ma-saブログ

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初投稿になります！ma-saです！
スポーツが大好きな２３歳！これからよろしくお願いします！

さて、今日はスポーツマンに必須のアイテムをご紹介します！
それがプロテインです！！

プロテインとはどんなものかご存知ですか？
怪しい薬みたいなものでしょ？筋トレしている人が飲んでいるやつでしょ？

そんな概念一切捨ててください！
プロテインとは日本語で言うと「たんぱく質」という意味になります。
たんぱく質はもちろん聞いたことありますよね！！
肉や野菜に多く含まれる栄養素です！

すなわち、プロテインとはたんぱく質のことであり、例えると肉や魚を粉々にしたようなものです笑
これで怪しいものでないと理解できましたよね！！

いやいや、粉にしたとしても、それを作る過程で変なことしてるんじゃないの？
っていう方がいるのも否定しません笑

今回ですが、最下にプロテインのリンクを貼っておきました。
このプロテインはその疑いの目を全て晴らしてくれるでしょう。
なんてたって、このプロテインを監修した人は知る人ぞ知る筋肉博士の山本義徳先生だからです！ VALXホエイプロテイン！！
今なおトレーニングを続けており、「筋トレ大学」というYouTubeチャンネルでトレーニングに関しての超有益な情報をお伝えしてくれています！！
そんな筋肉・ボディビルのレジェンドが監修しているのですから飲まないなんて事は許されません！笑
今回は僕が飲んでいるプロテインをご紹介しているのでぜひお試しください！！

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