ベビ待ち主婦の妊活健康レシピ

こんにちは。


昨日から不妊治療再スタート！！

自然での採卵で1個使える卵があったものの、移植後着床はしたが失敗・・・。
妊娠に至りませんでした。

1ヶ月お休み中。

昨日は、生理前の採血＆バイキン検査でした。

次は古い卵が出てこないように・・・黄体期中に一度注射を打ちに行って、
そしてその後生理中の検査をしに行きます。

生理が終わったら、採卵の日まで定期的に検診に行くのかな？？


もう何度も失敗していますが、泣きながら・・・落ち込みながら・・・
なんとか踏ん張って前を見ようと必死で頑張っています！！

先日、とあるパーティーに行ってきまして・・・そこでやっていた無料セミナーに参加してきました。

ふわふわ子宮＆骨盤トレーニング

先生は、Micacoさん♡



スラリと背が高く・・・とっても素敵な方でした。

Micacoさんは、もともと骨盤の歪みを治すトレーニングを教えていただけだったのですが・・・
生徒さんが次々と妊娠をして辞めていってしまう・・・

ということで、骨盤と子宮の関係を発見されたようです。

子宮は、骨盤の中に入っているらしく・・・骨盤が歪んでいれば子宮も歪むらしいです。

その、歪んだままの子宮の中に赤ちゃんが10ヶ月いると、アレルギーを持った赤ちゃんなど障害を持った赤ちゃんが出来やすいとのこと・・・。

へぇ〜そうなんだぁ〜（驚）！！


そこで！！

自分の骨盤が歪んでいるかチェック！！
が、始まりました！！

皆さんもやってみてください。

1. まず、足を揃えて立ってください。　※立っている位置を覚えておくこと！
2. 目を閉じて40回足踏みをします。　※足は90℃になるまで高くあげ、手は大きくふること！
3. 目を開けて最初にいた位置からどのくらい移動しちゃったか？確認してみてください。

私は右前に大きく移動していました。

ということは、右前に大きく歪んでいるのかなぁ〜？？

とにかく！！
大きく移動しちゃった方は、かなり歪んでいる証拠です。


凄くためになるお話をたくさんしてくれたMicacoさん♡



その他に、子宮の温度を知る方法も教えてくれました。

子宮の温度は、お尻の温度と似ているそうです。

なので、お尻を触ってみてください。

お尻が冷えているときは、子宮も冷えているのです。

冷えているということは、身体の循環が悪いということです。

循環を良くする方法も教えてくれました。


足首の外側と内側にポコンと飛び出た骨があると思います。
その骨の1cm下にくぼみがあります。
（くぼみがない人は循環が悪く、足がむくみやすい人だそうです）
そのくぼみを押してグリグリやると循環が良くなるそうです。

是非、やってみてください。


そして、骨盤トレーニング！！

Micacoさんは、本を出しています。



知ってしまった以上、私は本を買ってチャレンジしてみたいと思います。
レッスンに通うより安いしね！！

トレーニング内容は、本を買ったら一部お教えします♪

赤ちゃんが欲しいなら、「食」も大事だけど・・・骨盤も大事・・・？
ということを知りました。

Micacoさんの本は、こちら↓↓

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早く可愛い赤ちゃんが授かりますように♡