ダイエット中にも食べることができるクッキーなのです。
※ただし、脂質が少ないだけで全くないわけではありません。食べすぎると体脂肪増大の原因になります。どんなことでもそうですが、〜しすぎという事にはお気をつけください！
通常のクッキーと違うところ３つ目ですが、糖質の量が少ないということです。
こちらもダイエット向きだと言えます。
人間のエネルギー源は糖質になるのですが、糖質を摂り過ぎてしまうと、エネルギーになることができなった分は全て体脂肪に変わってしまいます。
糖質も摂り過ぎて脂質も摂り過ぎという食事を続けていたら体終わります笑
プロテインクッキーは糖質の問題もクリアしてくれるので安心して食べることができます。
さてプロテインクッキーはいかがでしょうか。
甘いものを食べたいけれどダイエットもしたいという方には超おすすめしたいと思います！ただ、美味しいからといって食べ過ぎには注意してくださいね！！
本日もma-saブログに足を運んでいただきありがとうございます。
さて、本日ご紹介するのは
「あー痩せたいなー」
「けど、甘いものは我慢できないなー」という方にはうってつけの商品です！！
その名も「プロテインクッキー」
耳にしたことある方もいるかもしれませんが、筋肉が喜ぶクッキーです！！
普通のクッキーと何が違うのか。
まずは、筋肉を作る材料であるタンパク質が豊富に含まれていることです。
こちらのマイプロテインさんのクッキーだとタンパク質が２７g含まれています。
これは、お肉で例えると約１３０g食べるのと同じくらいのタンパク質量になります。
どちらの方が食べるのが簡単でしょうか笑
また、一般的なプロテイン１杯とも同じタンパク質量なのでプロテインが苦手な人は、クッキーを試してみてください！！
マイプロテイン 公式 【MyProtein】 とろけるプロテインクッキー （お試し用）【楽天海外通販】 価格:490円 |  |
通常のクッキーと違う所の２つ目ですが、ダイエットに大敵な脂質が少ないということです。
人間の体はエネルギーを体脂肪として蓄えておく性質があります。
しかし、体脂肪が増え過ぎてしまうと血液がドロドロになったり、生活習慣病になる恐れがあります。
普通のクッキーを大量に食べてしまうと、体脂肪が膨大に増えてしまうことはお分かりになるでしょう。
その分、プロテインクッキーの場合は脂質が普通のクッキーと比べると少ないので、その心配は少なくなります。そのため、ダイエット中にも食べることができるクッキーなのです。
※ただし、脂質が少ないだけで全くないわけではありません。食べすぎると体脂肪増大の原因になります。どんなことでもそうですが、〜しすぎという事にはお気をつけください！
 | 価格:3,430円 |
通常のクッキーと違うところ３つ目ですが、糖質の量が少ないということです。
こちらもダイエット向きだと言えます。
人間のエネルギー源は糖質になるのですが、糖質を摂り過ぎてしまうと、エネルギーになることができなった分は全て体脂肪に変わってしまいます。
プロテインクッキーは糖質の問題もクリアしてくれるので安心して食べることができます。
 | 価格:3,500円 |
さてプロテインクッキーはいかがでしょうか。
甘いものを食べたいけれどダイエットもしたいという方には超おすすめしたいと思います！ただ、美味しいからといって食べ過ぎには注意してくださいね！！
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2022年01月14日
筋トレ中に飲むべきサプリメント３選Part3 〜デカくなりたきゃ、ナイスボディになりたきゃこれを見ろ！〜
皆さんこんばんは！
本日もお越しいただきありがとうございます！
ぜひ最後までご覧ください。
初めに、クレアチンって聞いたことありますか？
サプリメントに詳しい方なら一度は耳にしたことあるかもしれませんが、説明させていただきます！
１．クレアチンとは
クレアチンとはアミノ酸の一種であり、元々体内に存在し、筋肉の中に貯蔵されています。
2. 飲むとどんな効果があるのか
クレアチンの役割としては、瞬発力やパワーといった短時間で高強度な運動をするときのエネルギー源となることが第一に挙げられます。
要するに筋トレ中のエネルギーを作り出すためにクレアチンは必須になるのです。
前回おすすめした糖質のサプリメントは体のエネルギーを作り出すためのものですが、クレアチンは筋肉の収縮に必要なATPというエネルギーを作り出すために必要なのです！
※筋トレ中の筋肉は収縮を繰り返して運動しているため、クレアチンは超重要な役割になっています！！
3.ハードなトレーニングを可能にする
クレアチンは筋収縮に必要なエネルギーの源という話をしましたが、要するにクレアチンを飲んでおけば、激しいトレーニングをして追い込んでも筋収縮のエネルギー源が枯渇しない状況なので最高のトレーニングができるようになります。
その結果、筋肉が肥大していき、筋肉量も増えていくという好循環になります！
クレアチンの凄さが伝わったでしょうか？
本当に最強なサプリメントです！
今回で、ma-sa式筋トレ中に飲むべきサプリメント３選〜デカくなりたきゃこれを見ろ！〜シリーズを終わりにしたいと思います。
それではおさらいしたいと思います。
筋トレ中に飲むべきサプリメント
EAA・デキストリン・クレアチン この３つとなります。
筋トレをする時にはこの３つを混ぜたドリンクを作ってインターバル中に飲むようにしてください！
これを繰り返していけば、生まれ変わった自分と出会えると思います！！
本日もお越しいただきありがとうございます！
ぜひ最後までご覧ください。
筋トレ中に飲みべきサプリメント
No.3 クレアチン
初めに、クレアチンって聞いたことありますか？
サプリメントに詳しい方なら一度は耳にしたことあるかもしれませんが、説明させていただきます！
１．クレアチンとは
クレアチンとはアミノ酸の一種であり、元々体内に存在し、筋肉の中に貯蔵されています。
 | 価格:1,782円 |
2. 飲むとどんな効果があるのか
クレアチンの役割としては、瞬発力やパワーといった短時間で高強度な運動をするときのエネルギー源となることが第一に挙げられます。
要するに筋トレ中のエネルギーを作り出すためにクレアチンは必須になるのです。
前回おすすめした糖質のサプリメントは体のエネルギーを作り出すためのものですが、クレアチンは筋肉の収縮に必要なATPというエネルギーを作り出すために必要なのです！
※筋トレ中の筋肉は収縮を繰り返して運動しているため、クレアチンは超重要な役割になっています！！
 | 【土日も出荷＆PTアップ】DNS クレアチン 300g サプリメント 筋トレ 価格:2,680円 |
3.ハードなトレーニングを可能にする
クレアチンは筋収縮に必要なエネルギーの源という話をしましたが、要するにクレアチンを飲んでおけば、激しいトレーニングをして追い込んでも筋収縮のエネルギー源が枯渇しない状況なので最高のトレーニングができるようになります。
その結果、筋肉が肥大していき、筋肉量も増えていくという好循環になります！
 | マイプロテイン クレアチン モノハイドレート パウダー 【1kg】 価格:5,310円 |
クレアチンの凄さが伝わったでしょうか？
本当に最強なサプリメントです！
今回で、ma-sa式筋トレ中に飲むべきサプリメント３選〜デカくなりたきゃこれを見ろ！〜シリーズを終わりにしたいと思います。
それではおさらいしたいと思います。
筋トレ中に飲むべきサプリメント
EAA・デキストリン・クレアチン この３つとなります。
筋トレをする時にはこの３つを混ぜたドリンクを作ってインターバル中に飲むようにしてください！
これを繰り返していけば、生まれ変わった自分と出会えると思います！！
2022年01月13日
筋トレ中に飲むべきサプリメント３選Part2 〜デカくなりたきゃ、ナイスボディになりたきゃこれを見ろ！〜
本日もよろしくお願いします！
〜筋トレ中に飲むべきサプリメント３選〜
No.2 デキストリン（糖質）
人間は日常生活の中でエネルギーを使って生活しています。
頭が回転するのもエネルギーが必要なように人間には不可欠なものとなっています。
そのエネルギーを補うために皆さんは食事をとりますよね？
白飯・パン・麺・オートミールなど炭水化物と言われるものが皆さんのエネルギー源となり、体が動いてい
るのです。
その中で筋トレ中は、エネルギーが大量に必要となります。エネルギーが無ければ筋肉を動かすことができ
ず、筋肉が大きくなっていきません。
そのため筋トレ中も常にエネルギーとなるものを摂取することが大切になってきます。
よし！それなら筋トレのインターバル中におにぎり食べるぞ！！
おにぎり食べておけばエネルギー不足にならないでしょ！
少しお待ちください！笑
それは間違ったエネルギーの補給方法です！
筋トレ中におにぎりを食べてもすぐにエネルギーにはなりません！
何時間か経たないと消化・吸収が起きないからです。
しかも、筋トレ中に食事をすると消化がうまくされません。消化には血液が必要になるのですが、筋トレ中
は、鍛えているところに血液が集中しているので消化をするための血液がお腹にはありません。
このような理由から筋トレ中に何かを食べることはお勧めしません！
じゃあなんだったら良いのか。
答えは、デキストリンや粉飴などの粉状のものを水に溶かして飲むことです。
デキストリンとは何かと言うと人間のエネルギー源となる炭水化物を粉にしたものです。
要するに、米やパンなどを粉にしたものというイメージで良いでしょう。
※本当に米やパンを使っているわけではありません笑 単なるイメージです笑
このような粉状のものなら消化されやすく、筋トレにも影響はありません。
むしろ、エネルギーを筋トレ中に補給ができ、パワーを持続したまま最後まで追い込むことができるので
必須サプリメントと言えるでしょう！
前回紹介したEAAと混ぜて飲むようにすれば、最高のイントラワークアウトを作ることができます！
以下はお勧めのデキストリン・粉飴となっておりますのでぜひお試しください！
 | 価格:920円 |
2022年01月12日
筋トレ中に飲むべきサプリメント３選Part1 〜デカくなりたきゃ、ナイスボディになりたきゃこれを見ろ！〜
皆様日々のお勤め、学業お疲れ様でございます。
本日も私、ma-saのブログに足を運んでいただきありがとうございます。
今年１年良い年となりますよう、魂を込めて書かせていただきます。
今日も筋トレして目がギンギンになっている人、筋トレをやりに行こうかなどうしようかなと悩んでいる人こんばんは。今回は、筋トレ中にこれは絶対飲め！！というサプリメントをご紹介したいと思います！
それではレッツゴー！
まず最初にくるサプリメントは、最近巷で有名になり、トレーニーには必須となっているEAAになります！！
EAAは、アミノ酸のサプリメントです。
なぜ、EAAをトレーニング中に飲むべきかと言うと、トレーニングを開始した直後から筋肉は壊されていきます。ダンベルやバーベルを持ち上げたりしますよね？その段階から筋肉の破壊が始まっているのです。その時、筋肉が壊されたから強く大きく作り直さなきゃいけない！！と体が思うわけです。
その時、新しい筋肉を作る材料としてEAA（アミノ酸）が必要になるのでEAAを飲みましょうと言っているわけです！
あれ？筋肉を作るのはたんぱく質でしょ？アミノ酸じゃなくない？と思う方もいるかもしれませんが、アミノ酸というのは、たんぱく質が消化されて、分解された形のことを言います！なので、アミノ酸が十分にあると筋肉が作られるんです！体内のEAAの量が不十分だと筋肉の材料がないので、新たな筋肉が作られません！！
しかも、材料がないと他の筋肉を分解して、そのトレーニングをしている筋肉を強くしようとする体の働きもあります。要するに、胸のトレーニングをしている時、EAAが足りなかったら腕の筋肉を分解して胸の筋肉にしちゃおうという感じです。胸はデカくなるかもしれませんが、腕は細くなる可能性がありますね笑
いや、両方デカくならないということも十分に考えられます！！
以上の理由からトレーニング中にEAAは必須となるのです！
いかがでしたか？EAAがないと筋トレしても意味が無くなると言っても大袈裟ではありません。
最大限の効果を出したい！という人はぜひ使ってみてください！
また、私がお勧めするEAAのリンクを貼っておくのでぜひご覧になってください！
それではまた！
本日も私、ma-saのブログに足を運んでいただきありがとうございます。
今年１年良い年となりますよう、魂を込めて書かせていただきます。
今日も筋トレして目がギンギンになっている人、筋トレをやりに行こうかなどうしようかなと悩んでいる人こんばんは。今回は、筋トレ中にこれは絶対飲め！！というサプリメントをご紹介したいと思います！
それではレッツゴー！
まず最初にくるサプリメントは、最近巷で有名になり、トレーニーには必須となっているEAAになります！！
EAAは、アミノ酸のサプリメントです。
なぜ、EAAをトレーニング中に飲むべきかと言うと、トレーニングを開始した直後から筋肉は壊されていきます。ダンベルやバーベルを持ち上げたりしますよね？その段階から筋肉の破壊が始まっているのです。その時、筋肉が壊されたから強く大きく作り直さなきゃいけない！！と体が思うわけです。
その時、新しい筋肉を作る材料としてEAA（アミノ酸）が必要になるのでEAAを飲みましょうと言っているわけです！
 | 価格:9,936円 |
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あれ？筋肉を作るのはたんぱく質でしょ？アミノ酸じゃなくない？と思う方もいるかもしれませんが、アミノ酸というのは、たんぱく質が消化されて、分解された形のことを言います！なので、アミノ酸が十分にあると筋肉が作られるんです！体内のEAAの量が不十分だと筋肉の材料がないので、新たな筋肉が作られません！！しかも、材料がないと他の筋肉を分解して、そのトレーニングをしている筋肉を強くしようとする体の働きもあります。要するに、胸のトレーニングをしている時、EAAが足りなかったら腕の筋肉を分解して胸の筋肉にしちゃおうという感じです。胸はデカくなるかもしれませんが、腕は細くなる可能性がありますね笑
いや、両方デカくならないということも十分に考えられます！！
以上の理由からトレーニング中にEAAは必須となるのです！
いかがでしたか？EAAがないと筋トレしても意味が無くなると言っても大袈裟ではありません。
最大限の効果を出したい！という人はぜひ使ってみてください！
また、私がお勧めするEAAのリンクを貼っておくのでぜひご覧になってください！
それではまた！
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必見！！筋肉界レジェンド山本義徳先生監修プロテインレビューPart3 〜VALXプロテインについて〜
おっす！今日も見に来てくれて感謝すっぞ！！
今回も山本義徳先生監修のプロテイン〜VALX〜のレビューをすっぞ！！
最後まで見てくれよな！！
おすすめポイントNo.4 コスパ最強
これだけ美味しくて溶けやすくて信頼できる山本義徳先生が監修しているのにコスパが最高だっちゃ！
こりゃ〜たまげた！
もちろん、もっと安いプロテインは存在すっぞ！
味もVALXより多いメーカーはたくさんあっぞ！
味・溶けやすさに加え、筋肉博士筋肉レジェンドの山本先生が監修しているのにこのお値段！！
このVALXプロテインがコスパ最強ということになるだっちゃ！
プロテイン何が良いかなーと悩んでいる方は、まずこのVALXプロテインを試してみてください！
世界が変わります笑
今日もこの辺にすっぞ！また見に来てくれよな！！
今回も山本義徳先生監修のプロテイン〜VALX〜のレビューをすっぞ！！
最後まで見てくれよな！！
おすすめポイントNo.4 コスパ最強
これだけ美味しくて溶けやすくて信頼できる山本義徳先生が監修しているのにコスパが最高だっちゃ！
こりゃ〜たまげた！
もちろん、もっと安いプロテインは存在すっぞ！
味もVALXより多いメーカーはたくさんあっぞ！
味・溶けやすさに加え、筋肉博士筋肉レジェンドの山本先生が監修しているのにこのお値段！！
このVALXプロテインがコスパ最強ということになるだっちゃ！
プロテイン何が良いかなーと悩んでいる方は、まずこのVALXプロテインを試してみてください！
世界が変わります笑
今日もこの辺にすっぞ！また見に来てくれよな！！
 | 価格:3,564円 |
 | 価格:4,990円 |
 | 価格:1,782円 |
 | 価格:9,936円 |
2022年01月11日
必見！！筋肉界レジェンド山本義徳先生監修プロテインレビューPart2 〜VALXプロテインについて〜
皆様日々のお勤め、学業お疲れ様でございます。
本日も私、ma-saのブログに足を運んでいただきありがとうございます。
今年１年良い年となりますよう、魂を込めて書かせていただきます!
さあ本日も始まりました！ma-saです！
今回はVALXプロテインレビューPart2ということでやっていきたいと思います！
それではレッツゴー！！
おすすめポイントNo.3 超絶ギャン溶けやすい！！
プロテインを選ぶ上で大事なポイントに必ずと言っていいほど入ってくる「溶けやすさ」
VALXのプロテインは、この「溶けやすさ」でもプロテイン界ダントツでNo.1だと思います！！
多分１０回くらい振ればもう溶けているんじゃないですかね笑
それくらい溶けるのが、はやーいのよ。
あら、もう、こんなに、すごーいって感じよ・・・ 笑
めちゃくちゃシェイクして、SHAKE！・SHAKE！って感じで振りまくって飲んだ時にダマになっている経験したことありませんか？あれめちゃくちゃ不快になりますよね笑
VALXプロテインはそれがない！ありえない！ダマになるのはアリエナッティってね
それでは明日も「我が生涯に一片の悔い無し」byラオウ この言葉を胸に刻んで生きよう！
本日も私、ma-saのブログに足を運んでいただきありがとうございます。
今年１年良い年となりますよう、魂を込めて書かせていただきます!
さあ本日も始まりました！ma-saです！
今回はVALXプロテインレビューPart2ということでやっていきたいと思います！
それではレッツゴー！！
おすすめポイントNo.3 超絶ギャン溶けやすい！！
プロテインを選ぶ上で大事なポイントに必ずと言っていいほど入ってくる「溶けやすさ」
VALXのプロテインは、この「溶けやすさ」でもプロテイン界ダントツでNo.1だと思います！！
多分１０回くらい振ればもう溶けているんじゃないですかね笑
それくらい溶けるのが、はやーいのよ。
あら、もう、こんなに、すごーいって感じよ・・・ 笑
めちゃくちゃシェイクして、SHAKE！・SHAKE！って感じで振りまくって飲んだ時にダマになっている経験したことありませんか？あれめちゃくちゃ不快になりますよね笑
VALXプロテインはそれがない！ありえない！ダマになるのはアリエナッティってね
それでは明日も「我が生涯に一片の悔い無し」byラオウ この言葉を胸に刻んで生きよう！
| 価格:3,564円 |
| 価格:4,990円 |
 | 価格:9,936円 |
 | 価格:2,376円 |
 | 価格:8,618円 |
2022年01月09日
必見！！筋肉界レジェンド山本義徳先生監修プロテインレビューPart1!! 〜VALXプロテインについて〜
皆様日々のお勤め、学業お疲れ様でございます。
本日も私、ma-saのブログに足を運んでいただきありがとうございます。
今年１年良い年となりますよう、魂を込めて書かせていただきます。
さて、本日ですが昨日に引き続き、プロテインについて書きたいと思います。
今回のテーマは、山本義徳先生監修プロテインのレビューです！
皆様に超おすすめできる商品となっています！その中でなぜおすすめできるのかをお伝えしたいと思います！
おすすめポイントNo .１ めちゃくちゃ美味しい！！
何か飲むにしても食べるにしてもまず大切になるのは”味”ですよね。
どんなに見た目が良くてもまずかったら元も子もありません！
その中で、VALXのプロテインはプロテイン界トップレベルで美味しいです！
国産のプロテインや海外のプロテインを試しましたが、間違いなく一番美味しいです！
変な甘ったるさなど全くありません！これを飲んでから他のプロテイン飲めなくなりました笑
おすすめポイントNo.2 味の種類が豊富！（しかも全部美味い！）
続いてのおすすめポイントは、味の種類が豊富という事とどの味もスーパー美味いという事です！
現時点では、チョコレート・ヨーグルト・ベリー・カフェオレ・バナナ・レモネード・抹茶・杏仁豆腐の８種類があります！他のメーカーも味の種類が豊富という事はありますが、全てが美味しいというものはとても少ないです！それに比べてVALXのクオリティは最高です！
私が特におすすめの味は、カフェオレになります！！SNSを見ていてもカフェオレが人気のようです。
正直、半信半疑で飲んでみました。世界が変わりましたね。こんなに美味しいプロテインがあったのだと、早く出会いたかったと本気で思いました！
カフェオレだと思って飲んでもカフェオレなんです笑
これをプロテインだと思う人は中々いないと思います。そのくらい美味しい商品です！！
それまでは、某海外プロテイン（コスパ最強）を飲んでいましたが、すぐさま切り換えました笑
本日は、VALXプロテインレビューPart1を書かせていただきました！
次回は、おすすめポイント3,4をお届けしたいと思います！！
本日も私、ma-saのブログに足を運んでいただきありがとうございます。
今年１年良い年となりますよう、魂を込めて書かせていただきます。
さて、本日ですが昨日に引き続き、プロテインについて書きたいと思います。
今回のテーマは、山本義徳先生監修プロテインのレビューです！
皆様に超おすすめできる商品となっています！その中でなぜおすすめできるのかをお伝えしたいと思います！
おすすめポイントNo .１ めちゃくちゃ美味しい！！
何か飲むにしても食べるにしてもまず大切になるのは”味”ですよね。
どんなに見た目が良くてもまずかったら元も子もありません！
その中で、VALXのプロテインはプロテイン界トップレベルで美味しいです！
国産のプロテインや海外のプロテインを試しましたが、間違いなく一番美味しいです！
変な甘ったるさなど全くありません！これを飲んでから他のプロテイン飲めなくなりました笑
おすすめポイントNo.2 味の種類が豊富！（しかも全部美味い！）
続いてのおすすめポイントは、味の種類が豊富という事とどの味もスーパー美味いという事です！
現時点では、チョコレート・ヨーグルト・ベリー・カフェオレ・バナナ・レモネード・抹茶・杏仁豆腐の８種類があります！他のメーカーも味の種類が豊富という事はありますが、全てが美味しいというものはとても少ないです！それに比べてVALXのクオリティは最高です！
私が特におすすめの味は、カフェオレになります！！SNSを見ていてもカフェオレが人気のようです。
正直、半信半疑で飲んでみました。世界が変わりましたね。こんなに美味しいプロテインがあったのだと、早く出会いたかったと本気で思いました！
カフェオレだと思って飲んでもカフェオレなんです笑
これをプロテインだと思う人は中々いないと思います。そのくらい美味しい商品です！！
それまでは、某海外プロテイン（コスパ最強）を飲んでいましたが、すぐさま切り換えました笑
本日は、VALXプロテインレビューPart1を書かせていただきました！
次回は、おすすめポイント3,4をお届けしたいと思います！！
| 価格:3,564円 |
| 価格:4,990円 |
2022年01月08日
大人気！！筋肉博士監修のVALXプロテインで君も逆三の体へ！！ 〜プロテインってなに？その重要性〜
初投稿になります！ma-saです！
スポーツが大好きな２３歳！これからよろしくお願いします！
さて、今日はスポーツマンに必須のアイテムをご紹介します！
それがプロテインです！！
プロテインとはどんなものかご存知ですか？
怪しい薬みたいなものでしょ？筋トレしている人が飲んでいるやつでしょ？
そんな概念一切捨ててください！
プロテインとは日本語で言うと「たんぱく質」という意味になります。
たんぱく質はもちろん聞いたことありますよね！！
肉や野菜に多く含まれる栄養素です！
すなわち、プロテインとはたんぱく質のことであり、例えると肉や魚を粉々にしたようなものです笑
これで怪しいものでないと理解できましたよね！！
いやいや、粉にしたとしても、それを作る過程で変なことしてるんじゃないの？
っていう方がいるのも否定しません笑
今回ですが、最下にプロテインのリンクを貼っておきました。
このプロテインはその疑いの目を全て晴らしてくれるでしょう。
なんてたって、このプロテインを監修した人は知る人ぞ知る筋肉博士の山本義徳先生だからです！ VALXホエイプロテイン！！
今なおトレーニングを続けており、「筋トレ大学」というYouTubeチャンネルでトレーニングに関しての超有益な情報をお伝えしてくれています！！
そんな筋肉・ボディビルのレジェンドが監修しているのですから飲まないなんて事は許されません！笑
今回は僕が飲んでいるプロテインをご紹介しているのでぜひお試しください！！
スポーツが大好きな２３歳！これからよろしくお願いします！
さて、今日はスポーツマンに必須のアイテムをご紹介します！
それがプロテインです！！
プロテインとはどんなものかご存知ですか？
怪しい薬みたいなものでしょ？筋トレしている人が飲んでいるやつでしょ？
そんな概念一切捨ててください！
プロテインとは日本語で言うと「たんぱく質」という意味になります。
たんぱく質はもちろん聞いたことありますよね！！
肉や野菜に多く含まれる栄養素です！
すなわち、プロテインとはたんぱく質のことであり、例えると肉や魚を粉々にしたようなものです笑
これで怪しいものでないと理解できましたよね！！
いやいや、粉にしたとしても、それを作る過程で変なことしてるんじゃないの？
っていう方がいるのも否定しません笑
今回ですが、最下にプロテインのリンクを貼っておきました。
このプロテインはその疑いの目を全て晴らしてくれるでしょう。
なんてたって、このプロテインを監修した人は知る人ぞ知る筋肉博士の山本義徳先生だからです！ VALXホエイプロテイン！！
今なおトレーニングを続けており、「筋トレ大学」というYouTubeチャンネルでトレーニングに関しての超有益な情報をお伝えしてくれています！！
そんな筋肉・ボディビルのレジェンドが監修しているのですから飲まないなんて事は許されません！笑
今回は僕が飲んでいるプロテインをご紹介しているのでぜひお試しください！！
| 価格:7,128円 |
